Východ nám vždy prináša množstvo prirodzených objavov a prekvapení. Mnohé prírodné liečebné prostriedky sa stali známymi práve pre orientálnu tradičnú medicínu. Poslednou novinkou, ktorá doslova vybuchla na svete, boli goji bobule. Samozrejme, ich používanie bolo známe pred mnohými storočiami, ale až teraz vstúpili na ruský a svetový trh a získali neuveriteľnú popularitu.
Jedná sa o plody obyčajných wolfberry, alebo berber wolfberry, z čeľade nórska, ktorá rastie v Číne, Tibete, Himalájach, Mongolsku a Ruskej federácii. ale že najlepšie goji bobule rastú v Tibete alebo provincii Ningxia v Číneúdajne ovocie zozbierané v týchto oblastiach má silnejšie a výraznejšie liečivé vlastnosti. Goji bobule majú veľa blízkych príbuzných, máme podobné ovocie nazývané "vlčie bobule". Medzi nimi sú naozaj škodlivé, rovnako ako jedlé a užitočné, napríklad zimolez. Goji bobule sú plne vhodné na ľudskú spotrebu a po mnoho storočí sa používajú ako terapeutické a tonické látky.Nie je to tak dávno, tieto úžasné bobule môžu byť získané len tam, kde rastú, boli priniesené z Číny doslova v niekoľkých baleniach. Dnes, goji, môžete ľahko nakupovať v internetovom obchode alebo v bežnom supermarkete.
Treba poznamenať, že dereza je neuveriteľne plodná rastlina, zbiera až 13 krát ročne z kešu! Od doby zberu závisí od konečnej chuti bobúľ. Goji zhromaždené na začiatku roka, zvyčajne šťavnaté a mäkké, tie, ktoré boli zozbierané po letnej sezóne - suchšie a tvrdšie. Podľa ich užitočných charakteristík sa rozdielne hustoty a šťavnatosť bobúľ od seba navzájom nelíšia.
Goji bobule majú pozitívny vplyv na telo v troch hlavných smeroch. Majú silný tonizujúci účinok, poskytujú energiu, silu, vytrvalosť, zbavujú únavu, ospalosť, lenivosť. Goji bobule sú užitočné na posilnenie imunitného systému, sú dobre chránené pred rôznymi druhmi prechladnutia. Tiež tieto plody sú široko používané v oblasti výživy, verí, že s ich osudom, môžete rýchlo a ľahko schudnúť, pretože tieto goji bobule sú odobraté podľa určitého vzoru a sú nevyhnutne kombinované s diétou a cvičením.
Chemické zloženie plodov sa nemôže pochváliť, že obsahujú veľké množstvo vitamínov a stopových prvkov, ale tie, ktoré sú, majú vysokú koncentráciu. Z vitamínov v ovocí obsahuje vitamín C, E, beta-karotén a vitamíny B - B1 tiamín, B2 a B6 riboflavínu pyridoxínu. Z minerálov - železo, zinok, fosfor, vápnik a veľmi zriedkavé germánia.
Beta-karotén je látka, ktorá predchádza vitamínu A, je potrebné udržiavať zdravie očí, ako aj mladistvú pleť. Beta-karotén, vitamín A ako dobrý antioxidant, odstraňuje toxíny, voľné radikály, to robí pleť jasná a pružná. Vitamín E funguje aj ako antioxidant, nazýva sa aj vitamínom rastu, mládeže a krásy. Vďaka nemu tkanivá vrátia svoju predchádzajúcu pružnosť, kožu sa utiahne, predčasné známky starnutia. Ľudia, ktorí berú goji bobule, berte na vedomie, že plody im pomáhajú vyzerajú lepšie a mladšie.
Vysoká koncentrácia vitamínu C poskytuje ochranu proti poškodeniu a s podporou železa, čo je tiež veľa v goji bobule, kyselina askorbová je úplne absorbovaná, Bobule majú antibakteriálny účinok, preto pomôžu pri ochoreniach hrdla, úst a horných dýchacích ciest. Železo ovplyvňuje proces tvorby krvi a pomáha zvyšovať hladinu hemoglobínu - červené krvinky, vyliečiť anémiu.
Bioaktívne látky - adaptogény, polysacharidy a vitamíny skupiny B majú pozitívny vplyv na fungovanie centrálneho nervového systému. Tým je osoba viac odolná voči stresu, odolná, energická, aktívna. Ospalosť, podráždenosť zmiznú, depresívne nálady sú ako, existuje motivácia zmeniť život k lepšiemu, ovládať sa. Treba poznamenať, že používanie goji bobule pomáha začať hrať šport, hoci predtým vždy chýbalo silu, Pri strate hmotnosti odporúčame kombinovať bobule s fyzickou námahou, zatiaľ čo tréning začína prebiehať ľahko a prirodzene, a nie silou.
Goji bobule obsahujú látky, ako sú glykozidy. Ich činnosť je zameraná na zníženie hladiny cukru v krvi, ktorá je užitočná pre ľudí s hraničnou hodnotou glukózy a pacientov s cukrovkou. Bobule môžu byť účelne použité na zníženie obsahu cukru aliečba diabetu.
Minerálne germánium je dnes pozorne sledované z hľadiska jeho účinku na vývoj nádorových nádorov. Existuje dôvod domnievať sa, že má tendenciu prispievať k ich zníženiu veľkosti, ako aj k zabráneniu ich výskytu, k oneskoreniu vývoja. teda Goji bobule odporúčame používať a ako prostriedok na prevenciu rakoviny.
Viac goji bobule reguluje metabolizmus sacharidov v tele a má dobrý vplyv na trávenie, čo zase prispieva k úbytku hmotnosti. Goji bobule vykazujú najvyšší výsledok v kombinácii s diétou. Číňania nazývajú tieto červené plody ovocia šťastie, a šťava z nich - ženatý s vínom, pretože rozptýli depresie a výrazne zvýšiť mužnosť, zlepšenie kvality spermií.
Goji bobule môžu zvýšiť účinok liekov na zníženie krvného tlaku, s akútnymi ochoreniami zažívacieho systému a so sklonom k hnačke pri konzumácii bobúľ by sa mali zdržať. Ovocie môže spôsobiť alergie, dermatitídu a urtikáriu, sú kontraindikované u detí do troch rokov.Počas tehotenstva môžu byť plody goji odobraté v sušenej forme alebo ako čaj, ale reakcia organizmu by sa mala monitorovať, zatiaľ čo by sa malo vyhnúť kŕmeniu z goji bobúľ, nie je známe, ako to ovplyvní dieťa mliekom.
