Szaboveronika

Želatína pre kĺby


Želatína pre kĺby / Krása a zdravie

Problémy s kĺbmi sa môžu vyskytnúť v ľubovoľnom veku, no najčastejšie sa ľudia vo veku 45-50 rokov stretávajú s takými ortopedickými ochoreniami, pri ktorých sa spomaľujú mnohé životne dôležité procesy. V dôsledku toho chrupavkové a kostné tkanivá postupne opotrebúvajú, čo vedie k ich zničeniu. Toto je plné - nie je ťažké uhádnuť, pretože akákoľvek dysfunkcia kĺbov vedie k obmedzeniu fyzických schopností osoby. Medzitým je možné v počiatočných štádiách vývoja takýchto chorôb vyriešiť problém bez pomoci chirurgického zákroku s použitím potravinárskej želatíny na tento účel.

Ako je želatína užitočná pre kĺby?

Tento prírodný produkt je dôležitým zdrojom kolagénu, ktorý je zodpovedný za tvorbu spojivového tkaniva. Z tohto dôvodu, za starých čias, jedným z najobľúbenejších jedál bolo želé, ktoré bolo pripravené v bohatom želatínovom vývaru. V súčasnosti so zraneniami a zlomeninami lekári tiež odporúčajú, aby pacienti vstrekli do denného diétneho vývaru z hovädzích kostí, ktorý obsahuje obrovské množstvo želatíny. Jeho použitie pomáha obnoviť funkcie muskuloskeletálneho systému atí ľudia, ktorí sú vystavení bolestiam veku v kĺboch.

Ako aplikovať želatínu na liečbu kĺbov

Môžete však použiť viac jednoduchých receptov, ako je dnes želatína, ktorá je nažltlý kryštalický prášok, ktorú je možné zakúpiť v mnohých obchodoch s potravinami. Získajte ho zo spojivového tkaniva zvierat tepelným ošetrením. Následne môže byť želatína použitá nielen na prípravu rôznych jedál, ale na liečivé účely. To je dokázané pravidelné používanie jedál založených na želatíne pomáha rýchlo obnoviť pohyblivosť kĺbov, zbaviť sa bolesti, chrumkavosti a nepohodlia počas pohybu, Avšak tí, ktorí chcú čo najskôr vyriešiť zdravotné problémy, odporúča použiť želatínu v čistej forme, pripraviť z nej špeciálne tinktúry na vodu alebo mlieko.

Tinktúry na želatíne: ako variť a piť

V prvom prípade pre 30-dňovú liečbu bude potrebných 150 g želatíny, Denná dávka jeho použitia je 5 g - asi 1 lyžica bez "tobogánov". Večer sa toto množstvo želatíny musí naliat 'cez 100 ml teplej prevarenej vody, takže kryštály sa cez noc napučiavajú a takmer úplne sa rozpustia v kvapaline.Ráno by mala výsledná zmes sa pridá ďalších 100 ml vody, dobre premiešajte a pitie na lačno po dobu približne 10 až 15 minút pred jedlom. Sama o sebe, tento nápoj nebude prať sa môže pochváliť príjemnú chuť, tak to nemá mierne osladiť, ak je to žiaduce. Okrem toho je druhá časť vody môže byť nahradený akoukoľvek ovocnou šťavou, ktorá nielen pomôže zbaviť zlého vkusu, ale aj zvýšiť stráviteľnosť kolagénu, ktorá je hlavným "stavebné kamene" pre kĺby a kosti.

Želatínu, mlieko často pripravujú deťom, ktoré sú v prípade potreby obnovenia po zlomeninách a ortopedických operáciách, Tinktúra takého nápoj nazvaný nesmierne ťažké, pretože nakoniec sa ukázalo veľmi chutné a zdravé mlieko želé, čo je vynikajúce dezerty a obľúbenú pochúťku pre deti i dospelých. Na prípravu takéhoto gélu, je nutné, 1 lyžica želatíny naleje 150 ml mlieka, pri teplote miestnosti, potom sa pridá k výslednej zmesi 1 lyžička medu alebo cukru a nechať po dobu 1-2 hodín. Počas tejto doby, želatína napučanie, po ktorý musí byť mlieko zahreje na miernom ohni, za stáleho miešania.Toto by sa malo vykonať až do úplného rozpustenia, ale musí sa zabezpečiť, aby zmes vôbec neviedla. Ak k tomu dôjde, mlieko sa jednoducho nestvrdne. Keď sa želatína úplne rozpustí, dezert by sa mal odstrániť z platne a ochladiť sa pri laboratórnej teplote a potom sa poslal do chladničky na 1-2 hodiny na konečné vytvrdenie. Odporúča sa pripraviť také jedlo na problémy s kĺbmi 2-3 krát týždenne a môže sa užívať na prázdny žalúdok aj po jedle.

Želatínové kompresie na liečbu kĺbov

Ak sú problémy s kĺbmi lokálne a sú vyjadrené silnou krízou, potom sa v tomto prípade môže situácia napraviť pomocou špeciálnych obkladov s želatinouktoré je potrebné aplikovať na problémové oblasti raz denne. Aby ste to dosiahli, potrebujete pomerne široký kúsok bavlnenej tkaniny, ktorá by mala byť na niekoľko sekúnd ponorená do horúcej vody a potom vytiahnutá. Potom musí byť tkanina zložená v niekoľkých vrstvách, medzi ktorými je potrebné naliať asi jednu čajovú lyžičku želatíny a rovnomerne ju rozložiť. Hotový kompresný prvok by mal byť aplikovaný na spoj a zaistený celofánovým filmom.Odporúča sa umiestniť na vrchol uterák alebo teplý šál, aby sa dosiahol hojivý účinok. Po 30 až 40 minútach by mal byť kompresný krém odstránený a pokožka by mala byť utierka suchá s uterákom. Aby ste sa zbavili krízy v kĺboch, využite tento nástroj po dobu 7-10 dní.



Najlepšie články