Produkty pre tento recept sa takmer vždy nachádzajú v ľubovoľnej chladničke, takže môžete kedykoľvek uvariť omeletu s kuracím mäsom a paradajkami v rúre. Nielenže je to chutné, ale aj rýchle a jednoduché. Môžete si vyrobiť omeletu kedykoľvek počas dňa - to bude vždy užitočné. Aj pre detskú kuchyňu je najdôležitejšie, že rajčiaky sú "miestne" a nie sú dovezené.
Zoznam zložiek:
1. Keďže čas, počas ktorého sa vajcia a kuracie mäso dostanú pripravenosť, sa výrazne líši, je najlepšie vopred variť alebo vyprážať mäso. Umyte filé a nakrájajte na malé kocky alebo pásy. Cibuľu odlúpnite, jemne umývajte a nakrájajte.
2. Vezmite si silikónovú kefu a osušte panvicu olejom na vyprážanie, zahrejte a posuňte kurča cibuľou. Smažte 10 minút, aby kura dosiahla polovicu pripravenosti.
3. Do misy, porazte 5-6 veľkých vajíčok, pridajte mlieko a dobre rozmláťte.
4. Masu na pečenie namažte kúskom masla - bude to lepšie. V spodnej časti formulára položte vyprážané kurča s cibuľou, hladké, solené.Paradajky s ostrým nožom nakrájané na tenké plátky a položené na vrchole mäsa, môže byť tiež mierne solené.
5. Všetko naplníme hmotnosťou vaječného mlieka, opatrne ho presuňte do predhriatej rúry na 180 stupňov. Môžete sledovať proces pečenia cez dvere rúry.
6. Keď uvidíte, že sa chytil omeleta, otvorte dvierka a opatrne posypte povrchom omelety nasekanou zelenou cibuľkou. Potom zatvorte dvere a počkajte ešte pár minút.
7. Omeleta s kuracím mäsom a paradajkami v rúre je pripravená! Podávajte najkrásnejšie jedlo hneď, horúce potrubia. Omeletu sa podáva čerstvý zeleninový šalát.
