Ak do dvanástich mesiacov dieťa jedlo len materské mlieko, teraz je čas pridať do stravy "dospelé" produkty. A v tomto veku už "umelci" už užívajú chuť obilnín, zeleninových pyré, polievok, džúsov a iných dobročinných látok. Niektoré deti po 6 mesiacoch majú svoje prvé zuby, ale to nie je dôvod na ich prenos na pevné jedlo.
Ak je prvé podanie zavedené po 4 mesiacoch, o 6 budú v ponuke dieťaťa prítomné nasledujúce jedlá:
Upozorňujeme, že soľná kaša, polievky a zeleninové pokrmy by mali byť minimalizované.
Komunikácia s rodičmi ukazuje, že mnohí z nich sú nespokojní s nedostatkom chuti k jedlu v ich deťoch. Je nejako možné, aby zjedli? Nie! To je takmer zbytočné cvičenie. Musíme konať s náklonnosťou, presvedčením a rôznorodým menu. Budeme sa s vami podeliť o odporúčania týkajúce sa kŕmenia šesťmesačného dieťaťa:
Časť hotovej misky - asi 150 g, To stačí na to, aby bolo dieťa plné. Ak sa bábätke nepáči nové jedlo, nepočúvajte sa na rozrušenie. V ranom veku sa chuť detí mení rýchlo, s najväčšou pravdepodobnosťou, ak budete čakať týždeň a opäť ponúknuť drobky rovnaký výrobok, bude to vidieť s viditeľným potešením.
Jasná diéta prispieva k správnemu fungovaniu tráviaceho systému. Pokiaľ je to možné, pripravte si plán jedál a snažte sa, aby ste sa z neho nevytratili. Približný rozvrh:
Než spíte, môže byť dieťaťu ponúknuté trochu kefír alebo jogurt.
Neupravujte klaunov s presvedčením potravín. Zvyčajne to spôsobuje iba odpor dieťaťa a túžbu vidieť, čo ešte rodičia zaujímajú. A hoci dieťa ešte nehovorí, už vie veľa vecí a je oveľa viac mazaný ako mama a otec môže predpokladať. Je lepšie dodržiavať nasledujúce taktiky:
Ak dieťa náhodou spadne lyžicu s jedlom alebo kohúty nad šálkou, neprejavujte hnev, jemne a taktne ju nasmerujte na sklz. Buďte trpezliví - to je najdôležitejšia vec pri výchove dieťaťa!
Predstavujeme vám recepty na jedlá, ktoré diverzifikujú stravu šesťmesačného dieťaťa. Nepotrebujú špeciálne kulinárske zručnosti, ale sú užitočné a chutné.
Zloženie: pol pohára mlieka, asi dvakrát menej vody, asi 10 g mletej ryže a jablkový plátok.
Varte do mlieka, pridajte ryžu zmiešanú so studenou vodou. Varte 5 až 7 minút bez zastavenia miešania. Zlepte jablko, potom ho na rošte na jemnom strúhadle. V kaši pridajte iba po vychladnutí. Posledná fáza varenia - mletie s mixérom. V hotovej miske pridajte pár gramov masla.
Neobvykle chutná kaša je vždy perfektne vnímaná deťmi vďaka neutrálnej chuti čučoriedok, sladkej a tak chutnej.
Zloženie: 30-35 g ovsenej vločky, pohár vody, 10-15 g čučoriedok a masla.
Varenie ovsené vločky na vode po dlhú dobu - kým nie je úplne varené mäkké, to bude trvať až 40-45 minút. Pridajte nakrájané čučoriedky na pripravené ovsené vločky, potom zmiešajte s mixérom, až sa môžete zbaviť hrudiek.
Pri 10 g obilnín sa bude vyžadovať 50 g tekvice a trochu menej ako pol pohára mlieka, ako aj 45 až 50 ml vody. Vystrihnúť tekvica, očistiť z kože a semien, na malé kocky, vylejte vriacou vodou a duste pol hodiny, potom nalejte horúce mlieko do panvice. Potom dusíme do varenia - asi 35-40 minút. Porazíme hotovú kašu s mixérom a pred podávaním pridáme kvapku masla.
Bude to trvať 150-170 ml vody alebo mlieka, 50 gramov pšeničných cereálií (asi dve polievkové lyžice), 50 gramov dusených sliviek.
Dôkladne umyte kešu a potom ju opečte asi hodinu, možno o niečo menej. Zmiešajte varenú kašu s nakrájanými slivkami a zmes premiešajte do mixéra. Soľ a maslo by mali byť dosť.
Zloženie: 100-110 g lúpanej cukety, 1 tabuľka. lyžičku mlieka, čajovej lyžičky semoliny a štvrtiny žĺtka.
Dušené cukety v mlieku, miešajte s mixérom, pridajte semolínu k zmesi a varte po dobu 6-7 minút. Po ochladení pridajte zemný žĺtok, štipku soli a masla. Dôkladne premiešajte a potom vložte do vodného kúpeľa. Po 15 minútach je jedlo pripravené.
Neobvykle chutné a zdravé jedlo, ktoré deti veľmi milujú. Na 80 g cukety potrebujete štvrtinu pohára vody, plátok jablka a 20 ml jablkového džúsu. Zjazdené jablko a cukety umiestnené v malom panvici a nalejte vodu, nie úplne, ale aby sa nehorila. Opekať až do hotovej, poraziť s mixérom. Posledná fáza: pridajte šťavu a premiešajte.
Bude to trvať malé zemiaky a rovnakej veľkosti brokolica. Voda - 0,5 šálky. Zelná musí byť rozobratá na florets, zemiaky - olúpané, varené a varené zemiakové zemiaky. Varíme brokolicu za pár - to bude trvať asi 10 minút, potom nakrájame na mixér a pridáme na zemiaky. Po zmiešaní sa obliekajte maslom.
Je lepšie dať dieťaťu vtáčie alebo teľacie mäso - tieto kategórie mäsa sú klasifikované ako dietetické výrobky. Princíp varenia je jednoduchý: varené kurča, morčacie alebo teľacie mäso vyčistite, až kým nebudete jemné, a potom ho rozmiešajte s mixérom. Okrem mäsa je najlepšie ponúknuť zeleninové pokrmy.
Ak je to možné, pokúste sa ponúknuť svoje detské jedlá z včerajšieho menu. To pomôže zvýšiť chuť do jedla.
