Vitamín A pre vlasy

Častý stres, nevyvážená výživa a vonkajšie faktory nemajú najväčší vplyv na náš vzhľad, najmä na stav vlasov - stávajú sa suché, krehké a bez života. Veľmi často sa snahy vrátiť bývalú atraktívnosť na zámky pomocou rôznych výrobkov starostlivosti prezentovaných v obrovskom sortimente na regále obchodov sa nedajú plodiť, pretože problémy s vlasmi sú často spojené s nedostatkom vitamínov v tele, vrátane vitamínu A (retinol), ktoré nemajú žiadny význam.

Táto látka sa môže požiť v dvoch formách: vo forme beta-karoténu, zlúčeniny, ktorá slúži ako prekurzor retinolu alebo vo svojej čistej forme s produktmi živočíšneho pôvodu. Vitamín A sa podieľa na rôznych metabolických procesoch v syntéze proteínov a lipidov. Urýchľuje proces bunkového delenia, obnovuje procesy keratinizácie a regenerácie buniek epidermis a tiež reguluje mazové žľazy. Retinol je často zahrnutý v zložení kozmetických prípravkov: krémy proti starnutiu, pleťové vody proti akné a akné, ako aj nástroje na ošetrovanie pokožky hlavy a vlasov.

Účinok vitamínu A na vlasy

Vitamín A je silný antioxidant, ktorý neutralizuje oxidačné účinky voľných radikálov a iných látok, ktoré ničia štruktúru buniek. Stimuluje syntézu keratínu (komplexného proteínu, ktorý slúži ako "stavebný materiál" pokožky, nechtov a vlasov), urýchľuje regeneráciu tkanív a je zodpovedný za metabolizmus lipidov v bunkách epidermis. Retinol je jedným z najdôležitejších vitamínov, priamo súvisiacich so zdravím a krásou kaderov, pretože vykonáva tieto funkcie:

• vlasy sú silnejšie, pružnejšie a pružnejšie;
• poskytuje ochranu pred vonkajšími vplyvmi;
• posilňuje žiarovky a urýchľuje rast vlasov;
• narúša exfoliáciu špičiek;
• vyživuje a hydratuje vlasy;
• reguluje produkciu kožného mazu;
• eliminuje lupiny a suchú seborrheu.

Nedostatok retinolu vedie k zvýšeniu suchosti hlavy, lupín a oslabených vlasov, ktoré sa postupne stávajú tenšie, tupé a krehké. Je známe, že hlavná časť vitamínových vlasov sa získava z kože, takže starostlivosť o ne musí začať správnou výživou, ktorá zabezpečí pravidelný tok nevyhnutných látok zvnútra.A ako doplnok môžete kŕmiť aj zvlnenie a vonku pomocou farmakologického analógu vitamínu A - acetát retinolu, ktorý je k dispozícii v rôznych formách: kapsuly, tablety (vrátane šumivých), pilulky, roztok na intramuskulárne injekcie (v ampulkách) a extrakty na orálne podanie, koncentráty, masti a granuly.

Na prípravu domácich masiek, pleťových vody, šampónov a iných liekov na starostlivosť je najvýhodnejšie používať vitamín A vo forme olejového roztoku (v sklenených fľašiach) alebo vo forme koncentrátu (v ampuliach). Pre tých, ktorí sú veľmi citliví na pokožku hlavy, sa neodporúča používať koncentrovaný vitamín, pretože môže vyvolať alergické reakcie.

Vlastnosti vitamínu A pre vlasy

Vitamín A pre vlasy môže byť aplikovaný pridaním do šampónov a iných detergentov, rovnako ako v zložení vitamínových masiek. Terapeutické zmesi môžu byť jednozložkové (obsahujú len olejový roztok retinolu) alebo viaczložkové, vrátane ďalších produktov - vitamínov (napríklad tokoferol), rastlinných olejov, mliečnych výrobkov, medu a ďalších.Na to, aby bol účinok vitamínu A účinný, mali by ste sa oboznámiť s nasledujúcimi odporúčaniami:

• Retinol je zlúčenina rozpustná v tukoch, preto sa odporúča, aby sa liečivo vo forme olejového roztoku miešalo s základnými olejmi (olivami, mandľami, rakytníkom a inými). Vitamín A sa môže aplikovať na vlasy a vo svojej čistej forme, trenie sa do koreňov, ale tiež zvyšuje riziko alergií.
• Vitamín A je nestabilná látka, veľmi citlivá na svetlo a teplo, preto ju treba použiť ihneď po otvorení nádoby. Olejový roztok retinolu v tesne uzavretej injekčnej liekovke by sa mal uchovávať na tmavom mieste pri teplote nepresahujúcej 10 stupňov. Kozmetické zmesi s vitamínom A v kompozícii nie sú predmetom skladovania.
• Aplikujte vitamínové zmesi s retinolom na suché vlasy krátko pred umývaním. Odporúča sa masírovať hlavu na zvýšenie efektu. Masky s retinolom sa môžu pretrepávať do koreňovej zóny vlasov alebo distribuovať po celej dĺžke vlákien, ak sú v zložení kozmetickej zmesi prítomné ďalšie zložky.
• Po nanesení zmesi by mala byť hlava pokrytá plastom a teplým šálom.Môžete tiež voliteľne zohriať vlasy sušičom vlasov (pred použitím masky).
• Trvanie masiek je zvyčajne 30 až 60 minút. Odporúča sa vykonávať procedúry najmenej dvakrát týždenne počas mesiaca. Pri intenzívnej vypadávaní vlasov môžete potrebovať niekoľko cyklov v intervaloch 3-4 týždňov.

Pri externom aplikácii je retinol zvyčajne dobre znášaný (s výnimkou zvýšenej citlivosti na liek), ale keď sa užíva perorálne, existujú určité kontraindikácie. Patria medzi ne závažné ochorenia vnútorných orgánov, hypertyreóza, tehotenstvo (1 trimester) a laktácia. Preto pred podaním tejto drogy perorálne sa odporúča konzultovať s odborníkom. Je tiež dôležité vziať do úvahy, že prebytok vitamínu nie je menej škodlivý pre zdravie ako jeho nedostatok.

Vitamínový šampón

Jedným z najpohodlnejších spôsobov, ako používať retinol na vlasy, je pridať drogu do šampónu. Nemusíte vkladať vitamín do celej fľaše, len naliate správne množstvo pracieho prostriedku (na jedno použitie) do malej misy a pridajte 1 ampulku retinolu.

Ľahko šampón utrite do vlhkých dlaní, aby ste dostali penu a naneste ju na kudrlinky s masážnymi pohybmi. Po 5 minútach dôkladne opláchnite vlasy vodou.Šampón obohatený vitamínom môžete používať niekoľkokrát týždenne dlhú dobu. Hlavnou nevýhodou tejto metódy je jej nedostatočná účinnosť, ktorá je spojená s krátkou expozíciou vlasov.

Masky na vlasy s vitamínom A

Masky, medzi ktoré patrí retinol, sú pomerne populárne. V domácnosti môžete pripraviť rôzne zmesi, ktoré nie sú nižšie ako efektívnosť pri nákupe finančných prostriedkov, navyše vitamín A v kombinácii s inými zložkami má silnejší účinok na vlasy ako pri použití samostatne.

Vitamínová maska ​​s avokádovým olejom na suché vlasy

Tento nástroj hydratuje vlasy a zabraňuje prierezu špičiek.

zloženie:

• 30 ml avokádového oleja;
• jedna ampulka retinolu a tokoferolu;
• 10 kvapiek ylangylanového oleja.

Príprava a použitie:

• Zmiešajte všetky zložky a naneste olej na vlasovú pokožku hlavy a vlasy.
• Ohrejte hlavu ručníkom alebo vreckovkou a nechajte ju půl hodiny.
• Dôkladne opláchnite kudrlinky so šampónom.

Cibuľová maska ​​s vitamínom A proti vypadávaniu vlasov

Tento recept môže byť spásou pre tých, ktorí trpia masívnou stratou vlasov. Táto maska ​​sa neodporúča pre majiteľov citlivej kože.

zloženie:

• 1 cibuľa;
• 30 ml lopačný olej;
• 20 ml peprovej tinktúry (lekáreň);
• 10 kvapiek koncentrovaného vitamínu A.

Príprava a použitie:

• Rozdrvenú cibuľu rozdrviť do mixéra a stlačiť šťavu z kalu.
• Pridajte tinktúru korenia, lopúcho a vitamín, dobre premiešajte a aplikujte kompozíciu na koreňovú zónu vlasov.
• Nechajte masku dlhšie ako 30 minút, potom opláchnite. Aby ste sa zbavili nepríjemného zápachu, môžete vlasy opláchnuť vodou prídavkom citrónovej šťavy alebo octu (čajová lyžička kyseliny na 2 litre tekutiny).

Výživná maska ​​s vitamínom A, kapustou a škrobom

Tento nástroj vyživuje vlasy, čím je jemnejší a hodvábny.

zloženie:

• 20 g zemiakového škrobu;
• 2 listy kapusty;
• 30 ml rastlinného oleja;
• 15 ml retinolu.

Príprava a použitie:

• Zaraďte listy kapusty vo vode, až kým nie sú mäkké, ochladzujte a nakrájajte v mixéri na jednotnú konzistenciu.
• Pridajte maslo, škrob a vitamín.
• Výslednú kašu premiešajte a roztiahnite po celej dĺžke vlákien.
• Po 40 minútach opláchnite vodou.

Maska s vitamínom A a Dimexidum na rast vlasov

Dimexid podporuje hlbšiu penetráciu živín do vlasových folikulov, vďaka čomu sa pozoruje znateľné zrýchlenie rastu vlasov.

zloženie:

• 10 ml Dimexidu;
• 1 ampulka vitamínov A a E;
• 50 ml lopačný olej.

Príprava a použitie:

• Zmiešajte všetky zložky a rozložte zmes v mierne vlhkých kadeřinách, zohrejte hlavu a nechajte 30 minút.
• Vitamínovú masku opláchnite obvyklým spôsobom.

Cranberry maska ​​s vitamínom A pre mastné vlasy

Takýto domáci prostriedok odstráni mastný lesk a pomôže zbaviť sa lupín.

zloženie:

• pol pohára brusníc (čerstvé alebo mrazené);
• 50 ml olivového oleja;
• 1 ampulka s vitamínom A.

Príprava a použitie:

• Vrte bobule cez sito a miešajte zemiakov so zvyškovými prísadami.
• Zmes mierne zohreje vo vodnom kúpeli a rozloží sa po celej dĺžke vlasov.
• Po 10 minútach urobte ľahkú masáž hlavy a zvyšky z liečebnej kompozície umyte vodou.

Vitamín A Bramborová maska ​​na obnovenie poškodených vlasov

Maska, pripravená podľa tohto receptu, vyhladzuje vlasy, obnovuje ich štruktúru a zabraňuje krehkosti.

zloženie:

• 2-3 zemiaky;
• 50 ml ťažkého krému;
• 20 ml retinolu v oleji.

Príprava a použitie:

• Varíme zemiaky "v uniforme", šupky a kaša na zemiaky.
• Pridajte krém a vitamín. Masku naneste po celej dĺžke prameňov po dobu 40 minút, potom sa umyte obvyklým spôsobom.

Hydratačná maska ​​s vitamínom A, avokádom a uhorkami

Táto domáca maska ​​dokonale hydratuje vlasy a upokojuje podráždenú pokožku hlavy.

zloženie:

• 1 ovocie z avokáda;
• 1 čerstvá uhorka;
• pol pohára zakysanej smotany;
• 1 ampulka retinolu.

Príprava a použitie:

• Pečieme avokádo a uhorku a rozmiešame v mixéri, až kým nebude hladké.
• Zmiešajte zmes so zakysanou smotanou a vitamínom, premiešajte a rozložte výslednú hmotu na vlasy.
• Po 40 minútach opláchnite vodou a opláchnite vlasy odšťavením alebo harmančekom.

Maska s vitamínom A a ľanovým olejom na lesk

Tento nástroj obnovuje prirodzený lesk vlasov, obnovuje ich pružnosť a posilňuje korene.

zloženie:

• 50 ml ľanového oleja;
• 10 ml tinktúry Eleutherococcus;
• 1 ampulka retinolu a tokoferolu;
• 1 vaječný žĺtok.

Príprava a použitie:

• Zlikvidujte žĺtok a maslo, až kým nebude hladké.
• Pridajte tinktúru Eleutherococcus a vitamínov, premiešajte a namočte mokré pramene so získanou kompozíciou, zahrejte hlavu šatkou a nechajte 40 minút.
• Olejovú zmes očistite šampónom.

Napriek rôznorodosti možností výroby domácich vlasových výrobkov s retinolom je potrebné mať na pamäti, že takáto kozmetika bude celkom účinná ako preventívne opatrenie, keďže môžu byť potrebné závažnejšie spôsoby na odstránenie závažných problémov s vlasmi, ktoré je možné použiť len pod dohľadom špecialistu.