Pokiaľ človek cíti energický a úplne zdravý, absolútne nezaujíma to, čo sa v ňom deje, v akom stave sú orgány a krvné cievy, aká je hladina cholesterolu. Samozrejme, vďaka televízii a hlasnej reklame je nemožné nevieme, aká ateroskleróza je a čo jej vyvoláva vývoj. Avšak, záujem o cholesterol a zabezpečenie, aby to neprekročilo normu, začína človek len vtedy, keď cíti určité nepríjemné pocity a chce sa ho zbaviť.
V rámci určitých obmedzení je táto organická hmota nielen neškodná, ale je potrebná aj pre telo. Najmä preto, že jeho hlavná časť je produkovaná vnútornými orgánmi osoby a iba asi dvadsať percent látky pochádza z potravy.
Zástupcovia žien majú nižšiu hladinu cholesterolu ako muži. A samozrejme, že sa mení podľa veku.
Moderná medicína meria hladinu cholesterolu v milimoloch na liter krvi (mmol / l). Keďže v závislosti od hustoty je látka iná, boli stanovené niekoľko regulačných ukazovateľov:
Lipoproteíny sú komplexné kombinácie látky s transportným proteínom. Cholesterol sa nedá rozpustiť len vo vode, pretože je to mastný alkohol. Len v kombinácii s určitými proteínmi môže cestovať správnym smerom v tele ženy.
Je dôležité vedieť, že prebytok v tele LDL podporuje vývoj aterosklerózy, vyvoláva infarkt a krvácanie. Preto sa tento typ cholesterolu bežne nazýva "zlé".
Ale HDL je "dobrý" cholesterol. Vyrába sa v tele a spôsobuje zničenie plakov, ktoré upchávajú krvné cievy. Takže HDL poskytuje voľný tok krvi a stojí na obranyschopnosti tela proti srdcovým a cievnym ochoreniam.
Nasledujúce štandardizované ukazovatele cholesterolu v ženskej krvi boli vyvinuté:
Je dôležité, aby všetky tri skutočné ukazovatele cholesterolu neprekročili stanovené intervaly.
Stáva sa, že celková hladina látky je normálna, ale "zlé" sa zvyšuje. To je nebezpečné, pretože škodlivý cholesterol vedie k zahusteniu krvi a vytváraniu krvných zrazenín vo vnútri ciev.
Preto by koncentrácia tejto časti látky v krvi ženy nemala presiahnuť 5,6 mmol / liter. Je povolený rast celkového cholesterolu až na 7,9 mmol / liter. Ak výsledky analýzy zaznamenali prebytok týchto hodnôt, potom už vývoj patológií obehového systému už začal a musí sa urgentne liečiť.
Negatívnym je zníženie v porovnaní s normou "dobrého" cholesterolu, pretože potom nestačí vyčistiť nádoby z plakov v čase. Opäť sa zvyšuje riziko trombózy.
Čím je mladšia žena, tým nižšia je hladina cholesterolu. Metabolické procesy v mladom veku sa vyskytujú rýchlo, nadbytočná látka bez problémov s gastrointestinálnym traktom a endokrinným systémom nemá čas na akumuláciu, aj keď sa nedodržiava správna výživa.
Pre mladé dievčatá a ženy je normálny cholesterol v krvi:
Ako je zrejmé z týchto údajov, obsah látky sa zvyšuje každých päť rokov. Koncentrácia "dobrého" aj "zlého" cholesterolu sa zvyšuje. Navyše LDL môže byť vo veľmi širokom rozmedzí: od 1840 do 4.260 mmol / liter.
Po tridsiatich rokoch začne ženské telo pomaly znižovať intenzitu výmenyprocesy. Nepotrebuje množstvo tukov a uhľohydrátov, ktoré boli potrebné v mladšom veku. Telo nie je schopné rýchlo spracovať prebytok škodlivých látok, ktoré prichádzajú s jedlom. Preto hrozba prekročenia "zlého" cholesterolu nad prípustnou veľkosťou sa stane reálnym.
Je zvlášť dôležitá pre ženy, ktoré radi fajčia, používajú orálnu antikoncepciu a nemôžu kontrolovať ich chuť do jedla a umožňujú prejedanie sa a nahromadenie ďalších kilogramov.
Pod 35 rokov je požadovaná hladina cholesterolu:
Po 35 a až 40 môže byť všeobecný indikátor látky v rozmedzí od 3,630 do 6,270 mmol / liter. A jeho zložky by nemali opustiť takéto hranice (mmol / l):
Stáva dôležitý nielen kvantitatívny obsah cholesterolu, ale aj pomer jeho zložiek. Úroveň aterogénnosti sa vypočíta podľa úrovne všeobecnej a "dobrej" látky. Jeho hodnota odráža pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
Ak veľkosť koeficientu nie je väčšia ako tri, potom množstvo "dobrého" cholesterolu postačí na prevenciu aterosklerózy.
Od 30 do 40 rokov by hodnota tohto ukazovateľa nemala presiahnuť 3,5, v staršom veku - 4,5.
Po štyridsiatich rokoch sa telo ženy už tak netýka pokračovania preteku. Znižuje produkciu estrogénu (pohlavné hormóny), čo prispieva k tvorbe správneho cholesterolu. Preto by žena mala ešte viac sledovať jej zdravotný stav a udržať hladinu látky v rozmedzí (mmol / liter):
Po 45 rokoch cholesterol znova zvyšuje obsah ženskej krvi. Až do päťdesiateho výročia by koncentrácia látky nemala prekročiť 6,850 mmol / l. Užitočný cholesterol je v rozmedzí od 0,980 do 2,520 mmol / liter, čo znamená, že jeho horná hranica mierne klesá. Škodlivá nízka hustota sa môže zvýšiť z 2,050 na 4,820 mmol / l.
Žena môže zaznamenať prebytok cholesterolu iba vtedy, keď sa v ňom začnú objavovať bolestivé príznaky aterosklerózy.
Kým nie je menopauza, koncentrácia celkového cholesterolu v ženskej krvi je nižšia ako koncentrácia mužov.V tomto prípade je "dobrá" látka viac spôsobená estrogénom.
Situácia sa mení po menopauze. Riziko zvyšovania zlého cholesterolu sa výrazne zvyšuje. Jeho normy sa naďalej menia každých päť rokov:
Až 55 rokov je nežiaduce prekročiť celkovú koncentráciu cholesterolu nad 7,380 mmol / l. Po tomto veku však prípustná hodnota indikátora výrazne stúpa a je 7,770 mmol / liter.
Normatívne hodnoty "zlého" cholesterolu a "dobrého" nárastu.
Nie je však možné prekročiť stanovené normy: žena je ohrozená aterosklerózou.
Nasledujúce desaťročie je poznamenané skutočnosťou, že v prvých piatich rokoch sa zvyšujú normy cholesterolu a po šesťdesiatpäť sa znižujú.
Počas tejto doby života je látka povolená v priemere od 4 450 do 7 720 mmol / l. Platné hodnoty jeho komponentov:
Po dosiahnutí veku sedemdesiatich rokov nemôže byť ženu povolený rast nad 7,3 mmol / l. V opačnom prípade môže byť náchylná na srdcový infarkt alebo krvácanie. Jej život bude ohrozený.
A hoci žena je dosť stará, nemala sa vzdať a slepko ísť s tokom.Ovládaním vašej hmotnosti, stravy, duševného stavu nemôžete zabrániť infarktu alebo mŕtvici až do konca života, udržiavať koncentráciu látky v krvi v normálnych medziach.
