Zeler, podľa odborníkov na výživu, je lepšie jesť surové - takže si zachováva všetky jeho prospešné vlastnosti. A podľa názoru pôrodníkov a gynekológov, tehotné ženy o tejto zeleniny by bolo treba zabudnúť - to je príliš nejednoznačné účinky na plod a matku.
Pre všetky jeho vitamínov a minerálov naplnené zeleru pre tehotné ženy robí viac škody ako úžitku. A to nielen v zeleri sú tie vitamíny a živiny, ktoré sú nevyhnutné pre tehotné ženy. Alternatívou k tejto zeleniny možno nájsť buď na záhrade alebo na trhu, a nie jedinom exemplári.
Celer je určite veľa živín. Táto a vitamíny K, D, E, a listovú a kyselinu askorbovú, a horčík, fosfor a železo. Ale beda, tehotné ženy majú vyzerať ako sada ďalších druhov ovocia a zeleniny. Neznamená to však trvať mnoho, pretože rastlinné počítadlá v supermarketoch sú naplnené zime aj v lete.
Jediná vec, ktorá môže ľutovať tehotná žena trpí nespavosťou alebo dochádza k podráždeniu, je nemožnosť jesť zeler v takzvanej "spiace tabletky šalát."
Stupeň ukľudňujúcej vlastnosti zeleniny je taký vysoký, že dve alebo tri také večere stačia na to, aby sa nič nestalo a neskôr ako dieťa. Vo farmakológii sa zeler používa ako zložka mnohých liekov na spanie.
Napriek tomu drvivá väčšina lekárov definuje celer pre tehotné ženy ako tabu. Aký je dôvod takejto jednomyseľnosti?
Obsah obsahujúci zelerové látky, ktoré stimulujú prietok krvi do svalov maternice, robia zeleninu potenciálne nebezpečným produktom pre očakávanú matku. Zosilnené kontrakcie maternice môžu stimulovať predčasnú prácu alebo potrat, takže zeler vyvoláva také obavy medzi ľuďmi v medicíne a tehotnými ženami.
Je pravda, že budúce mamy sa naučili používať túto negatívnu vlastnosť zeleniny pre svoj vlastný prospech: ešte pred pôrodom stále jedia časť celej šalátu a pokojne navštevujú materské oddelenie - pôrod v tomto prípade sa nezdržiava pol hodiny.
Takže je pravdepodobné, že riziko nebude súhlasiť s veľkou väčšinou žien v práci. Takýto krok nie je schválený pôrodníkom a rozhoduje sa len o niekoľkých ženách.
Jedným ďalším "nie" na celer je jeho schopnosť zabezpečiť úplné nepohodlie v žalúdku: nadúvanie, tvorba plynu, ktoré negatívne ovplyvňujú stav matky aj plodu.
Nasycené éterické oleje, ktoré v zložení zeleniny sú viac ako dosť, môžu spôsobiť vážne alergické reakcie u ženy a dieťaťa. Okrem toho alergia dieťaťa pretrváva aj po pôrode - a nielen na celer, ale na všetky jeho zložky, aj keď sú zastúpené úplne inými produktmi.
Po pôrode sa nerozmýšľajú aj s vašim obľúbeným zelerom: nemá neobvyklé vlastnosti, ktoré sa hodia až po niekoľkých mesiacoch v priebehu odstavenia dieťaťa, pomáha zastaviť laktáciu.
Železným pravidlom všetkých tehotných žien je vzdanie sa zeleru ako potravinového výrobku, môžete ho trochu zmäknúť, používať zeleninu ako anestetikum a hemostatický externý prostriedok.
Najbežnejšia metóda hojenia rán a modrín - infúzie listov a koreňa zeleru.
Recept je nasledovný: 1 polievková lyžica. l. rozdrvený koreň a 2 polievkové lyžice. l. listy, vylejte vriacou vodou a nechajte variť niekoľko hodín.Uchovávajte v chladničke a vložte do postihnutých miest kompresie a pleťové vody.
Na "tehotných" fórach na internete zaznie "sóda" od jednej z neskúsených budúcich mamičiek, ktorí jedli taniere zo zemiakov zo zemiakov, alebo z troch kvetov zeleniny. Výsledky jedla sú veľmi podobné: jedno tehotenstvo sa nedalo udržať napriek úsiliu lekárov, druhé sa sotva zachránilo, tretí - po potratovnom roku hormonálneho narušenia.
Ale vo vzhľade a zložení, nemôžete okamžite podozrievať, že zeler v takejto zradě.
Väčšina tehotných žien si neuvedomuje negatívny účinok zeleniny na priebeh tehotenstva. Vitamínová sada je prakticky rovnaká ako v prípade inej zeleniny a podľa logiky vecí a na radu lekárov musí tehotná žena správne jesť, to znamená obohatiť stravu o zeleninové pokrmy a zeler je tak cenovo dostupný a zdravá zelenina, že je jednoducho nemožné ju obísť.
Nehľadiac na škodlivé vlastnosti zeleru, budúce mamičky ju zadajú do menu a dúfajú, že dosiahnu maximálnu návratnosť. A dostanú to len v diametrálne opačnej forme.
Celer obsahuje veľké množstvo hormónu estrogén, ktorý má zmäkčujúci účinok na krčku maternice, čo spôsobuje jeho zníženie. Tieto vlastnosti majú len zriedka zeleninu, šalvia, možno.
Takéto informácie však možno získať iba individuálne, ak sa opýtajte ošetrujúceho lekára na konkrétnu otázku ... Obyčajne tehotné ženy nemajú záujem o nuansy zeleniny, pretože veria, že o nich všetko vedia a lekári neprijmú vzdelávacie iniciatívy. Toto je príčinou potratov, ktoré nemohli byť ...
Tam je ďalší kontroverzný bod v odporúčaniach, a nie odporúčania pre použitie celery pregnant. Niektorí lekári (taká menšina) naznačujú, že do šiestich mesiacov tehotenstva žena môže jesť celerové jedlá bez rizika prerušenia. Iní (väčšina z nich) dôrazne odporúčajú vylúčiť rastlinku z menu v čo najskoršom možnom čase, kvôli strachu, že stratíte ovocie.
Ak ste vy a váš lekár dostali šancu a rozhodli ste sa, že je potrebné zahrnúť zeler vo svojej strave, zastavte sa pre 1-3 čajové lyžičky denne a používajte len ak:
Keď sa používa, riedenie celerového pyré vodou, pretože produkt je príliš koncentrovaný a ťažký pre telo tehotnej ženy.
A predsa, ak je to možné, snažte sa uchýliť sa k použitiu tejto zeleniny. Veľmi nebezpečné.
