Kríza v strednom veku u mužov

Problémom pre mnoho ľudí sa zdá veľmi vážna, a to môže naozaj stať taký, ak nechcete sa na to pripraviť v predstihu do útoku, a pozdĺž cesty a zmeniť svoj postoj k tomuto fenoménu. Kríza etapa v rôznych ľudí môže mať nejaké rozdiely, a to ako v čase vzniku a povahe kurzu a bohužiaľ výsledky.

Málo o kríze v strednom veku

Tento krok prichádza v živote nielen muži, ale aj ženy, ale tu sa zameriame na mužskú krízu stredného veku. Najčastejšie sa táto podmienka preberá muža po 35 rokoch a trvá určitú dobu, po ktorej vždy koná. Je veľmi dôležité uvedomiť si, že táto fáza sa skôr či neskôr skončí. To môže byť buď počkať, s podporou rodiny a sile svojej vlastnej vôle, alebo podľahnú štátu a urobiť rad opatrení, že vo väčšine prípadov majú negatívny dopad v dlhodobom horizonte.

Toto obdobie je ľahšie prekonať, ak sa správate ako nevyhnutný veku jav, ktorý sa vyskytuje v živote takmer každý. Napríklad choroba ako ovčie kiahne,sa vyskytuje najčastejšie v detstve a je vnímaná ako niečo prirodzené, ako určitá doba, ktorá sa raz objavila a nikdy sa nevráti. Zároveň sa na neho všetci pokojne vyjadrujú, prijímajú vhodné opatrenia na boj proti symptómom ochorenia a po zotavení pokračujú v živote, akoby sa nič nestalo, jednoducho sa obrátilo túto stránku.

Ak sa nám podarí podobným spôsobom priblížiť krízu v strednom veku, prejde bez následkov a za najnižšie náklady. To však ešte nie je ovčie kiahne, pretože príznaky, tzv. Symptómy krízy, sú väčšinou psychologickej povahy a fyziologické pozadie tiež nie je zbavené. Navyše, na rozdiel od detských chorôb, existujú tieto priťažujúce faktory:

• Psychologické zmeny, zvláštnosti štátu a myšlienky sú niekedy ťažké vzájomne súvisieť, rozpoznať v nich spoločný zdroj, realizovať svoju subjektivitu a prechodnú povahu.
• Je ťažké si pripustiť, že je to chyba ich vlastných zmien súvisiacich s vekom, nikto z nich nemôže viniť za to, a to aspoň - blízkych ľudí.
• Nedostatok príležitostí a najčastejšie potreba konzultovať s niekým,požiadať o pomoc, spoliehať sa na niekoho skúseného, ​​kompetentného (v tomto prípade matka nepríde a nezmieľa so zelenou).
• Prítomnosť objektívnych fyziologických zmien, znížená sexuálna funkcia, vznik rôznych ochorení súvisiacich s vekom, únava a následkom toho aj neschopnosť vyrovnať sa s tým.

Existujú aj iné okolnosti, ktoré sú v každom prípade prísne individuálne. Patria medzi ne klima v rodine a pracovné podmienky a fyzický stav človeka a rôzne životné ťažkosti. Niektoré znaky však zostávajú pre väčšinu mužov spoločné. Na základe ich analýzy sa môžete dozvedieť o nástupe krízy v strednom veku a prijať potrebné opatrenia na zabránenie možným negatívnym dôsledkom tohto javu.

Príznaky krízy stredného veku u mužov

Prvé poplachové zvonky sa objavujú oveľa skôr, než človek spozoruje zmenu v sebe, ale zvyčajne sa nezaznamenávajú ani nepripisujú náhodám, náhodám atď. Prvou charakteristickou črtou krízy je myšlienka: "Kto som?" a jeho rôzne variácie, napríklad:

• Je to všetko, čo ma čaká v živote? Takže som už istý čas v tejto domácnosti hromadu problémov a zomrie.
• Budem čoskoro starnúť? Mládež úplne a zrazu úplne odišla, ale ani som nemala čas na to, aby som si ju užila, prenasledovala som sa niekde, ale prečo? Pre seba som žil.
• Kto je táto žena, ktorej som sa venoval? Je nejaká zvláštna? Čo som v ňom našiel? Som odsúdený, aby som zostal starý, díval sa na ňu a ja už ju ani nemám rád.
• Nikdy sa nebudem zamilovať, nemôžem prežiť toto nadšenie, nárast pocitov? Som stále veľmi zaujímavá, ženy mi zaplatia oveľa mladšie ako ja.
• Čo som sníval stať sa a čo som sa stala? Je to maximálne moje schopnosti? Samozrejme, nie, je to len to, že som nemal šťastie v mnohých ohľadoch a moja rodina ma vždy považovala za spotrebiteľa.

Stáva sa tiež, že úspešný človek, ktorý je docela spokojný so sebou a výsledky dosiahnuté v živote, si myslí trochu inak, ale tiež prehodnotí svoju podstatu. V tomto prípade môže mať takéto myšlienky:

• Prečo by som mal popierať plnosť života, živé vzťahy a slobodu? Dlh? Komu? Zabezpečil som svoju rodinu, vychoval som deti, celkom so mnou.
• Musím navždy spokojná s touto ženou, ktorá, ak si o tom premýšľate, si nezaslúži muža ako ja?
• Vyzerám a cítim sa skvele, veľa mladých žien bude rád, že sú moji miláčikovia. Moja žena nemohla zachovať svoju príťažlivosť - bola vinná, a dokonca aj podľa štatútu som nemala mať ženu, ktorá sa nezhodovala s jej imidžom.
• Chcem a môžem obrátiť hlavu na krásne mladé ženy, prečo by som sa o to mal zbaviť? Už nie je túžba po manželke, ktorá je prirodzená - jednoducho už nemôže viesť nikoho, najmä ja.

Keď kríza stredného veku nastane v živote človeka, obviňuje svoju ženu za duševnú utrpenie, pretože nechce si pripustiť, že k nej prišla táto kríza (a nie jej manželke ani deťom). Je to ako vyznávanie sami seba, že niečo nie je v poriadku s vami. A potom dochádza k poklesu sexuálnej aktivity, čo je skutočná katastrofa pre prevažnú väčšinu mužov. Čo robiť v tomto prípade? Rozpoznať svoju nekonzistenciu? V žiadnom prípade! A teraz je to podráždenie, nespokojnosť nad drobnosťou, výčitky. Táto myšlienka sa mi otáča v hlave: "Prirodzene, túžba padla, môže sa táto žena chcieť? Nezaobírá sa o seba, nie je schopná spôsobiť túžbu - to je dôvod a vôbec nie v mojich schopnostiach!"

V tomto bode môže človek prejaviť podráždenosť, niekedy dokonca otvorenú nechuť svojej manželky, ktorá je podľa jeho názoru príčinou všetkých jeho problémov. V skutočnosti to vôbec nie je, pretože keby bola na nej nejaká iná žena, situácia by bola úplne rovnaká, čo znamená, že problém nie je v nej. Napriek tomu človek začne skontrolovať svoju verziu na konzistenciu vykonaním porovnávacej analýzy. Inými slovami, začína sa zaoberať stranou. Pri prvom úspešnom zážitku sa domnieva, že má pravdu o svojej manželke, a to do určitej miery ho dokonca zachráni pred výčitkami. V tomto momente existuje vysoké riziko, že muž opustí rodinu.

Čo robiť v čase krízy

Najdôležitejšia vec v tomto prípade je, že muži aj ženy musia byť pripravení na začiatok tohto obdobia v ich spoločnom živote. Nemyslite si, že to môžete vy vyhnúť. Neočakávajte, že kríza sa ohlási jednoznačným spôsobom, vďaka ktorému obaja manželia budú presne vedieť, čo robiť a ako. Stačí si pamätať, že skôr či neskôr bude toto obdobie prísť, je žiaduce dokonca aj nahlas hovoriť o samotnej myšlienke.Povedzme napríklad, že k sebe navzájom, že život bude konfrontovaný s rôznymi ťažkosťami, smutných i veselých zážitkov, nech deti až do dospelosti, vziať si dcéry, synov poslať na vysoké školy / vojenskej, atď, aby oba prežiť krízu stredného veku, aby sa splnili vnúčatá a podobne.

Žena v tomto prípade by mala byť trpezlivá a v žiadnom prípade by sa problém nemal premietnuť na seba. Je potrebné pochopiť, že človek má problémy a jeho správanie, vrátane krutých slov, je spojené s týmto, a nie vôbec s nedostatkami samotnej ženy. Akonáhle sa blíži vek, v ktorom sa zvyčajne vyskytuje toto ťažké obdobie v živote človeka, a teda aj jeho celá rodina, musí sa s ním venovať zvýšená pozornosť zmenám jeho nálady a stavu. Ak v určitom čase dôjde k známkam krízy, je potrebné primerane reagovať na túto skutočnosť:

• nesmie panicovať, nesmie plakať (najmä s ním), nesmie stratiť dôveru;
• nemusíte hystericky, nečúvať, neviniť, nereagujete v štýle "pozrite sa na seba";
• aby ste nevinili za to, čo sa deje, aby ste nedovolili vlastné depresívne stavy (ale nie teraz!);
• pravidelne hovoriť svojmu manželovi, že ho potrebujete, že ho milujete a byť na ňom pyšný;
• ukázať mierny optimizmus na princípe: podporím vás, keď je pre vás ťažké, nebojte sa, ste tolerovali moje rozmary, kým som čakal na dieťa / deti.

Hlavná záťaž však spočíva na mužovi, pretože závisí len od toho, či sa s krízou vyrovná alebo nie, vyvstane víťazom z tejto situácie alebo bude porazený. Aké to je stať sa víťazom? To znamená prekonať krízu, zachrániť rodinu a v dôsledku toho dôstojnosť, sebavedomie a právo byť príkladom pre vaše deti. Porazený človek, ktorý si vymenil všetko, čo vytvoril, aby sa dopustil svojich obáv a slabostí, nakoniec ľutuje, pretože objektívne problémy sa preto nazývajú objektívne, pretože nie sú vyriešené podporou momentálnych túžob.