Bohužiaľ, prostriedky proti starnutiu ešte neboli vynájdené, ale čas sa neúprosne posúva dopredu: dni sa zvyšujú až na týždne, týždne až mesiace a mesiace až roky.
Pri pohľade na tvár v zrkadle môžete získať ďalší dôvod frustrácie: opäť nové vrásky. Samozrejme, starnutie by sa malo brať dôstojne. Ale ak je možné urobiť niečo, aby ste skryli svoje vonkajšie znaky, je potrebné konať.
Vrásky môžu byť znížené správnym kombinovaním kozmetických procedúr, životného štýlu a užívania komplexov vitamínov. To je druhá, ktorá výrazne odďaľuje výskyt nepravidelností na koži a trochu "spomaľuje".
Prítomnosť vrások je spojená nielen s prirodzeným starnutím, ale aj s nedostatkom vitamínov, minerálov a iných živín. Ich nedostatok vedie k narušeniu metabolických procesov v koži a sú predmetom včasného vädnutia.
Použitie komplexov vitamínov a kozmetických výrobkov, ktoré im obsahujú, pomôže riešiť tento problém.
Tieto účinné látky majú schopnosti:
Pri nedostatku vitamínov sa reakcie katabolizmu a anabolizmu spomaľujú, proces syntézy vlákien a medzibunkových látok spojivového tkaniva je narušený. V dôsledku toho sa stav pokožky nevyhnutne zhorší.
Rozumná výživa obsahujúca zdravé potraviny pomáha chrániť elasticitu a elasticitu pokožky. Ale s jedlom pokožka nedostáva dostatok vitamínov. A nič sa nezmení, aj keď budete celý deň žuť mrkvu alebo špenát.
Preto neškodí používať lieky a kozmetiku obsahujúce takéto vitamíny:
Ak úplne naplníte pokožku týmito vitamínmi, vrásky na tvári sa výrazne zmenšia.
Látky, ktoré pomáhajú bojovať s vráskami, sú súčasťou krémov na tvár, rôznych masiek, tonikov a balzamov. Najčastejšie obsahujú vitamíny A, E, C, často - B.
Optimálne množstvo vitamínu A (retinol) je schopné pracovať zázraky nielen s pokožkou, ale aj s vlasmi.To možno správne pripísať kozmetickým vitamínom.
Vstupuje do tela pomocou produktov ako:
S potravinami sa vitamín A absorbuje iba v kombinácii s tukami. Preto všetky potraviny, ktoré ju obsahujú, musíte jesť s rastlinným olejom alebo kyslou smotanou alebo jogurtom.
Účinnosť retinolu v boji proti vráskam bola identifikovaná pomerne nedávno. Štúdie látok ukázali, že pomáha vyrovnať pokožku a zlepšiť jej pružnosť bez ohľadu na vek.
Denné použitie výrobkov s retinolom poskytuje výsledok podobný účinku plniva (injekčné postupy): vitamín A je schopný vyplniť a úplne vyhladiť jemné vrásky.
Pri výbere lieku s retinolom venujte pozornosť jeho koncentrácii. Účinnejším liekom s vysokým obsahom vitamínu A: obnovenie kolagénových a elastínových vlákien, nárast elasticity kože sa vyskytuje rýchlejšie.
Vonkajší liek s retinolom sa používa vo večerných hodinách. Aplikuje sa bodkovane na vrásky alebo na celú tvár.Kožu v blízkosti očí sa nedá dotknúť.
Prípravky s vitamínom A sa môžu aplikovať ráno, ale potom je nevyhnutné používať prípravky proti slnečnému žiareniu, pretože po aplikácii retinolu je koža citlivejšia na slnečné svetlo.
Výrobky obsahujúce kyselinu pantoténovú, vyživujú kožu kolagénom a elastínom. To je pružné a odolné. Kyselina pantoténová tiež pomáha pokožke vrátiť sa do normálu po prípadných poškodeniach a zraneniach.
Na nasýtenie pokožky zvnútra je potrebné konzumovať výrobky naplnené vitamínom B5. Sú bohatí:
Tokoferol sa dobre vyrovnáva s úlohou zabrániť vzniku vrások a nepravidelností na tvári. Perfektne chráni proti ultrafialovému žiareniu. A vitamín reguluje mastnotu pokožky a je schopný odstrániť jej odlupovanie.
Je tiež účinný pri odstraňovaní vrások okolo očí - vranových noh.
Vitamín sa musí podávať perorálne v zložení potravy. Obsahuje:
Aplikovať vitamín na kožu môže byť presvedčený o svojej bezpečnosti, to znamená, že neexistujú alergické reakcie. Aj keď sú zriedkavé, každá maska s vitamínom E sa musí najprv aplikovať na zápästie a nesmie sa vymývať asi dvadsať minút. Ak nie je začervenanie, pálenie alebo svrbenie, môže sa bezpečne použiť.
Vitamín C vám pomôže načerpať pokožku a vylepšiť pokožku. Na boj proti vráskam nemôžete bez nej.
Kyselina askorbová prispieva k syntéze spojivového tkaniva v tele, vrátane kolagénových vlákien. Chráni pred voľnými radikálmi.
Vitamín C je zvlášť užitočný na zlepšenie stavu pokožky okolo očí. Jeho prítomnosť zabraňuje tvorbe malých vrások.
Poskytnite telu vitamín C takéto produkty:
Okrem užívania vitamínu C sa vo vnútri používa celý rad masiek z buničiny a džúsu uvedených výrobkov.
Prášok kyseliny askorbovej sa môže pridávať do výživných krémov.
Kapsuly alebo tablety s vitamínmi sa môžu užívať perorálne. Na tento účel boli vyvinuté množstvo vitamínových komplexov. Jedným z nich je "Aevit".
Používa sa ako jeden z prostriedkov na komplexné zbavenie sa vrások a omladenie pokožky.
Liečivo obsahuje dva vitamíny: A a E. Sú schopné stimulovať sekréciu pohlavných hormónov, čo pomáha výrazne obnoviť pokožku.
Vitamín E zlepšuje mikrocirkuláciu krvi, zabraňuje ničeniu vitamínu A.
Retinol má pozitívny vplyv na metabolizmus v kožných bunkách, čo výrazne zlepšuje ich stav.
Vitamínová interakcia:
Aby ste predišli vzniku vrások, potrebujete mať kapsulu denne po dobu jedného mesiaca. Lekár môže predpisovať "Aevit" nielen perorálne, ale aj vo forme intramuskulárnych injekcií. Dávkovanie a trvanie priebehu závisí od stavu pokožky. "Aevit" sa môže aplikovať zvonku. Obsahuje krémy a masky, ktoré sa predávajú alebo pripravujú samostatne.
Vitamín E sa predáva vo forme jantárových transparentných kapsúl. Vo vnútri je číra olejovitá kvapalina. Zvyčajne sa kapsuly užívajú perorálne. Ale môžu byť použité na výrobu masiek. Kapsula je prepichnutá ihlou a obsah je vytlačený z nej.
Pri kozmetických procedúrach je vhodné použiť liek "Alpha-tokoferol acetát" - 50% roztok vitamínu E.
Profesionálna kozmetika sa tiež voľne predáva v lekárňach. Vo svojom zložení - kompetentná kombinácia vitamínov a účinných látok. Tieto nástroje sú účinnejšie v boji proti vráskam.
Prijatie vitamínových komplexov je žiaduce pridať masky obsahujúce tieto prospešné látky.
I. Masky s vitamínom E sú najúčinnejšie a najpopulárnejšie.
Ak chcete vytvoriť masku, musíte naliať niekoľko mandlí s mliekom a nechať cez noc. Ráno sa koža odstráni z kôstkového ovocia a matica sa rozdrví s mixérom. Výsledná hustá pasta sa musí aplikovať na vrásky. Po sedem minútach sa maska umyje teplou vodou.
Pomocou mandľového oleja môžete získať masáž tváre. Mal by byť čistý a mierne vlhký.
Po masáži by ste mali umyť olej, vymažte tvár papierovou utierkou alebo obrúskom a naneste výživný krém.
II. Maska s "Aevit". V dvoch polievkových lyžiach teplej zemiakovej kaše pridajte obsah troch kapsúl "Aevita". Maska má byť umiestnená okolo očí a držaná po dobu desiatich minút. Zmes zmierňuje opuch a zmierňuje opuch, vyhladzuje vrásky. Koža bude jemnejšia a sviežejšia. Existuje mnoho typov masiek. Je potrebné vybrať ten, ktorý je najvhodnejší.
Predpokladom na dosiahnutie pozitívneho účinku je pravidelné používanie vitamínov a trvalá starostlivosť o pleť.
Nebudete mať žiadny výsledok, ak používate vitamíny náhodne.
Je potrebné venovať každodennú pozornosť pokožke tváre najmenej štvrťhodinu ráno a večer. A po pár týždňoch si môžete všimnúť výrazné zníženie vrások.
