Ľudská anatómia je zložitá a takmer dokonalá. Každá časť tela má svoj vlastný účel a úzko spolupracuje so všetkými ostatnými. Problémy v jednotlivých orgánoch sa skôr alebo neskôr rozšírili do iných. Nakoniec ovplyvňujú všeobecné blaho a vedú k zníženiu efektívnosti a kvality ľudského života.
Krk, ktorý spája hlavu a trup, je dôležitou súčasťou tela, ktorá pre človeka vykonáva vitálne funkcie. Vo vnútri tejto veľmi malej oblasti je množstvo orgánov a štruktúr oddelených vrstvou spojivového tkaniva.
V krku prechádza množstvo tepien a žíl, svalov a nervov, nachádza sa tu spodná časť hltana. Okamžite prechádza pažerák, priedušnica, hrtan a žľazy sa nachádzajú: štítna žľaza a paratyroida. Vnútri krku sú koncentrované lymfatické uzliny, ktoré chránia telo pred rôznymi infekciami. A v zadnej časti miechy.
Krk môže byť považovaný za dosť zraniteľné miesto na ľudskom tele, a to zvonka aj zvnútra. Patológie sú možné nielen na samotnom krku, ale aj na orgánoch a štruktúrach nachádzajúcich sa v jeho strede.Preto je dôležité ignorovať bolesť, ktorá vznikla v zadnej oblasti, vpravo alebo vľavo od tejto časti tela. Ak neskončia niekoľko dní, mali by ste sa poradiť s lekárom a v prípade potreby vykonať predpísanú liečbu. Koniec koncov, je známe, že ochorenie, ktoré bolo zaznamenané na samom začiatku jeho vzniku, je liečené oveľa rýchlejšie ako zanedbaný stav.
Ako môže ublížiť krk
Určite každý pocítil bolesť na krku aspoň raz v živote. Môže sa objaviť v zadnej časti krku a potom sa rozšíri na pravú alebo ľavú stranu. Nepohodlie je obrovské, pretože otáčanie hlavy spôsobuje ostrú bolesť a dokonca kŕč.
Bolesť krku sa môže líšiť a charakterizovať ju rôznymi spôsobmi. Preto existuje klasifikácia tohto nepríjemného javu z určitých dôvodov.
Po prvé, ide o lokalizáciu, tj kde sa objavujú presne bolestivé pocity. V závislosti od toho zdieľajte bolesť:
- viscerálny (odrazený) - od vnútorných orgánov;
- somatický povrch - vznikajúci v pokožke v dôsledku mechanických poranení;
- somatické hlboké blikanie v hlbokých tkanivách.
Po druhé, miesto zlyhania nervového systému:
- centrálna bolesť - nastáva pri poškodení centrálneho nervového systému (CNS);
- neuropatický - objaví sa v prípade dysfunkcie periférnych nervov alebo centrálneho nervového systému, ale nie ako dôsledok stimulácie receptorov bolesti.
Po tretie, existujú dočasné charakteristiky bolesti:
- akútna, ktorá sa objavila pomerne nedávno. Je to dôsledok patologických stavov v tele a varovania pred nebezpečenstvom organického poškodenia alebo choroby;
- chronické - trúchliť dlho, teraz sa objavujú, teraz miznú.
V závislosti od miesta výskytu syndrómu bolesti, jeho intenzity a závažnosti je možné vopred určiť, čo to práve spôsobilo.
Príčiny bolesti krku za ľavým a pravým
Príčinou nepríjemných a bolestivých pocitov môžu byť celkom každodenné a banálne situácie:
- zostať v návrhu;
- byť v nepríjemnej pozícii počas spánku alebo bdelosti;
- hypotermie a v dôsledku toho spazmus a poruchy obehu;
- nesprávny vankúš alebo matrac;
- nepohodlná poloha tela za kolieskom alebo počítačom;
- ostré pohyby, otáčky hlavy môžu byť sprevádzané preťahovaním svalov a ich následnou bolesťou;
- nadváha, nadmerné zaťaženie chrbtice;
- sedavá práca alebo statický spôsob života vedie k pretiahnutiu krčných svalov, ich úniku, stagnácii krvi a ukladaniu solí;
- emočné nárazy a stres často spôsobujú bolestivé pocity v zadnej časti krku.
Keď je bolesť konštantná, potom je celkom pravdepodobné, že ide o signál degeneratívnych zmien, tj anatomické poškodenie orgánu. Stáva sa to v dôsledku zranenia alebo choroby.
Zadná strana krku, rovnako ako jeho pravá a ľavá strana, môže bolesť v dôsledku mnohých ochorení:
- Osteochondróza krčnej chrbtice - Najčastejšou príčinou bolesti. Sú prítomné hlavne za krkom. V medzistavcových diskoch dochádza k dystrofickému procesu. V chrbtici je narušený metabolizmus a krvný obeh. Disky medzi stavcom strácajú svoju silu a pružnosť, postupne sa zmenšujú a prasknú. Cervikokranialgický syndróm sa často prejavuje - streľbou, lisovaním a pulzujúcou bolesťou. Existuje závraty, znecitlivenie rúk a krku, hluk v ušiach. Hlava sa nedá presunúť, pretože akékoľvek otáčanie spôsobuje ostrú bolesť.V dôsledku osteochondrózy často stúpa tlak.
Pre rozvoj osteochondrózy človek, najčastejšie, musí "poďakovať" sám. Koniec koncov, extrémne zriedka je príčinou choroby genetická predispozícia. Najčastejšie sa choroba vyskytuje v dôsledku statického životného štýlu, prítomnosti extra libier, nesprávnej držanie tela.
Osteochondróza môže vyvolať kýlu.
- Hrbia v krčnej chrbtici stláča nervové korene a spôsobuje bolesť v krku na pravej alebo ľavej strane a ramenný kĺb. Taktiež závraty, čo pravdepodobne znižuje citlivosť ruky a svalový tonus. Existujú prípady ťažkej hernie, keď je niekoľko.
- Spinálna stenóza, V priebehu tejto choroby sa chrbticový kanál zužuje na určitých miestach v chrbtici. Najčastejšie sa choroba vyskytuje v hornej časti hrebeňa. Zúženie nebezpečnej kompresie miechy a nervových koreňov vychádzajúcich z nej. V dôsledku toho: ruky a nohy osoby zmätený, krk je bolestivý, najmä v zadnej časti.
Najčastejšie sa získa stenóza a je poslednou etapou osteochondrózy.
- Svalový kŕč - sa môže objaviť náhle v dôsledku neúspešnej rotácie hlavy a zovretia nervov.Bolesť krku sa často vyskytuje po dlhej práci v sediacej polohe, v noci alebo dokonca v noci v nepríjemnom postavení.
Svalový kŕč sa deje kdekoľvek a kedykoľvek. Zároveň hrdlo bolesť väčšinou vpravo alebo vľavo, pretože to je miesto, kde je najväčšie zaťaženie.
- zranenia, Mierny úder hlavy alebo chrbta môže spôsobiť abnormality v krčnej chrbtici, ktoré spôsobujú bolesť. A ak je zranenie výraznejšie, spôsobené nehodou alebo pádom, potom je lekárska prehliadka povinná. V tomto prípade sa stavce často posúvajú. Ak ignorujeme kontrolu liečby, potom po niekoľkých rokoch môžeme byť prekvapení, keď cítime útoky bolesti bez zdanlivých dôvodov.
- Novotvary v krčnej chrbtici, Ak príčinou nepohodlia je presne prítomnosť nádorov, potom bolesť v krku je dlhá a nepríjemná po celý čas. Ihneď lekárovi!
- Cervikálna radikulitída, Vyskytuje sa takmer vždy ako dôsledok osteochondrózy. Pri tomto druhu radikulitídy sú v oblasti krku postihnuté korene chrbtových nervov. Bolesť je akútna a závažná, prejavuje sa vpravo alebo vľavo od krku.Dokonca aj malý pohyb tela spôsobuje celú vlnu bolestivých pocitov.
- Zápal šľachy ramenného kĺbu môže tiež spôsobiť bolesť medzi krkom vpravo alebo vľavo a na ramene.
- Patológia vnútorných orgánov, V týchto prípadoch sa bolesť v krku odráža a môže ísť zo strany srdca, gastrointestinálneho traktu, lokálnych purulentných zápalov.
- Psychogénne faktory, Prítomnosť stálych stresových stavov, trvalej nervozity a únavy, emočných výbuchov, emocionálne poranenia spôsobujú svalové kŕče a akútne neurotické bolesti na krku.
Bežnou príčinou nepríjemných pocitov je hrudka, ktorá bola výsledkom vývoja osteochondrózy. Nedostatok fyzickej aktivity, fyzická nečinnosť vedie k oslabeniu svalového systému a k strate jeho schopnosti adekvátne podporovať chrbticu. Niektoré z jeho zložiek začínajú jednoducho "vyliezť", vytvárať kus a spôsobovať bolesť.
Ako liečiť bolesť krku
Keď nepríjemné pocity na krku nie sú spôsobené vážnymi patológiami, fyzická aktivita prispeje predovšetkým k ich zbaveniu alebo aspoň k ich zníženiu.
Ak neustále sedíte, či už je to pracovisko alebo stolička s pohovkou, môžete jedného dňa a bez pomoci.Preto sa musíte pravidelne zahrievať a vykonávať niekoľko cvičení špeciálne pre krk:
- svahy na všetkých štyroch stranách striedavo;
- otáčanie trupu s vrhnutím paže dopredu;
- kruhy na jednej a druhej strane;
- intenzívne zametanie rúk hore a dole.
Také zahrievanie nielenže neumožňuje krku zraniť, ale tiež výrazne zlepšuje náladu.
Dobre zladený matrac a vankúš poskytnú energický a zdravý výťah. Je lepšie, aby boli ortopedické.
Profesionálna masáž dvakrát alebo trikrát za rok pomôže odstrániť chronickú bolesť krku zozadu, vpravo a vľavo.
čo nestojí za to, keď krk už bolí:
- počas čítania alebo robenia inej práce u stola, držte si chrbát ohnutý a hlavu zníženú;
- dlhú dobu nesmie odstrániť pneumatiku obojok, uložená počas obdobia akútnej bolesti;
- oprieť sa o bolesť;
- obrátiť prudko.
A musíte udržať krk v teple a sledovať svoj postoj.
Tradičná medicína na záchranu
Môžete použiť tajomstvá tradičnej medicíny. Tu sú niektoré recepty.
- Pripravte listy ríbezle, levandule, staršieho a palinu v rovnakom množstve. Rozotrite čo najmenší nôž, nalejte termosky.Nalejte veľmi horúcu vodu. Infúzia bude pripravená na ďalší deň. Môžete ju piť namiesto čaju dvakrát alebo trikrát denne.
- Čajová lyžička čakanky vložte do pohára alebo šálky a vylejte vriacou vodou. Tiež piť namiesto čaju alebo kávy.
- Univerzálna tinktúra echinacea tiež pomôže. Desať kvapiek lieku sa má užívať štyrikrát denne.
- Stlačte šťavu z repy, držte ju asi dve hodiny v chladničke. Potom pridajte čerstvú mrkvovú šťavu. Takýto koktail je účinný, ak ho užívate v 100 ml denne.
- Tri lyžice medu by sa mali zmiešať so stovkami gramov nakrájaného tuku na malé kúsky. Pridajte pohár mlieka. Výsledná zmes sa podáva trikrát denne v polievkovej lyžici.
- Trvať na 80 gramoch suché mäty a urobiť kompresiu.
- Čerstvé modriny sa môžu otrepieť olivovým olejom.
Samozrejme, tieto metódy nepomôžu, ak je bolesť v krku spôsobená vážnymi chorobami. Tu bez pomoci lekára nemôže robiť.
Zatiaľ čo sa konzultácia nekoná, môžete piť lieky na bolesť a použiť vhodnú masť.
Metódy liečby bolesti krku
moderný diagnostika pomáha identifikovať príčiny bolesti pomocou:
- zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie (MRI);
- ultrazvuk (ultrazvuk);
- štúdium zloženia krvi;
- elektrokardiogram (EKG).
Na diagnostiku osteochondrózy pomôžu bežné röntgenové lúče.
liečbaurčený lekárom, sa vykonáva po starostlivom skúmaní výsledkov. Kombinovaná terapia zahŕňa:
- špeciálne injekcie;
- nervová stimulácia;
- laserové odstránenie hernií a nádorov;
- akupunktúra;
- antidepresíva;
- fyzikálna liečba a masáž krku a límca;
- aplikácie aplikátorov.
Široko používaný na liečbu osteochondrózy, ischias, intervertebrálnej hernie:
- liečba pijavicou - hirudoterapia. Tieto veľmi roztomilé červy prijímajú do ľudskej krvi stovky aktívnych zložiek, z ktorých je hirudín najefektívnejší. Pomáha zbaviť sa opuchu a zápalu, posilňuje krvné cievy a ich steny. Stimuluje tiež zrýchlenie toku lymfy a krvi;
- Izometrická kinesioterapia je špeciálna terapeutická gymnastika. Primerané a profesionálne vybrané cvičenia nielenže zbavujú bolesť a liečia krčné stavce, ale aj normalizujú tlak, urýchľujú výmenu materiálu a robia kĺby pohyblivejšie;
- elektroliečba - použitie pulzného prúdu, ktorý má vazodilatačný účinok neurostimulácie. Pomáha pretrepávať telo a eliminovať ochabnutie svalov;
- Laserová terapia s nízkou intenzitou (LLLT) je účinná fyzioterapeutická metóda, ktorá umožňuje zníženie a úplné zmiernenie bolesti v rôznych častiach krku pomocou svetelného toku.
Povaha bolesti na krku môže byť viazaná priamo na chrbtici, ako aj výsledok iných ochorení. V skutočnosti sú na krku vitálne orgány, ktorých zápal sa odráža v tkanivách a svaloch krku.
V každom prípade zistenie príčin bolesti nemožno odložiť. Po prekonaní správneho liečebného postupu sa nesmie zabudnúť na prevenciu, aby sa zabránilo opakovaným prejavom ochorenia.
