Osoba potrebuje zahrnúť do stravy množstvo morských živočíchov. Jedným z týchto produktov je kreveta, ktorá sa objavila pomerne nedávno v post-sovietskom priestore, ale už sa podarilo zachytiť fantaziu mnohých.
Krevety obsahujú obrovské množstvo čistého proteínu, ktorý je stavebným materiálom pre bunky a na výrobu kolagénu, čo umožňuje dlhodobú ochranu mladých a krásy pokožky. Súčasne sú krevety nízkokalorickým a dietetickým výrobkom.
Správne varené krevety majú nielen užitočné vlastnosti, ale aj skvelú chuť. Používajú sa v horúcich jedlách, na prípravu morských šalátov a občerstvenia, ale môžu to byť samostatné nezávislé jedlo, ktoré dobre funguje s akýmikoľvek alkoholickými a nealkoholickými nápojmi.
Krevety v supermarketoch sa zvyčajne predávajú zmrazené, ale rôzne odrody. Najčastejšie ide o hotový polotovar, pripravený k jedlu ihneď po rozmrazení, pretože krevety boli varené pred zmrazením v továrni na chov.
Vyberte si kvalitné krevety týmito jednoduchými funkciami:
Krevety ako samostatná miska sa zvyčajne pripravujú s rôznymi koreninami, koreninami a omáčkami - ako je citrónová šťava, sójová omáčka alebo cesnak. Je však veľmi dôležité, aby sa nepreháňalo - prísady by mali len trochu zdôrazňovať chuť prírodného produktu a zabiť ho.
Krevety môžu byť varené niekoľkými spôsobmi:
Prvý spôsob vhodné iba na varené a mrazené výrobky a spočíva v jednoduchom rozmrazení bez ďalšieho tepelného spracovania. Za týmto účelom je výrobok umiestnený do cedidlá a vyčistený vriacou vodou. Krevety sa rýchlo rozmrazia, voda z nich umyje všetku nečistotu. Môžete jednoducho nechať krevety pri izbovej teplote a čakať na ich rozmrazenie prirodzeným spôsobom. Potom je výrobok pripravený na použitie.
Ale táto metóda má nevýhodu - pretože krevety sú zmrazené bez soli a korenín, konečný výrobok sa ukáže trochu nevýrazný. Takto roztopené krevety sa môžu použiť na ďalšie pečenie v rastlinnom oleji s cesnakom alebo na šalát. Môžete ich tiež piecť alebo grilovať s korením.
Druhá metóda je absolútne vhodná pre všetky druhy kreviet - mrazené a chladené.
Varené mrazené krevety variť asi 3 minúty, čerstvé zmrazené - 7-10 minút, Doba varenia pre veľké kráľovské a tygrové krevety sa zvýši o 5-10 minút. Ak kreviet plával na povrch a ich škrupina sa mierne priehľadná - výrobok je pripravený. Je dôležité, aby sa kreviet nestrávil - trávené mäso sa stáva tuhým a bez chuti.
Hotové krevety môžu byť ochutené olivovým olejom a šťavou z polovice citróna, alebo podávané s kari alebo adjika.
Krevety môžu byť varené nielen na sporáku, ale aj v mikrovlnnej rúre - oni sa ukážu varené vo vlastnom šťave. Krevety sa umiestnia do nádoby s malým množstvom vody, soľou, korením a vloží sa do rúry na jednu minútu.
Steamer je tiež skvelý pre varenie krevety. Len 4-5 minút je dosť a hotové jedlo bude veľmi citlivé. Parník vám umožňuje uložiť maximálne užitočné vlastnosti.
Ak má dom multicooker, môžete ho použiť. Zmrazené krevety sú umiestnené v pomalom sporáku, solené, posypané citrónovou šťavou alebo plátkami citrónu umiestnenými na vrchu mäsa a režim "pečenia" sa aktivuje 10-15 minút. Nie je potrebné pridávať vodu.
Krevety môžu byť dusené v omáčke. Táto metóda je rovnako dobrá pre varené a tepelne neupravené jedlá.
Postup varenia bude nasledovný:
Tu je niekoľko jednoduchých tipov, ktoré sa môžu hodiť pri varení kreviet: