Tiamín (vitamín B1) na vlasy

Aby vlasy vždy zostali krásne - silné, silné a lesklé, potrebujú dobrú výživu vrátane dostatočného množstva dôležitých stopových prvkov, bielkovín a vitamínov, ktoré sa priamo podieľajú na tvorbe zdravých štruktúr kučier. Obzvlášť prospešné pre zdravie a krásu vlasov sú vitamíny typu B, medzi ktoré je vhodné upozorniť na tiamín (vitamín B1), pretože zohráva dôležitú úlohu v mnohých metabolických procesoch a dodáva žiarovkám vlasy potrebnú energiu. V skutočnosti, s výrazným nedostatkom tiamínu v tele, vlasy primárne trpia: stáva sa tenšou, krehkou a začína intenzívne klesať.

Ak chcete zachovať atraktívnosť vlasov, musíte sa postarať o príjem vitamínu B1, a to zvnútra i vonku. Po prvé, musíte upraviť stravu tak, aby zahŕňala aj potraviny obsahujúce tiamín, a navyše túto látku používajte navonok a pridáte ju do starostlivých produktov - šampónov, kondicionérov a masiek na vlasy. Spravidla sa na ošetrovanie kudrliniek používa syntetický analóg vitamínu B1 - "tiamínchlorid" vampuliek, ktoré sa tiež nachádzajú pod názvom "tiamínová fľaštička" alebo "tiamínbromid".

Výhody vitamínu B1 pre vlasy

Thiamín je vo vode rozpustná zlúčenina, ktorá sa podieľa na metabolizme tukov, sacharidov a bielkovín. Bez tohto vitamínu sa v bunkách, krvi a tkanivách nevyskytuje žiadna biochemická reakcia. Hlavným rysom tiamínu je jeho schopnosť regulovať metabolizmus a syntetizovať univerzálny energetický substrát pre všetky bunky - molekuly ATP. Vitamín B1 teda má pomerne silný účinok na vlasové folikuly a poskytuje im energiu pre rast, silu a elasticitu. Okrem toho tiamín prispieva k lepeniu kožičkových vločiek (vonkajšia vrstva vlasovej šachty), v dôsledku čoho sa zvlhčovače stávajú jemnými na dotyk, hladké a hodvábne.

Použitie vitamínu B1 v zložení masiek a iných kozmetických prípravkov na vlasy môže vylúčiť nasledujúce problémy:

• nedostatok lesku;
• strata elasticity;
• zvýšené sucho, krehkosť;
• pomalý rast;
• rozdelené konce;
• intenzívny prolaps;
• konštantná spleť prameňov;
• lupiny, seborrhea.

Vitamín B1 pre vlasy môže byť použitý rôznymi spôsobmi. Pri absencii výrazných problémov stačí pridať malé množstvo tiamínu do šampónu, balzamu alebo vlasového kondicionéra. A v prípade vážneho poškodenia kudrliniek je žiaduce použiť masky s vitamínom B1 a ďalšími zložkami, ktoré zvyšujú jeho priaznivý účinok.

Odporúčania pre používanie tiamínu na vlasy

Vitamín B1 pre vlasy môže byť použitý ako súčasť viaczložkových masiek a ako nezávislý prostriedok. Ale aby bolo použitie tiamínu čo najefektívnejšie, musíte brať do úvahy niektoré nuansy:

• Pri výrobe vitamínových masiek je potrebné mať na pamäti, že tiamín sa nemá používať spolu s pyridoxínom a cyanokobalamínom (vitamíny B6 a B12), pretože táto kombinácia výrazne zvyšuje riziko alergií.
• Tiamínové masky by sa mali aplikovať na suché čisté vlasy, pretože mokré pramene sú náchylnejšie k poškodeniu a zle absorbujú prospešné látky, najmä ak sú v zmesi oleje.
• Aplikujte kozmetickú zmes, ktorá by mala byť najprv v koreňovej zóne vlasov a jemne si trepať do vlasovej pokožky prstami.A až potom je potrebné opatrne distribuovať kompozíciu po celej dĺžke vlákien pomocou hrebeňa alebo kefy.
• Ohreje hlavy pri používaní jednozložkových masiek nehraje veľkú úlohu. A v prípade aplikácie zložitého zloženia je vhodné umiestniť plastovú čiapku a obaliť hlavu hrubým uterákom.
• Čas pôsobenia masiek s tiamínom by mal byť aspoň 30 minút pre metabolické procesy v bunkách, ktoré sa majú aktivovať. V niektorých prípadoch (ak je to uvedené v receptúre) môže byť maska ​​ponechaná na celú noc.
• Môžete odstrániť vitamínové zmesi s obyčajnou vodou pri pohodlnej teplote. V prípade potreby (ak sú v maske oleje), musíte použiť šampón. Neodporúča sa však používať kondicionéry, balzamy a kondicionéry, inak by sa mohol minimalizovať priaznivý účinok vitamínu.
• Frekvencia wellness procedúr závisí od stavu vlasov. Jedno zasadnutie za týždeň je spravidla dostatočné na profylaktické účely, a ak existujú vážne problémy, odporúča sa použiť tiamínové masky 8-10 krát za mesiac. Medzi jednotlivými kurzami je potrebné vykonať dlhú prestávku (minimálne 60 dní).

Použitie vitamínu B1 na vlasy, je potrebné mať na pamäti, že výsledok takýchto procedúr je nepravdepodobné, že budú okamžite viditeľné. Vitamínové masky je potrebné aplikovať s dlhými chodmi - v niektorých prípadoch môže byť potrebných 2-3 cykly po 10 sedeniach na obnovenie kudrliniek.

Spôsoby použitia vitamínu B1 na vlasy

Vitamínový šampón

Použitie šampónu obohateného tiamínom pomáha posilniť vlasy, aktivovať ich rast a zabrániť vypadávaniu vlasov. Terapeutický šampón sa môže používať niekoľkokrát týždenne, zatiaľ čo pozitívne výsledky sa môžu pozorovať len za 1-2 týždne pravidelného používania. Ak chcete pripraviť vitamín, stačí pridať niekoľko kvapiek tekutého vitamínu B1 do jednej šarže každodenného šampónu, zmiešať, rozdrviť do peny v mokrých palmách a aplikovať na vlasy s masážnymi pohybmi. Po 5-10 minútach by sa mal produkt vyprať teplou vodou.

Monokomponentná maska ​​s tiamínom

Ďalším jednoduchým spôsobom použitia tiamínu na vlasy je jednozložková maska. Pre postup je potrebné rozpustiť jednu ampulku vitamínu B1 v malom množstve teplej vody a navlhčiť pokožku hlavy a vlasov výsledným roztokom. Vypláchnutie masky nie je potrebné.Tiamín môže byť aplikovaný a neriedený, ale často spôsobuje vedľajšie účinky vo forme svrbenia, pálenia a začervenania kože. Aby ste sa vyhli takýmto reakciám, môže to byť, ak prvýkrát vykonáte test citlivosti. Jednosložková maska ​​je žiaduce robiť raz týždenne po dobu pol až dvoch mesiacov.

Výživná maska ​​proti suchým vlasom

Takýto domáci prostriedok môže oživiť nudné, nadsadené pramene, vrátiť svoju elasticitu a prirodzený lesk.

zloženie:

• 1 zrelé ovocie avokáda (malé);
• 1 vaječný žĺtok;
• 1 ampulka tiamínu;
• 5-7 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja.

Príprava a použitie:

• Pečieme avokádo a premiešame buničinu mixérom.
• Pridajte žĺtok, levanduľový olej a vitamín, premiešajte a naneste živné zloženie na čisté pramene.
• Ohrievajte hlavu ručníkom a nechajte 40 minút.
• Opláchnite s množstvom tečúcej vody so šampónom.

Maska proti vlasom s vysokým obsahom tuku

Táto maska ​​normalizuje mazové žľazy, odstraňuje vlhkú seborrheu a nezdravý vlasový lesk.

zloženie:

• 20 g farby vápna;
• 20 g kvetov harmančeka;
• 20 g listov žihľava;
• 100 ml vriacej vody;
• 1 ampulka s obsahom vitamínu B1;
• plátok stale ražného chleba.

Príprava a použitie:

• Vložte kvety kvetu, limetkový kvet a žihľavku do kontajnera smaltovaného a nalejte do nej vriacu vodu a nechajte ju variť najmenej 30 minút.
• Naplňte hotovú vývar a namočte do nej chrumkavú drvinu (bez kôrky).
• Pridajte vitamín, miešajte a aplikujte prípravok na pokožku hlavy a kučery.
• Udržujte hlavu v teple a počkajte 60 minút, potom opláchnite ošetrenú zmes obvyklým spôsobom.

Maska proti vypadávaniu vlasov

Tento nástroj zvýši krvný obeh v kožných bunkách, zabráni intenzívnej vypadávaniu vlasov a zvýši ich rast.

zloženie:

• 1 malá cibuľa;
• 30 ml ricínového oleja;
• 30 ml lopačný olej;
• 1 vaječný žĺtok;
• 10-15 kvapiek tiamínu;
• 20 kvapiek peprovej tinktúry.

Príprava a použitie:

• Rozlúčte odlúpnutú cibuľu do miešača, až kým sa nestrieka.
• Pridajte žĺtok, korenie tinktúry a oleje, premiešajte a pridajte tekutý vitamín do výslednej hmoty.
• Aplikujte zmes na vlasové korene, zohrejte hlavu a nechajte ju 30 minút.
• Opláchnite vlasy teplou vodou a šampónom. Na odstránenie nepríjemného zápachu môžete navyše opláchnuť kudrlinky roztokom octu (50 ml octu na 2 litre vody).

Maska na zvýšenie hlasitosti

Napriek prítomnosti olejov táto maska ​​nerobí vlasy ťažšími, ale pridáva objem účesu. Navyše, pomocou tohto nástroja môžete vyhladzovať kučery, urobiť ich jemnejšie, hodvábne a lesklé.

zloženie:

• 30 ml mandľového oleja;
• 30 ml oleja z rakytníka;
• 1 kuracie vajce;
• 30 g kvapalného medu;
• 1 ampulka tiamínu.

Príprava a použitie:

• Porazte vajcia s medom, pridajte olej a vitamín.
• Zmesi živín dôkladne premiešajte a naneste na korene vlasov.
• Roztiahnite zvyšky masky po celej dĺžke prameňov, omotajte hlavu uterákom a nechajte 40 minút.
• Opláchnite vlasy teplou vodou a šampónom a opláchnite ich ďalším bylinkovým odšťavovačom (horčica alebo harmanček).

Maska na vlasy

Kefírová maska ​​pomáha obnoviť prirodzený lesk, trvanlivosť a elasticitu ku krúteniu. Navyše tento nástroj potláča zápal pokožky a eliminuje lupiny.

zloženie:

• 50 ml kefíru;
• 1 ampulka koncentrovanej šťavy z aloe;
• 50 ml lopačný olej;
• 1 vaječný žĺtok;
• 1 ampulka s vitamínom B1.

Príprava a použitie:

• Mix lopúcho olej s jogurtom a kefír.
• V mikrovlnnej rúre mierne zahrejte výslednú hmotu, pridajte šťavu z aloe a vitamín.
• Dôkladne premiešajte všetky zložky masky tak, aby boli hladké a aplikovali na kade.
• Zahrejte svoju hlavu a nechajte ju na 60 minút.
• Zmes premývajte veľkým množstvom tečúcej vody.

Vitamín B 1 pre vlasy je lacný, ale veľmi účinný prostriedok, ktorý vám umožňuje obnoviť vitalitu, silu a prirodzený lesk na oslabené a tupé zámky. Hlavná vec je pravidelné vykonávanie wellness procedúr a neprekračovanie odporúčaných dávok, pretože prebytok vitamínov nemôže byť menej škodlivý ako ich nedostatok.