Dlho sa ukázalo, že granátové jablko je veľmi užitočné ovocie, ktoré sa odporúča zahrnúť do stravy pre dospelých i pre deti. Koniec koncov, ovocie tejto južnej rastliny má pozitívny vplyv na zloženie krvi, prispieva k posilneniu imunity, normalizuje činnosť tráviacich orgánov a srdcového svalu. Často však vzniká otázka: ako jesť granátové jablko a stojí za to jesť kosti?
V skutočnosti sú semená granátového jablka tak malé, že je veľmi ťažké oddeliť kosti a mäso v nich. Z tohto dôvodu mnohí radšej prehĺtajú celé. Nie je nič strašného a odsúdenia. Okrem toho, vedci preukázali, že semená granátového jablka prinášajú zdravie oveľa viac výhod ako šťava alebo ovocná buničina, Faktom je, že obsahujú olej bohatý na vitamín E a polynenasýtené kyseliny. Kombinácia týchto dvoch zložiek prispieva k regenerácii kostného tkaniva a nervového systému a tiež stabilizuje hormonálnu rovnováhu v tele, ktorá je teraz narušená každým druhým obyvateľom planéty. Okrem toho v semenách granátového jablka je tzv. Vláknina, ktorá pomáha zbaviť sa ďalších kilogramov.
Ak je celé granátové jablko, opatrne žuť každé zrnopotom veľmi skoro príde pocit plnosti, za predpokladu, že telo získalo minimálny počet kalórií. Pokiaľ ide o vitamíny a mikroelementy, kamene z granátového jablka netrpia svojou nevýhodou a môžu byť vynikajúcou alternatívou k rôznym bio-prísadám s umelým pôvodom. Samostatne je potrebné poznamenať pozitívny účinok látok obsiahnutých v granátových kameňoch na urogenitálny systém. Pre ženy sú nenahraditeľné, len preto, že pomáhajú minimalizovať nepríjemné pocity počas menštruácie. U mužov poskytujú semená z granátového jablka príležitosť obnoviť erektilnú funkciu a pomôcť prekonať takú bežnú chorobu ako prostatický adenóm.
Samozrejme, semená granátového jablka majú nielen pozitívne, ale aj negatívne vlastnosti. Najskôr ich prakticky neabsorbujú organizmy. Na jednej strane pomáha vyčistiť črevné steny od rastu stolice a na druhej strane spôsobuje zápchu, najmä u malých detí. Okrem toho je granátové jablko s kamienkami prísne zakázané ľuďom, ktorí trpia chronickými ochoreniami žalúdka a dvanástnika.Vzhľadom na éterické oleje, semená granátového jablka sú schopné veľmi účinne znížiť krvný tlak, takže by sa nemali jesť s hypotenziou.
