Zvyčajne spájame sladkú chuť v ústach s niečím príjemným - cukrovinkami, čokoládou alebo džemom, ale čo keď táto chuť v ústach vzniká neustále a nie je v žiadnom prípade spojená s príjmom potravy? Sladká chuť môže nielen "pokaziť" chuť vašich obľúbených jedál, ale tiež signalizovať vážne zdravotné problémy, ako je zvýšenie hladiny cukru v krvi alebo vznik hnisavých infekcií v tele.
Príčiny sladkej chuti v ústach
Ak máte vo svojej strave veľa vysoko kalorických potravín s obsahom glukózy, nemali by ste sa prekvapiť sladkou chuťou, ktorá sa usadila v ústach. Stačí, ak znížite množstvo konzumovaných sladkých a chuť postupne zmizne. Ale ak nie ste fanúšikom sladkostí, ale sladká chuť sa pravidelne objavuje po jedle, ráno na prázdny žalúdok alebo neustále prítomný, nemôžete robiť bez komplexného vyšetrenia a liečby.
Sladká chuť v ústach sa môže vyskytnúť v dôsledku zvýšenia koncentrácie glukózy v krvi, poruchy chuťových pohárikov alebo v prítomnosti purulentno-zápalového procesu v tele.
Najbežnejšie príčiny sladkej chuti v ústach:
- prejedanie - aj keď v potravine prevažujú "sladké" mäsové alebo múčne potraviny, množstvo uhľohydrátov, ktoré dostanete denne, je oveľa vyššie ako odporúča a môže spôsobiť sladkú chuť v ústach. Keď prejedanie sa vyznačuje problémami s trávením, ťažkosťami v žalúdku a dýchavičnosťou, ktoré sa vyskytujú po jedle, nadmernej hmotnosti a zníženej pohyblivosti.
- Choroby gastrointestinálneho traktu - gastritída a vredy s obsahom kyselín, pri ktorej sa kyslé obsah žalúdka do pažeráka a ústnej dutiny môže spôsobiť sladkú chuť v ústach, zvyčajne tieto choroby sú sprevádzané pálenie záhy a bolesť v hornej časti hrudníka a regurgitácia. Ak sa sladká chuť v ústach objaví až po spánku a je sprevádzaná bolesťou a ťažkosťami v žalúdku, je potrebné vylúčiť patológiu pankreasu. Chronická pankreatitída spôsobuje zníženie počtu buniek, ktoré produkujú inzulín, a zvyšuje sa koncentrácia glukózy v krvi, a to aj vtedy, ak pacientova strava zostáva rovnaká.
- Zubné ochorenia - parodontitída, zubný kaz, stomatitída a iné patologické stavy zubov a ďasien môžu tiež spôsobiť sladkú chuť v ústach,nepríjemná chuť vzniká v dôsledku reprodukcie patogénnych baktérií v ústnej dutine alebo vývoja purulentného procesu.
- Endokrinné choroby - ak sladká chuť "ustálila" v ústach, je nemožné sa ho zbaviť, musíte urgentne skontrolovať krv "pre cukor". Bohužiaľ, väčšina starších ľudí trpiacich obezitou, metabolickými poruchami a ochoreniami gastrointestinálneho traktu je ohrozená rozvojom cukrovky 2. typu. Okrem sladkej chuti s vyvíjajúcim sa cukrovkou sa pacient obáva zvýšeného žívania, svrbenia kože, straty hmotnosti alebo neočakávaného prírastku hmotnosti, slabosti, potenia, výkyvov nálady.
- Zápalové choroby horných dýchacích ciest - ak sa hnis zhromažďuje v nosových dutinách, v laknách mandlí alebo v alveolách, môže mať pacient v ústach veľmi nepríjemnú chuť. Príčinou jeho výskytu sú najčastejšie kolónie Pseudomonas aeruginosa, pomerne nebezpečný mikroorganizmus, ktorý spôsobuje vážne infekčné choroby.
- Neurologické poruchy - ochorenia centrálneho nervového systému alebo periférnych nervov,"zodpovedný" pre chuťové poháriky na jazyku, môže spôsobiť úplné zmiznutie chuťových vnemov, ich zvrátenie alebo vyvolajú nepríjemnú chuť v ústach - sladké, horké alebo kyslé.
- Chronický stres - konštantné nervové preťaženie, uvoľňovanie stresových hormónov do krvi a nedostatok správneho odpočinku aj počas krátkeho časového obdobia môže spôsobiť nervovú poruchu u človeka, ktorého jeden príznak bude porušením vnímania chuti. Unavený z neustáleho napätia, človek môže prestať cítiť chuť jedla, cítiť radosť ani zo svojich obľúbených jedál, ani trpieť sladkou, horkou alebo kyslou chuťou, ktorá sa neustále objavuje v ústach. Navyše sa človek môže zbaviť nepríjemnej chuti iba spolu s inými príznakmi nervového vyčerpania - po dobrom odpočinku alebo liečbe neuropatológa.
- Odvykanie od fajčenia - fajčiari so skúsenosťami, ktorí sa rozhodli zbaviť sa zlého zvyku, môžu tiež čeliť takému problému ako sladká chuť v ústach. Jeho prítomnosť je vysvetlená skutočnosťou, že chuťové poháriky fajčiarov pracujú niekoľkonásobne horšie ako ľudia, ktorí nikotín neuplatňujú.Po ukončení fajčenia sú chuťové poháriky oveľa náchylnejšie a sladká chuť môže pretrvávať v ústach oveľa dlhšie a cítiť sa oveľa silnejšie.
Čo robiť
Ak je sladká chuť v ústach jediným problémom, ktorý sa obáva, s najväčšou pravdepodobnosťou dôvodom jeho výskytu je nesprávna strava alebo chronická únava. Ale ak je sladká chuť len jedným z mnohých nepríjemných symptómov, nedá sa to robiť bez vážneho vyšetrenia a liečby, pretože diabetes a vážne ochorenia tráviacich orgánov môžu byť príčinou tohto stavu.
Ak máte často obavy o sladkú chuť v ústach, mali by ste:
- navštívte terapeuta a preskúmajte ho;
- vykonať krvný test cukru a biochemický krvný test, ktorý umožňuje posúdiť stav pankreasu a metabolizmus organizmu;
- navštívte zubára a vylúčte choroby ústnej dutiny;
- navštívte endokrinológ.
S plným telesným zdravím a znepokojujúcou sladkou chuťou vám môžeme odporučiť:
- zmeniť potraviny na znižovanie výživy, ktoré obsahujú veľa sacharidov, sýtené nápoje a potraviny s užitočným obsahom, budú užitočné pre každú chorobu aakýkoľvek stav tela, pomôže znížiť koncentráciu glukózy v krvi a "vyložiť" tráviaci systém;
- ústna hygiena - ak vypláchnuť ústa po každom jedle a čistiť zuby po dobu najmenej 5 minút, 2 krát denne, to pomôže nielen zbaviť zápach z úst, ale aj z pachuť;
- viac oddychu a používanie relaxačných techník - pokojný spánok, prechádzky vonku, a akýkoľvek vhodný spôsob relaxácie pre vás - od dychové cvičenia a jogu pre počúvanie vašej obľúbenej hudby a sledovanie dobrý film môže pomôcť znížiť stres a obnoviť telo bez použitia drog;
- ústna voda - rýchlo sa zbavte akejkoľvek nepríjemnej chuti, môžete si opláchnuť ústa extraktom z harmančeka, šalvia alebo roztoku sódy a soli;
- jesť citrusové plody a korenie častejšie - plátok citróna, grapefruitu alebo pomaranča pomôže obnoviť ústa a zmierniť nepríjemnú chuť. Špenátové tyčinky, kávové zrná alebo listy máty majú dlhodobejší účinok.
