Do piateho mesiaca života je základom výživy dieťaťa mlieko: materská alebo upravená zmes. Až teraz sa pri každom kŕmení drobky opiera o časť zeleninového pyré, tvaroh alebo kašu. Aj keď v tomto veku niektoré deti už majú zuby, je ešte príliš skoro na to, aby ponúkali pevné jedlo, takže potraviny musia byť dôkladne rozomleté - pretrepte cez sito alebo použite mixér na tento účel.
Získajte súbor vlastných jedál pre vaše dieťa. Samozrejme, je ešte skoro ponúknuť mu vidličku, ale jeho vlastná sada talířov, nápojová misa a lyžice bude veľmi užitočná. Najlepšie je vybrať pokrmy s jasným dizajnom, aby vyvolávali príjemné emócie u dieťaťa. Niekedy sa matky chváli, že dávajú polievku alebo tekutú kašu z fľaše - nemali by ste to robiť. Je lepšie učiť svoje dieťa jesť s príborom od raného veku.
Na každé kŕmenie potrebujete dve lyžice - jedna matka kŕmi dieťa a druhá drží v rukách. Postupom času si všimnete, že sa dieťa pokúša vziať vlastné jedlo. Aj keď niektoré jeho časti spadajú na podlahu alebo na stôl - nič strašné, v priebehu času dcéra alebo syn si zvykne opatrne jesť a nie rozptýliť jedlo v jedálni.
Zoznam nápojov dostupných dieťaťu výrazne vzrástol. Ovocné kompóty, čerstvé a sušené, šťavy, čaje, vrátane bylinných. Pokúste sa diverzifikovať menu dieťaťa. Môžete ju tiež doplniť večernou časťou kefír, jogurty budú tiež užitočné, stačí si určite zakúpiť špeciálne výrobky pre dojčatá alebo ich pripraviť sami, pre ktoré potrebujete kúpiť štartér v lekárni.
Je to dôležité! Nepoužívajte kompóty ani šťavy niekoľko dní vopred - sú užitočné iba vtedy, ak sú vyrobené v deň použitia. Berte na vedomie, že okrem množstva nápojov by malo byť dieťaťu podávaná aj voda - je lepšie fľašovať s neutrálnou minerálnou kompozíciou. Môžete ho zakúpiť v lekárni alebo predajni detských potravín. Malo by sa použiť aj na prípravu mliečnych zmesí.
V deň päť mesiacov môže dieťa dávať až 50 ml šťavy. Táto časť by sa nemala prekročiť, aby nedošlo k zbytočnému zaťaženiu telových drobkov. Veľmi opatrne zadajte šťavu, ktorá často spôsobuje alergie: pomaranč, jahody, maliny alebo iné. Pri najmenšom prejave diatézy odstráňte všetky podozrivé potraviny z výživy dieťaťa.
Teraz, keď vaše dieťa už jesť zeleninu a ovocie štiepané zemiaky s potešením, je čas uviesť ovocie do jeho stravy. Zvážte túto otázku podrobnejšie:
Teraz píšu veľa o kombinovaných pohároch. V ponuke dieťaťa ešte nie sú zahrnuté.
Odporúča sa dať kašu ráno, pretože raňajky sú kľúčovým jedlom, nálada a stav dieťaťa v priebehu dňa závisia od dodávky energie. Pozrite si naše odporúčania:
Nezabudnite ľahko zaliať kašu a pridajte do nej malý kúsok masla. Pri nákupe produktov na prípravu detských jedál nikdy nepoužívajte nátierky ani iné náhrady - sú škodlivé aj pre dospelých, čo môžeme povedať o deťoch.
Môžete si kúpiť hotové obilniny, ktoré musíte zriediť teplým mliekom alebo vodou. Ale to pravdepodobne nie je najlepšou voľbou, napriek tomu výrobok nikdy nenahradí bežné potraviny. Ďalšou možnosťou je mletie grity v mlynčeku na kávu. Jedna porcia bude potrebovať približne 2 polievkové lyžice. lyžice pohánky, ryže alebo ovsenej vločky. Varíme takúto kašu na 10-15 minút.Ak nemáte mlynček na kávu, potom varenú kašu, ako pre seba, a potom ju prejdite cez sito.
Potrebujem osladiť ovsičku? Toto nie je potrebné. Je lepšie naučiť dieťa ochutnať prírodné produkty. Konzistencia kaše by nemala byť veľmi kvapalná - trochu silnejšia ako kyslá smotana. Pred krmivom vždy skontrolujte, či misky nie sú príliš horúce. V prvých týždňoch obilnín je lepšie variť mlieko rozriedené na polovicu vodou - telo dieťaťa ešte nie je schopné trávenie celého kravského mlieka.
Táto otázka sa často vysiela na fórach žien. A hoci pokušenie variť dieťa v mäsovom bujóne čo najvyššie je skvelé, je lepšie to nerobiť. Aj jemné mäso z teľacieho alebo morčacieho mäsa bude vážne zaťažené tráviacim systémom omrviniek - ešte nie je pripravené na spracovanie týchto výrobkov. Zeleninové pyré a polievky sa pohlcujú omnoho ľahšie a deti ich jedia s potešením.
Pri zavádzaní každého nového výrobku je potrebné najmenej tri týždne. Ak sa rozhodnete pridať repu ku zeleninovej polievke alebo napríklad mrkve, znamená to, že do 20 až 21 dní budete musieť pozorovať reakciu dieťaťa.Ak zrazu máte vyrážku na tvári alebo naštvaný žalúdok, mali by ste sa vrátiť do bežného menu. Často nedotknuté potraviny zostávajú viditeľné vo výkaloch dieťaťa, čo je úplne normálne počas obdobia adaptácie na nové výrobky. Stojí za to znepokojenie, či je hnačka - v tomto prípade je naliehavá potreba poradiť sa s lekárom, ktorý predpíše príslušnú liečbu.
V závislosti od individuálnych charakteristík a zloženia môže dieťa vo veku 5 mesiacov vážiť od 5 do 7 kg. Vždy korelovať hmotnosť dieťaťa s jeho výškou, a tiež zvážiť genetickú predispozíciu - pre nízke rodičov, dieťa je nepravdepodobné, že je veľká. Do dennej dávky dieťaťa by mali byť zahrnuté nasledujúce potraviny:
Maslo v rastlinnom pyré a kašu musí byť pridané docela málo. Šťavy s buničinou sú užitočné - je lepšie ich urobiť sami. Deti, rovnako ako dospelí, milujú odrody v jedle, takže by ste mali dbať na to, aby sa rovnaké jedlo nebolo podávané dvakrát denne.Tento prístup pomáha zlepšiť chuť do jedla a telo dostane celý rad užitočných vecí.
