Szaboveronika

Avokádový šalát so syrom a uhorkou


Avokádový šalát so syrom a uhorkou / kuchařství

Avokádo - špeciálny zástupca ovocia. Je tučný, vysoko kalorický a cíti sa skvelo v slaných pokrmoch ochutených cesnakom.

Často sa stane, že prvý známy s avokádom je neúspešný a je poslaný na čierny zoznam výrobkov s označením "fu-y disgusting". Dôvod je jednoduchý - nezrelé ovocie nie je veľmi chutné (a väčšinou sa predáva presne nezrelé kvôli prezentácii a dlhému skladovaniu). Preto nenechajte sa ponáhľať, aby ste boli sklamaní a rozlúčte sa s avokádom navždy a pri ďalšom nákupe vyberajte mierne jemné plody svetlej zelenej farby.

Môžete si vyrobiť rôzne občerstvenie a šaláty z avokáda. Je úspešne kombinovaný so šťavnatými plodmi, tvrdým syrom, krevetami.

zloženie:

  • Bulharský korenie 1 stredný ks;
  • čerstvá uhorka - 1 veľká ks;
  • tvrdý syr - 70 g;
  • avokádo - 1 malé kusy;
  • biely sezam - 2 lyžičky. lodges;
  • citrónová šťava - 1/2 lyžice. l;
  • cesnak - 1 hrebeň.

Počet porcií: 2 Doba pečenia: 20 minút.

príprava

1. Na prípravu nezvyčajného a nádherného šalátu s avokádom a syrom pripravíme všetky ingrediencie, ktoré potrebujeme. Pepper je umývaný pod tečúcou vodou, rezaný stôl a odstráňte všetky semená.Nakrájajte na tenké slamky a položte prvú vrstvu na širokú plochú misku.

2. Uhorka by mala byť namočená v studenej vode na odstránenie pesticídov a dusičnanov zo zeleniny. Potom odrežte zadek a nakrájajte uhorku na tenké prúžky a položte ju na vrchol papriky.

3. Pre tvrdé odrody syra (môžete brať kozu, je mäkší) rez tvrdú kôru a trieť produkt na špeciálnu trysku pre kórejskú mrkvu. Posypeme syr na vrchole uhorky. Tam stlačte ošúpaný cesnakový klinček.

4. Umyte avokádo a nakrájajte na prúžky a položte ich na sýr.

5. Posypeme sezamovým šalátom a posypeme citrónovou šťavou.



Najlepšie články