Starší ľudia pravdepodobne zachytili obdobie, keď v akejkoľvek lekárni môžete kúpiť rybí olej na rozliatie, čo lekári odporúčajú piť všetkým bez výnimky pre širokú škálu chorôb. Bežná chrípka, bolesť v kĺboch, problémy s videním a dokonca aj prepracovanie v sovietskych časoch boli takto liečené. Dnes sa rybí olej predáva v kapsulách, ktoré vám umožňujú zbaviť sa jeho nepríjemnej vône a chuti. Jedná sa o jednu z najobľúbenejších biologických prísad, ktorých užitočné vlastnosti sa dnes ťažko preceňujú.
Najskôr rybí olej, aj po špeciálnom tepelnom ošetrení, takmer úplne zachová celý súbor mikročastí, ktoré sú súčasťou jeho zloženia. Sú to nielen vitamíny A, B, C, D, E a PP, ale aj omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú zodpovedné za fungovanie zažívacieho, svalového a kardiovaskulárneho systému. Navyše stimulujú rast a správnu tvorbu kostrového systému, čo je veľmi dôležité pre deti, má veľmi priaznivý účinok na posilňovanie pamäti a funkciu mozgu a pomáha odstraňovať nepriaznivé účinky fyzického a psychického stresu.Z tohto dôvodu sa odporúča rybí olej, aby zahŕňal každodennú výživu detí vo veku od 3 rokov, športovcov, ako aj ľudí s rôznymi chorobami. Najmä rybí olej dokonale pomáha vyrovnať sa s depresiou a chronickou únavou, ak najmenej dvakrát denne používa jednu kapsulu tohto lieku niekoľko týždňov. Pre tých, ktorí trpia vysokým krvným tlakom, je tento produkt tiež veľkou pomocou. Stačí, keď ráno po jedle vezmete jednu kapsulu lieku (ekvivalent štvrtej čajovej lyžičky výrobku v jeho čistej forme), aby ste pocit, že počas dňa neprejavujete príznaky hypertenzie. Malo by sa tiež pamätať na to, že rybí olej je výborný spôsob posilnenia srdcového svalu, pre ktorý by sa mali užívať najmenej 2 kapsuly lieku denne.
Ľudia, ktorí majú problémy so zrakom, by mali po celý čas piť rybí olej., Okrem toho sa má po jedle užívať 1 kapsula ráno, čo úplne vyhovuje potrebám tela vitamínu D. Takéto bežné ochorenia, ako je rachita a dystrofia, sa tiež liečia týmto univerzálnym liekom.Avšak v tomto prípade je dávka lieku spravidla predpísaná ošetrujúcim lekárom so zameraním na vek a celkové zdravie pacientov. Ak existujú problémy s krvným obehom a cievnym upchatím s cholesterolovými platňami, ako aj s aterosklerózou, rybí tuk by sa mal naopak užívať v 2 kapsuliach ráno na prázdny žalúdok. Tento recept je dokonalý aj pre tých, ktorí trpia chronickými plotmi, flatulenciou alebo majú problémy s trávením spôsobené nedostatočnou aktivitou žalúdka alebo zníženou motilitou čriev.
Samostatne sa spomínajú regeneračné vlastnosti rybieho oleja. V ľudovej medicíne sa tento nástroj stále používa v boji proti popáleniu a omrznutiu., Avšak na tieto účely prípravky v kapsulách nebudú fungovať, pretože tuk by sa mal používať na mazanie poškodených oblastí tela niekoľkokrát denne a celkom hojne. Avšak ako doplnok k externému použitiu môže byť použitie kapsúl s touto látkou dobrou pomôckou v boji proti takýmto ochoreniam. Navyše, od nepamäti, rybí olej sa používa ako vynikajúci prostriedok na zotavenie ľudí zo závažných poranení, ktoré sprevádzajú zlomeniny.V tomto prípade sa má liek piť 1 kapsula po každom jedle, čo prispieva k rýchlejšej adhézii kostí a obnoveniu tkanív chrupavky. Z toho istého dôvodu by mal byť rybí olej zahrnutý do dennej stravy ľudí trpiacich rôznymi formami artritídy, osteoporózy a reumatizmu.
Táto potravinová prísada je skutočným nálezom pre budúce matky. Unikátny komplex vitamínov a prítomnosť obrovského množstva užitočných mikrokomponentov nielenže prispievajú k správnej tvorbe plodu, ale tiež posilňujú imunitný systém žien a spoľahlivo ho chránia pred prechladnutím. Navyše, rybí olej je výborným prostriedkom proti toxikóze, pretože nielen vyživuje telo, ale účinne ho čistí aj od škodlivých látok.
Samozrejme, že tento užitočný a dôležitý produkt zďaleka nie je tak bezpečný, ako sa zdá na prvý pohľad. Predávkovanie môže spôsobiť množstvo problémov, od vracania a hnačky až po alergie. Okrem toho je rybí olej absolútne kontraindikovaný u ľudí trpiacich pankreatitídou, hemofíliou, cholecystitídou,tuberkulózy, ochorení štítnej žľazy, kameňov v obličkách a žlčníku, a takisto skúsenosti s individuálnou neznášanlivosťou tejto drogy.
