Szaboveronika

Fázy rastu vlasov


Fázy rastu vlasov / Krása a zdravie

Vždy sa hrubé a dlhé vlasy považovali za hlavný prvok atraktívneho vzhľadu, ktorý dokázal zdôrazniť jeho výhody a skryť chyby. Avšak krásne kudrlinky sú nielen darom prírody, ale samozrejme aj výsledkom neustáleho záujmu o ne. Príslušná organizácia starostlivosti o vlasy pomáha získať vedomosti o tom, ako a s akou rýchlosťou vlasy rastie, aké faktory môžu ovplyvniť tento proces a z akých štádií ich životný cyklus pozostáva.

Mnoho ľudí si myslí, že vlasy v rôznych častiach tela rastú nepretržite a len malá časť z nich vypadne a je to dosť zriedkavé. V skutočnosti je proces rastu vlasov cyklický a závisí od veku a pohlavia človeka, zvykov, životného štýlu, stravy, prítomnosti chronických ochorení, genetických charakteristík organizmu, ako aj klimatických podmienok a environmentálnych podmienok. Podľa odborníkov sa tempo rastu vlasových tyčí tiež spája so sezónou - na jeseň av zime vlasy rastú pomalšie ako na jar av lete. U detí vlasy rastú asi o 12-13 mm za mesiac, u dospelých o 15 mm a v dospelosti začína rásť pomalšie, na 11 mm za mesiac.Okrem toho každý jednotlivý vlas "žije" po určité časové obdobie (v priemere trvá asi 4 roky), potom vypadnú vlasy a na svojom mieste začína rásť nový. A to sa deje počas celého života človeka.

Ako pestovať vlasy?

Vlasy - deriváty pokožky, ktorých vonkajší plášť tvoria keratínové váhy, ktoré sa navzájom nepretržite prekrývajú. Viditeľná časť vlasov sa nazýva jadro a vnútorné, pod hrúbkou kože, koreňa alebo cibuľu. Koreň vlasov je obklopený druhom vrecka - vlasového folikulu, ktorého tvar priamo určuje typ vlasov: kučeravé zámky rastú z folikulu v podobe oblikov, mierne kučeravé (vlnité) - od oválneho a priamky - od zaoblených.

Každá vlas sa skladá z troch vrstiev. Prvá (vonkajšia), nazývaná vlasová kutikula, vykonáva ochrannú funkciu. Druhým (stredným) je kôra. Pozostáva z pretiahnutých mŕtvych buniek, ktoré dávajú elasticite a sile vlasov. Okrem toho sa pigment (melanín) koncentruje v kôre, čo určuje prirodzenú farbu vlasov. V samom strede vlasov je medulla (medulla), pozostávajúca z niekoľkých radov keratínových buniek a vzduchových dutín.Predpokladá sa, že touto vrstvou je poskytnutá výživa kôry a kožky - to v skutočnosti možno pripísať zmene stavu vlasov pri chorobách spojených s nedostatkom živín v tele. Rast vlasov nastáva v dôsledku rozdelenia nediferencovaných (nezrelých) buniek vlasovej banky, ktoré majú vysokú mitotickú aktivitu. Tento proces podlieha určitým biologickým zákonom a zahŕňa niekoľko fáz, ktoré budeme ďalej zvažovať.

Anagen (rastová fáza)

Anagen - obdobie aktívneho rastu vlasov, ktoré trvá v priemere 2 až 6 rokov. S vekom sa táto fáza výrazne skráti (u starších ľudí zvyčajne trvá nie viac ako 3 roky). Anagen je rozdelený do niekoľkých etáp:

  • Bunky vlasovej banky sa začínajú zväčšovať, dochádza k aktívnej syntéze ribonukleovej kyseliny (RNA).
  • Žiarovka vlasov preniká hlboko do dermis a vytvára puzdro spojovacieho tkaniva - tašku na vlasy. V spodnej časti folikulu sa rozširuje vlasová papilla - vzdelávanie, pozostávajúce hlavne z pojivového tkaniva, malých krvných ciev a nervových procesov.Bunky žiarovky sa aktívne množia, stávajú sa súčasťou vlasov a zabezpečujú ich rast.
  • Potom pokračuje aktívne delenie diferencovaných buniek a folikul v tomto bode dosahuje svoju maximálnu dĺžku (to je trojnásobok jeho dĺžky v kľudovej fáze). Papila sa úplne formuje. Melanocytické epidermálne bunky umiestnené medzi bunkami folikulovej matrice v blízkosti papiliek tvoria granuly melanínu (zodpovedajú za farbu vlasov). Vonkajší plášť folikulu má tvar kužeľa, ktorý sa rozširuje zhora. Následne sa epiteliálne bunky, keď sa podrobia keratinizácii, zmení na mozgové a kortikálne látky.
  • V tomto štádiu začnú melanocytické bunky produkovať pigment a vlasy, ktoré sú už úplne vytvorené, neprekračujú hranice folikulu, ktorá sa naďalej rozširuje.
  • Vytvorená vlasová šachta rastie na hornú hranicu epidermálnej vrstvy, žiarovka (koreň vlasov) postupne nadobúda úplne podobu (môže byť eliptická alebo symetricky zaoblená).
  • V poslednom štádiu anagénu začne vlasová šachta vystupovať nad povrchom pokožky, po ktorej nasleduje prechodná fáza.Trvanie štádia aktívneho rastu vlasov je pre každú osobu odlišné (záleží na mnohých faktoroch vrátane genetickej predispozície).

Asi najpresvedčivejším príkladom anagénnej fázy je hlava novorodenca. Spočiatku je pokrytá sotva viditeľnou pištoľou a po chvíli začnú na ňom rásť prechodné kvety a potom konečné (tvrdé a pigmentované) vlasy, ktoré sa po niekoľkých rokoch zmení na plnohodnotnú hlavu vlasov.

Catagen (prechodná fáza)

Po aktívnej fáze rastu začne vlasy odpočinok, počas ktorého vlasová šachta už nerastie. V ňom sa môžu vyskytovať rôzne biologické procesy, ale jeho dĺžka sa nezvyšuje. To je spôsobené tým, že v tomto štádiu sa výživné látky do folikulu zastavia a folikul sa začína postupne zmenšovať a významne klesá. Súčasne prestáva byť syntetizovaný melanín. Catagen sa považuje za najkratšiu fázu, pretože jej trvanie nie je dlhšie ako 2 - 3 týždne.

Telogen (fáza odpočinku)

Stredná fáza rastu vlasov končí štádiom pokoja (odpočinku), ktorý je bežne rozdelený na skorý a neskorý telóg.Zvyčajne preto, lebo niektorí odborníci odvolávajú skorú fázu odpočinku na predchádzajúcu fázu (medziprodukt) a neskorý telóg je rozdelený do samostatného cyklu, ktorý sa nazýva exogénny. Budeme však brať do úvahy všeobecne uznávanú klasifikáciu:

  • Skorý telogén je fázou životného cyklu vlasov, kde sa žiarovka stáva neaktívnou. Počas tohto obdobia kožná papila vstúpi do stavu pokoja a výživa koreňa vlasov sa úplne zastaví. V tomto prípade vlasový hriadeľ môže zostať pripojený k spodnej časti folikulu a prijíma signály cez vlákna v extracelulárnej hmote. Treba poznamenať, že mechanické odstránenie vlasov v telogénnej fáze nutne zahŕňa začiatok štádia aktívneho rastu nového vlasu. Každý deň stráca 100 telogenových vlasov (u ľudí starších ako 50 rokov sa za normu považuje strata 150-200 vlasov). Trvanie tohto obdobia je v priemere 2-3 mesiace.
  • Neskoré telogen - posledná fáza, počas ktorej nastáva prirodzená smrť vlasov a jej strata. Sieť na vlasy, ktorá obklopuje žiarovku, je spánková a samotné vlasy zostávajú iba na koži, a preto môže ľahko vypadnúť pri akomkoľvek náraze.Tento jav sa zvyčajne vyskytuje vtedy, keď začne aktívne tlačiť staré nové, iba vznikajúce vlasy. Potom opäť prichádza prvá fáza cyklu vlasov - anagen. Hlavné nebezpečenstvo neskorej fázy odpočinku spočíva v tom, že počas nej môžu koreňové bunky z rôznych dôvodov zomrieť a folikuly v tejto súvislosti strácajú schopnosť produkovať nové chĺpky (teda sa rozvíja alopécia).

Treba poznamenať, že u zdravých ľudí je obvykle približne 85-90% všetkých vlasov vo fáze aktívneho rastu, 1-2% je v strednej fáze a 10-15% je v kľude. Podľa výskumu v oblasti trichológie, hromadenie vlasov (alopécia) zodpovedá zmene vyššie uvedeného pomeru. Jednoducho povedané, vlasy sa začínajú intenzívne tenkovršať, keď sa percento chĺpkov v anagenovej a katagénovej fáze znižuje a percento telogénnych vlasov sa naopak zvyšuje. Často je možné poznamenať, že každá nová generácia vlasov sa líši od charakteristík (hrúbka, farba a potenciálna dĺžka) od predchádzajúcej (stávajú sa tenšou, slabšou a vyblednutou).

Ak v rozpore s fázou rastu vlasov nedôjde k žiadnemu kroku, tento proces sa môže stať patologickým a potom sa vlasové folikuly budú atrofovať a nebudú schopné produkovať nové vlasy. A to naopak ohrozuje vzhľad výrazných plešatých, ktoré sa časom zvýšia. Ak hovoríme o liečbe alopécie, potom jej podstatou spočíva predovšetkým normalizácia rovnováhy medzi fázami životného cyklu vlasov a elimináciou faktorov, ktoré spôsobili takéto poruchy. Liečba by mala byť pod dohľadom špecialistu, akonáhle môže vykonať kompetentnú diagnózu a zvoliť vhodný liečebný program.

Aké faktory môžu ovplyvniť rast vlasov?

Rast vlasov môže byť ovplyvnený rôznymi faktormi, ale predovšetkým by sa mali zdôrazniť nasledujúce:

  • Čas dňa, Dlho sa ukázalo, že dĺžka vlasových prútov ráno a popoludní sa zvyšuje oveľa rýchlejšie ako večer a noci. Z tohto dôvodu sa väčšina kozmetických postupov zameraných na urýchlenie rastu kaderov odporúča hrať pred spaním.
  • Čas roka, Proces rastu vlasov sa dá porovnať so životným cyklom rastlín, ktoré prechádzajú rokom. Najaktívnejšie kudrlinky rastú na jar av lete, ale v chladných ročných obdobiach ich rýchlosť rastu výrazne klesá.
  • Typ vlasu, Je známe, že rovné vlasy rastú oveľa rýchlejšie ako vlnité vlasy (pravdepodobne kvôli štrukturálnym znakom folikulov a samotnej štruktúre vlasov).
  • dedičnosť, Dôležitý faktor, ktorý má priamy vplyv na životný cyklus vlasov. Ľudia, ktorých najbližšia rodina začali skôr strácať vlasy, sú pravdepodobnejšie, že budú čeliť rovnakému problému.

Okrem toho procesy tvorby a rastu vlasov majú úzky vzťah s celkovým stavom tela, výživou a životným štýlom človeka a dokonca s jeho rasou. Takže medzi zástupcami rasy Mongoloidov je priemerná dĺžka života vlasov oveľa dlhšia ako u európskych a ázijských, ale druhá sa môže pochváliť najvyššou rýchlosťou rastu a silou kudrliniek.

Ako urýchliť rast vlasov: všeobecné odporúčania

Ak chcete zvýšiť rýchlosť rastu kĺbov a zlepšiť ich celkový stav, mali by ste venovať pozornosť nasledujúcim tipom:

  • Veľmi dôležitá je kompetentná starostlivosť.Je žiaduce eliminovať alebo aspoň minimalizovať použitie vysokoteplotných zariadení a chemických činidiel na farbenie a zvlhčovanie vlasov.
  • Nemali by ste šetriť na kozmetiku na kade, je lepšie zakúpiť kvalitné výrobky obsahujúce minimálny počet chemických zložiek.
  • Ak chcete udržať kudrlinky v zdravom stave, musíte im poskytnúť dobrú výživu zvnútra. Môžete to dosiahnuť zahrnutím dostatočného množstva potravín bohatých na vitamíny a minerály do vitamínov alebo vitamínov (kurzy) do dennej stravy.
  • Ak chcete aktivovať rast vlasov, je užitočné systematicky vykonávať masáž hlavy. Pomáha zlepšovať krvný obeh a urýchľuje dodávanie živín a kyslíka do folikulov. Masáž sa dá urobiť špeciálnym štetcom alebo len rukami.
  • Okrem hlavnej starostlivosti sa odporúča pravidelne vyrábať masky z prírodných produktov, ktoré môžu urýchliť rast vlasov - rastlinné oleje, bylinné výťažky a odvarky, vitamíny.

S predstavou o tom, ako vlasy rastú a ktoré fázy prechádza,od jeho vzniku až po okamih prirodzenej smrti, sa môže aspoň čiastočne pokúsiť tento proces kontrolovať. Aby ste to dosiahli, postupujte podľa jednoduchých pravidiel starostlivosti o vlasy, neustále ho chráňte pred všetkými druhmi negatívnych faktorov a okamžite vykonajte prevenciu a liečbu chorôb, ktoré prispievajú k narušeniu životného cyklu vlasov.



Najlepšie články