Szaboveronika

Vitamín E pre vlasy


Vitamín E pre vlasy / Krása a zdravie

Je známe, že stav našich vlasov vždy závisí od celkového stavu tela. Preto nedostatok akýchkoľvek látok potrebných pre normálny život ovplyvňuje nielen prácu vnútorných orgánov a imunitného systému, ale aj vlasy, ktoré môžu stratiť svoj prirodzený lesk, sa stávajú matné, suché a krehké. Samozrejme, na udržanie zdravia a krásy vlasov sú potrebné všetky stopové prvky a vitamíny, ale najdôležitejšie z nich je vitamín E (tokoferol) - prírodná zmes s silnými antioxidačnými vlastnosťami.

Táto látka nie je schopná sám syntetizovať telo, takže jej rezervy musia byť neustále doplňované - pomocou prírodných potravín, ktoré obsahujú dostatočné množstvo tokoferolu, alebo užívaním liekov vonku alebo von. Použite Vitamín E na vlasy môžu byť v mnohých ohľadoch, ale najprv potreba, aby sa ubezpečil, že vlasy naozaj pocit, že je potrebné v tejto súvislosti, pretože prebytok tokoferol (hypervitaminózu) môže viesť k nepríjemným dôsledkom - šupinatá koža a vypadávanie vlasov.

Symptómy nedostatku tokoferolu

Nedostatok vitamínu E je pomerne zriedkavý - nedostatok tejto látky sa vo väčšine prípadov vyskytuje v dôsledku zneužívania stravy, počas menopauzy a v dôsledku užívania antikoncepčných prostriedkov. Ďalšie príčiny hypovitaminózy sú dedičná predispozícia, hormonálna dysfunkcia alebo vážne ochorenia vnútorných orgánov. Symptómy nedostatku tokoferolu sa vyskytujú individuálne pre každú osobu v závislosti od veku, závažnosti procesu a faktorov, ktoré vyvolali výskyt tejto patológie. Medzi hlavné príznaky nedostatku tokoferolu u žien patria:

  • únava, apatia, letargia;
  • zníženie pracovnej kapacity;
  • odvrátenie pozornosti;
  • depresívny stav;
  • porucha nervového systému;
  • porucha menštruačného cyklu;
  • strata svalovej hmoty;
  • rozmazané videnie;
  • výskyt pigmentácie na koži;
  • nezdravá pleť;
  • zriedené vlasové šachty;
  • suchá pokožka hlavy;
  • zvýšené poškodenie vlasov;
  • zastavenie rastu a masívne vypadávanie vlasov.

Samozrejme, uvedené príznaky môžu byť tiež spojené s inými ochoreniami,Ale v každom prípade je to dôvod, prečo vážne premýšľať o svojom zdraví, prehodnotiť stravu av prípade potreby (podľa odporúčania špecialistu) uskutočniť terapiu pomocou farmaceutických prípravkov. Ak sa problémy týkajú iba vlasov, postačuje externé používanie tokoferolu ako súčasti kozmetiky pre domácnosť.

Vitamín E výhody pre vlasy

Tokoferol (vitamín E) je jedinečná prírodná zlúčenina, ktorej hlavnou funkciou je ochrana bunkových membrán pred voľnými radikálmi. Okrem toho táto látka poskytuje transport tkanív kyslíkom, zlepšuje krvný obeh v kožných bunkách a podieľa sa na tvorbe kolagénových vlákien. Vitamín E, ktorý je silným antioxidantom, zabraňuje predčasnému starnutiu buniek, urýchľuje regeneráciu tkanív, udržuje výživu vlasov, znižuje ich krehkosť a pomáha chrániť požadované množstvo vlhkosti.

Je tiež známe, že táto zlúčenina má protizápalový účinok na pokožku hlavy, podporuje hojenie rán a odstraňuje lupiny. Okrem toho tokoferol obnovuje ochranné funkcie buniek, neutralizuje účinky ultrafialového žiarenia a posilňuje lokálnu imunitu.V dôsledku toho je vitamín E vynikajúcim liekom na vlasy, ktorý nielen pomáha starať sa o ne, ale aj pomáha obnoviť poškodenú štruktúru zámkov a zlepšiť ich rast.

Ako aplikovať vitamín E na vlasy

Na ošetrenie pokožky hlavy a vlasov sa vitamín E zvyčajne používa vo forme olejového roztoku - lieku nazývaného "Alfa-tokoferol-acetát". To je trenie do koreňovej zóny a konce vlasov, obsiahnuté v rôznych maskách, pridané do šampónov, balzamov a kondicionérov. Toto liečivo má niekoľko foriem uvoľňovania: injekčný roztok v ampulkách, želatínové kapsuly a olej (50% roztok na orálne podanie) v sklenených fľašiach.

Tocopherol, podobne ako ktorýkoľvek iný liek, môže pri vonkajšej aplikácii spôsobiť lokálne kožné reakcie vo forme vyrážky, svrbenia a začervenania, takže pred použitím výrobkov, ktoré obsahujú túto zložku, je potrebné vykonať test citlivosti. Za týmto účelom naneste malé množstvo zmesi na ohyb na lakeť a chvíľu počkajte. V prípade akýchkoľvek nepríjemných príznakov z používania vitamínu E by sa malo upustiť.

Vitamín E šampón na vlasy

Na prípravu fortifikovaného šampónu stačí pridať 1 ampulku tokoferol acetátového oleja do štandardnej injekčnej liekovky (250 ml), potriasť a použiť pripravený výrobok ako obvykle. Po 2-3 týždňoch pravidelného používania sa vlasy stávajú hladké, lesklé a začnú aktívne rásť.

Skalpová masáž s tokoferolom

Liečba pokožky hlavy pomocou masáže s olejovým roztokom tokoferolu pomáha zastaviť vypadávanie vlasov tým, že zlepšuje krvný obeh a obnovuje prenos kyslíka v bunkách. Vitamín E sa môže používať v čistej forme alebo v kombinácii s inými olejmi (mandľou, kokosom alebo olivami). Olejový roztok by mal byť predhriaty vo vodnom kúpeli a ľahko sa masírovať do koreňovej zóny vlasov, rozdelenej na čiastočky. Procedúra trvá 7-10 minút, po ktorých by mali byť vlasy zabalené uterákom a ponechané pol hodiny. Potom opláchnite kudrlinky šampónom a opláchnite bylinkovým odvarom lopúcha alebo žihľavy. Masáž sa odporúča približne 4-5 krát mesačne, aby sa dosiahol udržateľný výsledok.

Intenzívna úprava vlasov

Zmiešajte asi 50 ml mandľového alebo olivového oleja s 1 ampulkou tokoferolu a rozdeľte zmes na vlasy hrebeňom. Nasaďte sprchovú hlavicu a nechajte ju celú noc. Táto jednoduchá metóda pomáha obnoviť suché, ťažko poškodené vlasy, vráti prirodzený lesk a liečí rozdelené konce.

Vitamín E vlasové masky

Domáce masky s tokoferolom sa odporúčajú pre pomalý rast vlasov, stratu, suchosť a krehkosť. Kozmetické zmesi by mali byť aplikované na čisté, mierne vlhké pramene, po ktorých by sa mala hlava zahriať uterákom alebo vreckom. Doba procedúry sa pohybuje od 30 do 60 minút v závislosti od stavu kučier. Vypláchnite vitamínové zloženie musí byť čistá voda so šampónom. Postupy sa odporúčajú vykonávať 2-3 krát týždenne počas 30 dní. Po 1,5-2 mesiacoch liečbu môžete zopakovať.

Vaječná maska ​​na zvýšenie rastu vlasov

  • Zmiešajte 50 ml teplého lopuchového oleja s vaječným žĺtkom a 1 ampulkou tokoferolu alebo 15 ml jeho olejového roztoku.
  • Aplikujte zmes na kučery a nechajte 30 minút, otepľujte hlavu šatkou.

Bylinná maska ​​na bylinkách proti vypadávaniu vlasov

  • Zmiešajte 20 g sušených kvetov harmančeka a listov žihľavy, nalejte 200 ml vriacej vody a nechajte pol hodiny pod vekom.
  • Vezmite malý kúsok staletého ražného chleba, namočte ho vo výslednom vývaru a rozmažte mušt.
  • Pridajte k nemu 10 ml roztoku tokoferolového oleja, premiešajte a rozložte prostriedok na pramene.
  • Masku uchovávajte najmenej 40 minút, potom opláchnite vlasy vodou.

Medová maska ​​proti rozštiepeným koncom

  • Do 80 g medu sa pridá 15 ml tokoferolu (olejový roztok) a 50 ml lopúcha.
  • Dôkladne premiešajte a rozložte zmes v kudrnoch, začínajúc od koreňov.
  • Teplé a nechajte na hodinu, potom opláchnite miernym šampónom.

Retinolová maska ​​pre slabé vlasy

  • Zmiešajte 50 ml ťažkého krému (alebo kyslej smotany) so 100 ml odtučnenia, 1 ampulou retinolu (vitamín A) a 15 ml roztoku tokoferolu.
  • Rozložte zmes na celú dĺžku vlasov, omotajte ich uterákom a nechajte 30 minút.

Vitamín E je jedinečný vitamín, ktorý pomáha chrániť zdravie a krásu vlasov. Racionálne a systematické používanie tohto liečiva prináša obrovské výsledky, premenu suchých, bez života na vlasy do luxusnej hlavy vlasov, ktoré spôsobia úprimný obdiv od ostatných.



Najlepšie články