Kurkuma je jedným z najslávnejších orientálnych korenín, ktorý sa získava rozomletím sušeného koreňa rovnakého názvu rastliny patriacej do rodiny zázvoru. Avšak jemná korenistá aróma a príjemná medová farba, ktorú kurkát dáva vareným jedlám - nie všetky výhody tejto rastliny, ktorá má liečivé vlastnosti.
Po prvýkrát sa kurkuma používala ako liek v dávnej Indii, kde sa táto rastlina stále nachádza vo voľnej prírode. Prívrženci kultúry ayurvedy použili kmeňový kurkum na vyčistenie energetických kanálov pacientov, čo podľa liečiteľov bolo kľúčom k zdraviu ich pacientov. Po mnohých storočiach vedci študovali prospešné vlastnosti kurkumu, dospeli k záveru, že toto rastlina je skutočne schopná vyčistiť krv a odstrániť toxíny z tela, rovnako ako teplo tela, vytvára tepelný efekt, ktorý dokonale zlomí tukové usadeniny, Okrem toho sa ukázalo, že kurkuma má pozitívny vplyv na pružnosť väzy, svalov a šliach, takže už viac ako pol storočia je povinnou prísadou v strave profesionálnych športovcov.
Zloženie kurkumu zahŕňa také dôležité vitamíny ako C, A, B2, B3, K a D na ľudské telo. Okrem toho koreň tejto rastliny obsahuje jód, vápnik, fosfor, horčík a železo, esenciálny olej a terpény. Preto kurkum má nielen vynikajúce antiseptické vlastnosti, ale je tiež prírodným antioxidantom, ktorý omladzuje telo a zabraňuje vzniku rakoviny.
V modernej ľudovej medicíne sa toto korenie používa na vnútorné i vonkajšie použitie. Ak napríklad nie sú k dispozícii žiadne iné lieky, oranžový prášok sa môže aplikovať na otvorenú ranu, a teda nielen na dezinfekciu, ale aj na to, aby krvácanie bolo dostatočne rýchlo zastavené. Ak sa kurkuma zmieša s šťavou z aloe v rovnakom pomere, dostanete veľkú masť na ošetrenie popálenín akéhokoľvek stupňa. Po aplikácii tohto jednoduchého a spoľahlivého prostriedku na pokožke neexistuje prakticky žiadna zjazvenia, pretože poškodené tkanivá sú úplne obnovené a získavajú svoju predchádzajúcu elasticitu, mäkkosť a elasticitu.
Vzhľadom na svoje antiseptické vlastnosti sa kurkum odporúča na liečbu respiračných ochorení. Najmä na základe toho pripravte oplachovacie a nasálne splachovacie činidlá pre bolesť v krku a chrípku, Aby sa vytvorila účinná oplachová kompozícia, ktorá okamžite očistí ústnu dutinu pred baktériami, je potrebné rozpustiť 0,5 lyžičky kurkumu v 200 ml teplej prevarenej vody a tiež rovnaké množstvo soli. Gargling s týmto zložením sa odporúča 2-3 krát denne po jedle.
Oplachovanie pre nosohltanu sa pripraví rovnakým spôsobom, pri teplote miestnosti sa používa iba voda a do hotovej kompozície sa pridá 1 čajová lyžička aloe alebo kalanchoe šťavy na zmäkčenie sliznice. Okrem toho, pri bolestiach hrdla, môžete miešať malé množstvo kurkuma s prírodným medom a rozpustiť 0,5 lyžičky tejto drogy v ústach, vďaka ktorému sa môžete úplne zbaviť SARS v priebehu niekoľkých hodín.
Kurkuma tiež pomáha pri problémoch s gastrointestinálnym traktom, najmä pokiaľ ide o otravu jedlom a hnačku, V tomto prípade musíte zriediť 1 čajovú lyžičku korenia v 200 ml teplej vody a piť 20-30 minút pred jedlom. Spravidla je jeden postup postačujúci na odstránenie zažívacích problémov.Ak je to potrebné, po piatich až šiestich hodinách tento nápoj znova podajte.
Existuje veľa populárnych receptov, v ktorých sa kurkuma používa na liečbu rôznych ochorení. Napríklad, ak si ho užívate na 0,5 čajových lyžičiek s rovnakým množstvom múmie aspoň raz denne, môžete úplne normalizovať hladinu cukru v krvi aj v záverečných štádiách cukrovky. Okrem toho, ak pravidelne snívate na prázdny žalúdok 0,5 lyžičky tejto koreniny, zmiešanej s rovnakým množstvom prírodného medu, môžete v priebehu 10-12 dní na obnovenie hladiny železa v krvi a úplne zbaviť anémie. Kurkuma zriedená vo vode (0,5 čajovej lyžičky na 100 ml kvapaliny) je výborným nástrojom na boj proti zápalovým ochoreniam oka, najmä konjunktivitíde.
Zelený čaj s prídavkom kurkuma (1 čajová lyžička na 1 liter kvapaliny) je skvelý tonik a tiež skvelý pre tých, ktorí chcú schudnúť. Pitie tohto nápoja je možné na profylaktické účely, ako aj po liečení užívaním liekov, ktoré zvyšujú zaťaženie pečene a pankreasu. Stojí za to poznamenať čaj s kurkumou sa odporúča zahrnúť do stravy ľudí trpiacich aterosklerózouPretože vďaka tento nápoj ciev a žíl pružnejšie a zbaviť cholesterolu plakety.
Samozrejme, prospešné vlastnosti kurkumu sa nedali ignorovať a kozmetičky. Takže dnes tento jedinečný korenie je súčasťou zdravotníckej tvárové masky a vlasy, pomáha sa zbaviť akné, dermatitídy a lupín. Okrem toho sa ukázalo, že kozmetické prípravky na báze kurkumy majú vynikajúci účinok proti starnutiu, vyhladzuje a utiahnuť koži, čo pomáha odstrániť vrásky. Napríklad Ak zriedenej kurkuma s teplým mliekom až do hustej smotany, dostanete skvelý masky pre všetky typy tváríktorá ideálne podáva, hydratuje a obnovuje štruktúru epidermis. Tento nástroj môže byť tiež umytá do pokožky hlavy pred umývanie vlasov, na posilnenie korene a priviesť späť vlákna prirodzený lesk.
Nezabúdajte však, že kurkuma má niekoľko kontraindikácií. Najprv nemôžu ho používať ľudia trpiaci ochorením žlčových ciest., pretože toto korenie môže vyvolať akútny záchvat tejto choroby.Okrem toho, pre akékoľvek chronické ochorenia, pred užívaním kurkumu, je najlepšie konzultovať s lekárom, pretože nie je nezvyčajné, aby toto korenie neutralizovalo účinky liekov.
