Veľmi krásna vzhľad (podobne ako šarlátové perličky) a veľmi chutné brusnice zostávajú na prvom mieste v zozname najužitočnejších produktov pre "tehotnú" stravu a po tepelnom ošetrení, pretože jej zloženie vitamínov zostáva nezmenené.
Ak ste niekedy počuli, že počas tehotenstva nemôžete používať brusnice, pravda tohto pohľadu je veľmi nevýznamná. Koniec koncov, dodávka živín, ako môže dať tela brusnice, nemôže poskytnúť žiadny iný produkt.
Brusnice v šalátoch, brusnice s cukrom - to všetko je veľmi chutné a zdravé, ale častejšie budúce mamičky používajú brusnice v podobe obľúbeného nápoja - ovocný nápoj.
Pripravte si tento úžasný liečivý nápoj niekoľkými spôsobmi:
Ale počas tehotenstva a úradnej medicíny a ľudí s jedným hlasom sa odporúča používať brusnicovú šťavu, ktorá je čistá bez prídavkov.
Čo robí tento nápoj tehotný? Potešenie z pitia a spasenia zo záchvatov nevoľnosti.Ale to, aby som povedal, je špičkou užitočného "ľadovca".
Pitná bravčová šťava je potrebná na zvýšenie imunity pri studenej (alebo pri jej prevencii) pri zvýšenej telesnej teplote. Brusnica vo forme nápoja zostáva neúprosným bojovníkom proti armáde baktérií a toxínov, ktoré vstupujú do tela.
Morse nie je len odporúčané - odporúča sa - používať ho v prípade gastrointestinálnych problémov, aby sa normalizoval proces trávenia.
Dve obrovské problémy, s ktorými sa stretávajú takmer všetky tehotné ženy, sú pomalosť myslenia a akcie, ako aj riziko kŕčových žíl.
A ak prvá prechádza počas určitého obdobia tehotenstva alebo po pôrode, druhá zostáva navždy a pokazí ženu nielen jej vzhľad, ale aj jej život.
Ak chcete minimalizovať tieto riziká, jesť brusnicový džús. Látky obsiahnuté v tomto výrobku zabezpečia elasticitu žilových stien a stimulujú aktivitu mozgu. Aby sme sa cítili plne zdraví a nemali strach z následkov tehotenstva, je potrebné používať brusnicový nápoj čo najčastejšie.
Brusnicový džús môže nahradiť akékoľvek tonické a osviežujúce nápoje, je to dobré, pretože je k dispozícii kedykoľvek počas roka - môžete ho získať z čerstvých bobúľ alebo mrazených.
Keďže tehotná žena potrebuje piť v dostatočnom množstve, môže sa namiesto vody použiť namiesto čaju ovocný nápoj. Rozdelte dni v týždni na tie, ktoré sú "pre brusnicovú šťavu" a tie, ktoré sú "pre iné nápoje". Striedajte zdravie, ale uvedomte si, že lekári odporúčajú piť brusnicový džús 1,5 až 2 litre denne.
Ak nie ste oboznámení s chuťou a užitočnými vlastnosťami brusnicového nápoja, dôrazne vám odporúčame, aby ste sa oboznámili s tým, že tehotenstvo je najoptimálnejším obdobím.
A ako bonus vám ponúkame niekoľko receptov na brusnicový džús.
Nakrájajte 0,5 kg čerstvých brusníc, vytlačte šťavu a zrieďte ju 2 litrami studenej varenej vody. Pridajte med alebo cukor na chuť.
1 šálka bobúľ, 1,5 litra vody, cukor alebo med podľa chuti.
Brusť brusnice v mixéri, stlačte šťavu a vložte studenú varnú kašu do vody na 5-7 minút.Potom ochladíme vývar a namočíme, miešame so šťavou, pridáme med. Tento nápoj je lepšie piť teplo a aplikovať v období zvýšenej frekvencie prechladnutia.
Do pohára umývaných brusníc pridajte dve polievkové lyžice cukru a všetko dôkladne rozstrihnite mixérom. Uchovávajte ju v chladničke a vždy v sklenenej nádobe. Nápoj je jednoducho nepostrádateľný v teple.
Existujú dve obdobia rizika počas tehotenstva, keď sa človek musí zdržať konzumácie brusinkovej šťavy: pred štvrtým a po siedmom siedmom týždni.
Kyselina askorbová, ktorá je veľmi početná v brusniciach, môže mať zmäkčujúci účinok na svaly a počas tohto obdobia spôsobiť nežiaduci tonus maternice. Potrat a predčasný pôrod nie sú zahrnuté vo vašich plánoch, nie? Dokonca aj liečiť taký zdravý nápoj s potrebnou opatrnosťou.
