Paradajková šťava počas tehotenstva ako a koľko piť, aby ste získali dávku?

Jasná, príjemná chuť a vizuálne paradajková šťava je dobrá, pretože nemá prakticky žiadne kontraindikácie. Zvlášť milujú tento nápoj tehotné ženy, pretože je to prvé spasenie z toxikózy. Dokonca aj veľmi malá časť nápoja - pol pohára - dáva ženu, vyčerpanú neustálou nevoľnosťou, pocit pohodlia a robí toxikózu ustúpiť.

Ale tu je problém! Niektorí lekári dôrazne neodporúčajú používať paradajkový džús počas tehotenstva, aby nezhoršili určité riziká.

A znova o alergiách ...

Napriek tomu je potrebná opatrnosť pri konzumácii paradajok - ako každá červená zelenina, môžu vyvolať alergické reakcie. A keby ste pred tehotenstvom vedeli o takomto nepríjemnom ochorení, ako je alergia, len z úst, potom je možné, že vo vašej zaujímavej pozícii budete reagovať na paradajky a šťava z nich je úplne iná.

Vyhliadka nie je ružová a nie je vôbec potrebné, aby vás tento problém ovplyvnil, ale musíme len upozorniť na riziká.

Nepite ju v litroch, pokúste sa spustiť polovicu pohára a sledovať stav v nasledujúci deň.Neprítomnosť začervenania, vyrážky, svrbenie naznačuje nezraniteľnosť vášho tela voči alergiám. Takže rajčiaková šťava môžete. Ale opäť v primeraných množstvách.

Soľ, cukor, kyseliny, konzervačné látky

Ale alergie nie sú jedinou kontraindikáciou užívania paradajkovej šťavy. Samotné paradajky sú zdravá zelenina, ktorá sa skladá z mnohých vitamínov a minerálov, ale keď sú spracované do šťavy, pridávajú sa soli, cukor, korenie, konzervačné látky, strácajú niektoré z ich prínosov, najmä pre tehotné ženy.

Soľná rajčiaková šťava - je to gastronomické potešenie, ale ako budú vaše obličky reagovať? Soľ nie je najlepšou súčasťou stravy tehotnej ženy, pretože je hlavným produktom, ktorý vyvoláva edém.

Cukor v paradajkovej šťave ovplyvňuje zmenu alkalickej reakcie nápoja na kyslú (ak sa zachováva).

Kyselina citrónová, jablčná a šťavelová, užitočná v čerstvej šťave, v procese konzervovania sa mení na anorganické a spôsobuje obličkové kamene.

Preto je pre tehotné ženy bezpečnejšie používať čerstvo vylisovanú paradajkovú šťavu alebo v zime varené doma, pretože balený nápoj môže poškodiť zdravie očakávanej matky.

Je tu výhoda! A jej veľa

Výživný a chutný nápoj zo sétora rajčiaka je určite užitočný pre tehotné ženy, pretože obsahuje rovnaké látky ako paradajka v záhrade. Ale opäť zameriame vašu pozornosť na skutočnosť, že maximálny prínos možno získať len z čerstvo stlačenej šťavy a tu sú jej hlavné ukazovatele:

• Obsah karoténu v rajčiakoch a množstvo základných vitamínov (skupiny A, C a B). Tieto látky sa stávajú silným stimulátorom sekrécie žalúdočnej šťavy a normalizáciou trávenia.
• Kyseliny obsiahnuté v paradajkovej šťave sa aktívne podieľajú na metabolických procesoch (ale iba ak konzumujete surový nápoj, nie tepelne spracovaný, nie konzervovaný).
• Šťava z rajčiakov má priaznivý účinok na kardiovaskulárny systém, nedovoľuje stagnovať krv v žilách a preto zabraňuje výskytu kŕčových žíl.
• Paradajka je skvelý priateľ gastrointestinálneho traktu. A vo forme bobúľ, a vo forme šťavy, nebude v žiadnom prípade dovoliť také pobúrenie ako zápcha, ktorá sa stáva veľmi dôležitá pre tehotné ženy v treťom trimestri.
• Produkt s nízkym obsahom kalórií umožňuje dojčiacim matkám nestratiť váhu.
• Paradajková šťava má inú, potrebnú pre tehotné ženy - uvoľňuje stres, upokojuje, výrazne zlepšuje náladu.

Vedci nedávno objavili v rajčiakoch nový, takmer neoceniteľný pigment, ktorý zabraňuje rozvoju rakoviny.

Bez ohľadu na to, aký je chladný paradajok, nie je to len okrúhly, ale aj veľmi užitočný, ako z neho vytlačená šťava.

Prečo je šťava lepšia ako celé bobule?

Pre tehotné ženy, rovnako ako výhody, komfort je dôležitý pri používaní tohto alebo toho výrobku. Z hľadiska pohodlia je paradajka mimoriadne nepohodlná - pri kousaní cez kožu má "zlý zvyk" strieľať ju so šťavou a semenami všade.

Tomato-juice je ďalšia vec, môžete ju piť pokojne bez strachu, že sa dostanete za seba alebo iných špinavých.