Hlavná otázka, ktorú matky štvormesačnej deti kladú, je, či potrebujete zaviesť doplnkové potraviny. Názory na to sa líšia. Takže WHO odporúča zdržať sa pridávania nových výrobkov do stravy dieťaťa, ale niektorí lekári sa domnievajú, že bude pre dieťa užitočné jesť zeleninu a piť ovocné šťavy. V každom prípade je konečné rozhodnutie pre matku, je to ona, ktorá sa spolieha na svoju vlastnú intuíciu a intuíciu, mala by určiť, či je vhodné zaviesť doplnkové jedlo.
Samostatná kategória špecialistov sa domnieva, že nie je potrebné zamerať sa na vek dieťaťa, ale na jeho fyzický vývoj. Nasledujúce zmeny naznačujú pripravenosť dieťaťa na zavedenie nových produktov:
Varovanie! Doplnkové kŕmenie je potrebné iba vtedy, ak je dieťa úplne zdravé.Zabráňte zavádzaniu nových produktov do stravy v nasledujúcich prípadoch:
Buďte opatrní! Je lepšie odložiť zavádzanie komplementárnych potravín do neskoršieho obdobia, než riskovať zdravie omrviniek. Nezabudnite konzultovať s pediatrom - nechajte posúdiť stav dieťaťa a potvrďte jeho pripravenosť na nové jedlo.
Tradíciou je dieťaťu najprv ponúknutá jablková šťava, samozrejme - domáca, čerstvá. Po prvýkrát sú dosť tri kvapky doslova. Každý deň zvyšujte časť šťavy niekoľko kvapiek - to prinesie rýchlosť až 30 ml denne. Pozorujte pohodu dieťaťa - všetko je v poriadku so stoličkou, ak sa vyskytnú známky alergií. Pri najmenšom podozrení na hnačku alebo alergickú reakciu by sa malo okamžite zastaviť zavedenie doplnkových potravín.
Nikdy neponúkajte dieťaťu priemyselnú šťavu pre dospelých.Dieťaťom je vhodné len špeciálne jedlo, ktoré je vyrobené z prírodných produktov bez použitia konzervačných látok. Nezabudnite skontrolovať štítok konečného nápoja - zvyčajne sú označené vekové obmedzenia. Zvážte, že tráviaci systém dieťaťa zatiaľ nie je schopný zvládnuť zmiešané šťavy.
Jablko alebo mrkva, rozotrite jemný strúhadlo a potom stlačte výslednú hmotu sterilnou gázou. Pripravená šťava by mala byť dieťaťu s lyžičkou, v žiadnom prípade nie z fľaše. Staršie dieťa môže byť ponúknuté na pitie zo špeciálneho pohára s výlevkou. Je to dôležité! Pripravte si jednu dávku a ihneď ju ponúknite dieťaťu. Šťava pripravená na budúcnosť stratí vitamíny, už nie je tak užitočná ako čerstvo stlačená.
Je to oveľa jednoduchšie pre deti tolerovať zavedenie zeleninového pyré. To je skvelá možnosť pre detskú výživu s jemným tráviacim systémom. Zelenina je dobrá, pretože je ľahšie stráviteľná, obsahuje množstvo minerálov a vitamínov, rovnako ako vlákninu, ktorej použitie stimuluje činnosť čriev. Vďaka alkalickým soliam, ktoré sa nachádzajú v rastlinnom pyré, sa aktivuje metabolizmus a tiež prispieva k odstráneniu nadbytočnej tekutiny z tela.
Po prvýkrát stačí, aby dieťa ponúklo jednu čajovú lyžičku rastlinného pyré - postupne sa táto miera môže zvýšiť na 150 g. Ak dieťa vytrvalo odmieta novú misu, v žiadnom prípade sa ho nepokúšajte vynútiť. Je lepšie odložiť zavádzanie doplnkových potravín na ďalší deň - urobte týždennú prestávku a skúste to znova.
Varianty jedál:
Upozorňujeme, že produkty, ktoré prakticky nemôžu spôsobiť alergie, sú uvedené v zozname. Za 4 mesiace je vhodné zdržať sa cukrovej repy a paradajok. Vždy ponúknite zeleninové pyré zmesi mlieka. Ak nemáte dostatok času, môžete si zakúpiť hotové výrobky - vyrábajú sa v pohároch na jedno jedlo.
Rodičia sa často pýtajú, prečo by nemalo mať dieťa bielkovinu. Odpoveď je jednoduchá - môže spôsobiť alergie. Okrem toho je žĺtok cennejší, pretože obsahuje tuky a lipidy, minerály a bielkoviny, ktoré sa ľahko strávia. Tento produkt je považovaný za jeden z najlepších prostriedkov na ochranu dieťaťa pred rachotom.V prvých dňoch stačí ponúknuť drobky iba 1/8 žĺtka. Pridanie po kvapkách materského mlieka alebo upravenej zmesi, pochybujte, až do stavu homogénnej hmoty. Je potrebné postupne zvyšovať dávku - pol roka by mal dieťa konzumovať polovicu žĺtka denne.
Po štyroch mesiacoch dieťa stále potrebuje materské mlieko, takže by ste nemali premýšľať o odstavení, ak sa zachová laktácia. Pokračujte v dojčení, v štipke, môžete ponúknuť drobky z mlieka. Mnoho žien omylom verí, že kŕmenie fľašou je oveľa jednoduchšie. V skutočnosti to nie je prípad, pretože bude potrebné pravidelne sterilizovať pokrmy, môžu sa vyskytnúť problémy s výberom vhodnej detskej výživy.
Na zvýšenie laktácie nezabudnite pravidelne vyjadrovať mlieko. To je možné vykonať ručne alebo pomocou prsného čerpadla. Dnes existujú veľmi efektívne modely, vďaka ktorým sa tento proces stal oveľa jednoduchším. Nezabudnite, že prsné čerpadlo, rovnako ako fľaše, musí byť pravidelne sterilizované, pretože zvyšky baktérií na jeho prvkoch môžu spôsobiť otravu jedlom dieťaťa.
