Tekvica je chutná a zdravá zelenina. Na jeseň sa úsporné ženy v domácnosti pokúšajú zozbierať čo najviac tekvíc - netrpia mrazom, môžete ich uložiť do mrazničky, pivnice, na balkóne. Tekvica je varená s množstvom chutných jedál: obilnín, koláče, dušienky, masové gule, palacinky. Tekvica pomáha podporiť telo v náročnom zimnom období, keď je len veľmi málo vitamínov. Tekvica udržiava ich dobre v pôvodnej podobe a pomáha človeku držať sa až do jari bez straty, to znamená, bez ochorenia. Tekvicový džús môže byť nazývaný skutočne liečivým elixírom, koncentrácia živín v ňom sa jednoducho prevráti. Môžete variť z čerstvej i mrazenej tekvice, ale prvá možnosť je samozrejme vhodnejšia.
Je pomerne jednoduché pripraviť džúsovú šťavu, zelenina, napriek jej hustým vláknitým štruktúram, je veľmi šťavnatá a dobre odvádza vodu. Tekvica môže byť strúhaná alebo nasekaná v mixéri a potom stláčať plátno alebo používať odšťavovač, ak je to na farme, to veľmi zjednodušuje a urýchľuje proces. Na zvýšenie užitočnosti a zlepšenie chuti tekvicového džúsu sa dá zmiešať s inými ovocnými a zeleninovými šťavami., Kombinácia dobre s: jablko, pomaranč, hruška, broskyňa, marhuľa, zeler, kapusta, červená repa, mrkva.
Tekvica šťavy vo veľkom množstve obsahuje nasledujúce vitamíny: A, C, E, beta-karotén, PP, B1 tiamín, B2 riboflavín, B5 kyseliny pantoténovej, B6, pyridoxín, kyselina listová B9. Z minerálov v džúsovej šťave sú prítomné vápnik, horčík, sodík, draslík, fosfor, chlór, síra, železo, zinok, jód, meď, mangán, fluór, kobalt. Takýto komplex vitamínov, makro a mikroprvkov je len kamenná stena v boji proti prechladnutiu. Tekvicová šťava je užitočná na pitie v predvečer epidémie chrípky - pomôže to nie je nakazené. Tiež ideálny prostriedok pre udržanie mladých ľudí a bojovať proti predčasnému starnutiu pleti: má antioxidanty, ktoré zobrazuje voľné radikály, kyselín, ktoré udržujú turgor kože, cievne pružnosť, rovnako ako látky, ktoré zlepšujú prekrvenie pokožky a jej štruktúra.
Tekvicová šťava sa používa na liečbu anémie, pomáha zvyšovať hladinu hemoglobínu, Súčasne odstraňuje škodlivý cholesterol z tela, zabraňuje jeho ukladaniu na steny ciev.Spolu s cholesterol tekvicový džús zobrazuje telo a toxíny, jedy jeho vnútro, bráni normálne trávenie, všetky vnútorné orgány.
Tekvicový džús bude prínosom pre všetkých tých, ktorí chcú schudnúť, alebo lepšie po diéte, že obsahuje látky, ako je napríklad pektín, normalizačné metabolizmus a zabraňuje nadmernému ukladaniu tukov.
Dôležitá prítomnosť v tekvicový džús vitamínu D pre deti, to je primárna prevencia ochorenia, ako je krivica a dospelých pomáha udržať emócie pod kontrolou, zostať v dobrej nálade. Beta-karotén je potrebný pre zdravie očí, pretože tento vitamín, lekári odporúčajú jesť mrkvu. Takže v tekvicovej šťave obsahuje betakarotén 5-krát viac.
Tekvicová šťava obsahuje všetky minerály potrebné pre zdravú prácu srdca a celého kardiovaskulárneho systému., tekvicová šťava je dobrá prevencia cukrovky a rakoviny.
Tekvicové šťava má nevoľnosti vlastnosť - je nutné vziať na vedomie tehotných žien, ktoré trpia otravy, pretože to je dobre upokojuje, zlepšuje krvnú zrážanlivosť, pečeň čistí, posilňuje tok žlče, má mierny močopudný a preháňavý účinok.Tekvicová šťava sa odporúča piť mužom a ženám trpiacim neplodnosťou, zlepšuje reprodukčnú aktivitu. Muži tekvicové šťavy pomáhajú v boji proti ochoreniam prostaty.
Zrejmé poškodenie tela džúsu šťavy nemôže. Malo by sa mal piť s mierou - nie viac ako 200 ml denne, mala by upustiť od alergie, osoby s individuálnym intolerancie tekvica, náchylný k črevnej poruchy, s nízkou kyslosť žalúdka, pre deti do 2 rokov.
Pre celkové obnovenie, udržanie sily, zachovanie mládeže, odporúčame každý deň piť 50 ml tekvicového džúsu na prázdny žalúdok. To pomôže zvládnuť zápchu, vyčistiť telo toxínov. Tekvicová šťava na prázdny žalúdok v množstve 50-100 ml je vynikajúcou prevenciou kardiovaskulárnych, onkologických ochorení.
Pre chudnutie džúsovú šťavu, pijú 50 ml trikrát denne pred jedlom., Ak pijete tekvicový džús trikrát denne, 30 ml, môžete sa zbaviť kameňov v obličkách.
Na prevenciu rachiet u detí sa tekvicová šťava zmieša v pomere 1 ku 3 s jablkom alebo mrkvou.
S anémiou piť 150 ml tekvicového džúsu denne.
Toxikóza počas tehotenstva Odporúča sa piť 20-50 ml šťavy ráno na prázdny žalúdok alebo s nevoľnosťou.
