Dysbakterióza je stav, pri ktorom je narušená rovnováha užitočných baktérií v ľudskom čreve. Vo väčšine prípadov dochádza k zmenám v mikroflóre hrubého čreva. Existuje veľa dôvodov na zmenu zloženia baktérií v črevách. Je nemožné tieto poruchy zistiť v tele, pretože okamžite ovplyvňujú činnosť čriev a všeobecné blaho. S cieľom zvládnuť túto chorobu je potrebné nielen uskutočňovať farmakoterapiu na normalizáciu mikroflóry, ale aj sledovať určitú diétu. Bez nej by sa ťažko mohol dosiahnuť pozitívny výsledok. Keďže dysbióza postihuje ľudí v akomkoľvek veku, lekári dnes vyvinuli diéty, ktoré berú do úvahy vlastnosti detského aj dospelého tela. Terapeutická strava má priaznivý vplyv na stav mikroflóry a urýchľuje rast počtu prospešných baktérií.
Od vývoja tohto patologického stavu nikto nie je poistený. Ide o to, že črevná mikroflóra je veľmi jemná a často sa môže poškodiť. Dysbakterióza veľmi ľahko spôsobuje nasledujúce dôvody:
Z vyššie uvedeného zoznamu je jasné, prečo sa choroba vyskytuje veľmi často. Dysbakterióza je diagnostikovaná ročne u obrovského počtu ľudí.
Aby ste určili prítomnosť dysbiózy, mali by ste byť oboznámení s jej príznakmi. Ochorenie sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi, ktoré môžu byť v závislosti od stupňa porušenia mikroflóry viac či menej výrazné:
Ignorovanie príznakov choroby je neprijateľné a akonáhle sa objavia aj v slabej forme, mali by ste pokračovať v liečbe.
Aby ste pochopili, prečo je diéta dôležitá pri dysbakterióze, potrebujete vedieť, aký je jej účinok na črevá.Dnes všetci lekári súhlasia s tým, že ak sú mikroflóra narušené, nedokážu sa s nimi vyrovnať bez správnej výživy. Diéta s dysbiózou má nasledujúci účinok:
Je obzvlášť dôležité prísne dodržiavať stravu, keď sa liečba dysbakteriózy spája s použitím antibiotík a liekov, ktoré zvyšujú motilitu čriev.
Diéta na dysbakteriózu znamená nielen jesť nejaké jedlá a odmietnuť ostatných, ale aj určité pravidlá pre stravovanie.Ak chcete znížiť zaťaženie čriev, je veľmi dôležité znížiť na polovicu množstvo jedla naraz, ale nie jesť 3x denne, ale 6-8. To je potrebné na zabezpečenie toho, aby potraviny prechádzali rýchlejšie cez črevá a nezhoršovali zápalový proces, ktorý nevyhnutne spôsobuje dysbakteriózu.
Nemalo by tiež jesť veľmi horúce a veľmi studené jedlo.Spôsobuje podráždenie sliznice, čo je dôvod, prečo sa tráviace enzýmy začínajú vyrábať nesprávne, čo naopak spôsobuje ešte väčšie poruchy v zložení črevnej mikroflóry.
V období liečby dysbiózy a odpadu z večere nie je možné, čo mnohí robia, aby zachránili postavu. To je prísne zakázané v prípade choroby, pretože vedie k zhoršeniu črevnej mikroflóry v dôsledku dlhodobej expozície potravinárskych enzýmov priamo do nej, ktoré sa nepoužívajú na trávenie v takom dlhom intervale medzi jedlami. Faktom je, že s pocitom hladu sa žalúdočná šťava aktívne vylučuje a do tráviaceho traktu sa uvoľňuje množstvo tráviacich enzýmov, ktoré pri neprítomnosti potravy nepriaznivo ovplyvňujú gastrointestinálny trakt.
Pri vývoji diéty pre dysbakteriózu je dôležité predovšetkým vylúčiť množstvo produktov z vašej stravy, bez ktorých nebude možné dosiahnuť pozitívny výsledok liečby. Zoznam výrobkov, ktoré musí pacient odmietnuť, zahŕňa:
Navyše, okrem bežných produktov,vylúčené zo stravy každého pacienta s dysbiózou, existujú tie, ktoré musia byť opustené vzhľadom na individuálne vlastnosti trávenia. Dodatočné obmedzenia v strave sú zvyčajne určené ošetrujúcim lekárom. Tiež môže sám vylúčiť niečo z menu a počúvať reakcie tela na rôzne potraviny.
V ponuke pacienta v boji proti dysbakterióze musia byť zahrnuté nasledujúce produkty:
Rovnako ako v prípade zakázaných výrobkov, zoznam užitočných je vždy navyše rozšírený ošetrujúcim lekárom v závislosti od stavu pacienta a jeho reakcie na určité produkty.
Diéta v liečbe dysbiózy u detí sa v porovnaní s diétou u dospelých veľmi nelíši. Je dôležité pamätať len na to, že deti by nemali dostávať počas tohto obdobia do desiatich rokov ani mleté mäsové výrobky, aj keď sú v pare. Je to spôsobené tým, že výrobky z mletého mäsa sú vďaka ich konzistencii v žalúdku pre deti ťažko stráviteľné a môžu poškodiť tráviaci proces.
Je prísne zakázané deťom s dysbakteriózou a zemiakmi. Vďaka vysokému obsahu škrobu táto koreňová plodina môže vyvolať poruchy trávenia.
Okrem toho je dôležité mať na pamäti, že aj po skončení liečby dysbakteriózy musí byť strava udržiavaná aspoň ďalších 3 týždne. Je to nevyhnutné, aby sa ochorenie nevyskytlo z dôvodu stále nedokončenej mikroflóry a ostrého významného zaťaženia gastrointestinálneho traktu.
Nezávisle liečiť dysbakteriózu u dieťaťa je nemožné. Liečba sa musí nevyhnutne uskutočňovať pod dohľadom lekára, pretože inak existuje riziko zhoršenia a rozvoj závažných foriem beriberi.
Aby sa zabránilo rozvoju tejto podmienky, je potrebné minimalizovať používanie potravín, ktoré sú v strave klasifikované ako škodlivé; a tiež prehodnotiť objem potravín, pričom ich rozdelili na niekoľko malých častí. Okrem toho, aby sa zabránilo chorobe, mali by:
V prípade, že dysbakterióza je stále na začiatku a jeho symptómy sa zdajú byť mierne, môže byť všetka liečba znížená na diétu, kým sa stav normalizuje.
