Feijoa pre deti

Jemná aróma ovocia feijoa dáva mierne jahody a ananás. Úžasná chuť bobúľ je nepochopiteľne príjemná, snáď sa s ňou nedá porovnať, je to tak dobré. Zrelé feijoa dajte trochu banánu. Nováčik z južnej Brazílie je dnes "zaregistrovaný" v iných krajinách vrátane južných regiónov Ruska, Arménska, Azerbajdžanu a Gruzínska. Ponúkame, aby sme zistili, aké užitočné feijoa deti sú, od akého veku im môžu byť ponúkané, za aké ochorenia by sa malo držať od konzumácie týchto nádherných plodov.

štruktúra

Po prvé, feijoa berry je známy svojim významným obsahom jódu, a preto sa odporúča pre určité ochorenia štítnej žľazy spôsobené nedostatkom tohto prvku v tele. Ovocie obsahuje aj ďalšie vitamíny a prvky:

• Vitamín C posilňuje imunitný systém a pomáha dieťaťu bojovať proti vírusovým ochoreniam.
• Vitamín B2. Okrem normalizácie metabolizmu zabezpečuje podporu svalových buniek, aktivuje činnosť mozgu a má pozitívny účinok na kardiovaskulárny systém.
• Vitamín B3 je dôležitým účastníkom krvotvorných procesov, vďaka nemu dochádza k tvorbe červených krviniek, ako aj k transformácii tuku na energiu a regeneráciu buniek.
• Vitamín B5.Je veľmi užitočná pre pečeň, ako aj pre orgány dýchacej sústavy. Používa sa ako adjuvantná liečba tuberkulózy, pankreatitídy, alergií, ako aj iných ochorení.
• B6 - mimoriadne dôležitý prvok, slúži na tvorbu enzýmov.
• Vitamín PP - reguluje činnosť centrálneho nervového systému, aktivuje metabolizmus bielkovín, má priaznivý účinok na srdce.

Jód v bobuľkách feijoa je prezentovaný vo forme vo vode rozpustných zlúčenín, ktoré sú absorbované oveľa aktívnejšie ako farmaceutické prípravky. Okrem toho plody obsahujú: katechín a tanín, rovnako ako aminokyseliny, vrátane esenciálnych. Alanín, glutamín a niektoré ďalšie látky, ktoré sú v ovocí, podporujú budovanie svalov, čo znamená, že sa ich dieťa v plnej miere rozvinie. Pri plodoch feijoa obsahuje viac ako 85% vody, menej ako 1% tukov a iba 10 g sacharidov na 100 g. Okrem toho ovocie obsahuje vápnik a draslík, horčík, zinok, sodík a železo.

Aké sú prínosy bôbov feijoa pre deti?

Má vaše dieťa tráviace problémy? Má trpí zápcha alebo hnačka? Feijoa vám pomôže! Ako to môže byť? Just. Buničina z bobúľ obsahuje veľké množstvo pektínu, ktorý poskytuje laxatívny účinok,a kôra plodov je bohatá na triesloviny - môže sa rozdrviť a potom použiť na výrobu infúzie, ktorá pomáha pri hnačke. Tieto užitočné vlastnosti feijoa nie sú obmedzené na:

• Koža feijoa obsahuje leukoantokyaníny a kaketín, podľa výsledkov nedávnych štúdií sú tieto látky výbornou prevenciou rakoviny.
• Mix z éterických olejov, vitamín komplex a jódom poskytuje silný antidepresívny účinok - samozrejme, nikto radiť Feijó každý deň, ale pre nervový deti používať 2-3 krát týždenne by bolo prínosné, a to najmä v období mimo sezónu.
• Neponáhľajte na nákup nosné kvapky, pokiaľ sa v materskej škole alebo predškolské inštitúciu iného typu začal nekontrolovateľnú epidémiu akútnych ochorení dýchacích ciest, je dostačujúca, aby rozdrviť odlupovanie Feijó v mixéri, pridajte do neho trochu sódy - na srsť 1 plod potrebovať 1 lyžičku jedlej sódy a zabáva sa s vriacou vodou, potom zaistiť vdýchnutie dieťaťa. Pravdepodobnosť chytania chladu sa značne zníži.
• Feijoa zlepšuje zdravie počas gastritídy, pretože ovocie obsahuje malé množstvo ovocných kyselín.
• Pravidelná konzumácia bobúľ pomáha zvyšovať hemoglobín.

Treba poznamenať, že feijoa môže konkurovať morským plodinám z hľadiska obsahu jódu, hoci deti vnímajú oveľa lepšie. Stále bobule sú užitočné pri zápalových ochoreniach obličiek a tiež stimulujú rast - z tohto dôvodu by mali byť zahrnuté do stravy detí, ktoré sú trochu za sebou.

Ovocie Feijoa sa aktívne používa na liečbu neuralgických porúch - ako doplnok k hlavnej terapii. Pri pravidelnom používaní zvyšujú elasticitu krvných ciev, preto sa odporúča konzumovať deti s častými krvácaninami z nosa.

V akom veku môžu deti hrať?

Exotické bobule rastú vo väčšine regiónov Ruska (s výnimkou južných). Dovážajú sa do našej krajiny z Gruzínska, Azerbajdžanu, Arménska a ďalších krajín. V tejto súvislosti je potrebné zdržať sa ich používania deťmi, ktoré nedosiahli 1 rok. Feijoa spravidla nespôsobuje alergie, ale v zriedkavých prípadoch je možná individuálna intolerancia.

Po prvýkrát stačí, aby dieťa ponúkalo niečo viac ako 1 čajovú lyžičku buničiny v mixéri.Je to dôležité! Pred spracovaním sa plody musia dôkladne umyť a olúpať. Odporúča sa nepridávať cukor do pyré, aby dieťa ocenilo prirodzenú chuť produktu. Buďte opatrní - niekedy alergická reakcia nedôjde okamžite, ale počas dňa.

Dieťa vo veku 1 - 3 rokov by nemalo ponúknuť viac ako 1 stredne veľké jahody feijoa za deň. Upozorňujeme, že kvôli vysokému obsahu jódu s častým používaním týchto plodov môže spôsobiť zdravotné problémy.

Ako si vybrať feijoa

Užitočné len čerstvé ovocie bez známok hniloby a vĺn. Bobule musia byť dostatočne pružné a husté. Prípadne môžete požiadať predajcu, aby znížil jeden z nich - transparentné, "žiariace" mäso - znamenie vynikajúcej kvality, spravidla to je, ako vynikajúce zrelé plody vyzerať. Ak je biela, potom bobule ešte potrebuje dozrieť. To neznamená, že by ste mali opustiť nákup, feijoa môže dospet doma. Ak je mäso z bobúľ na rezenom tmavom alebo béžovom, potom vám ponúkne rozmazané tovary. Aj keď predávajúci ubezpečuje, že všetky ostatné ovocie sú dobré, je lepšie ich hľadať inde.

Bezpečnostné opatrenia

Hoci sa feijoa kôra často používa na lekárske účely, je neprijateľné použiť surové. Plody sú nezlučiteľné s mliečnymi výrobkami, takýto "koktail" môže spôsobiť poruchy trávenia. Nezrelé bobule sú bežnou príčinou otravy jedlom, preto ponúknite dieťaťu len zrelé bobule feijoa. Ak je hypertyroidizmus, diabetes mellitus alebo obezita, použitie tohto plodu je nežiaduce kvôli možným zdravotným problémom.