Synefrín pre chudnutie

Ľudia, ktorí pravidelne chodia do telocvične, sa pravidelne stávajú predmetom závisti od tých, ktorí sú ďaleko od činky, činky a bežiaci pás. A nechajte posledná predstierať, že aj tak život je dobrá - bez reliéfu svalov a nadváhy, ale nejako viem, že niekde hlboko vo vnútri je stále je ich srdce túžbu - schudnúť. Zdá sa však, že väčšina z tých, ktorí trpia nadváhou, sa môže stať majiteľom dobrej osobnosti len s vyčerpávajúcim tréningom, striktnou výživou as príslušnou genetickou predispozíciou. To je pravda, ale len čiastočne. Ak máte pocit, že vaša vôľa vás môže viesť na ceste k harmónii, pokúste sa pomôcť sami so špeciálnymi produktmi spaľujúcimi tuky. Najmä stretnúť sa s synefrínom.

Čo je synefrín

Synefrín je rastlinná látka, ktorá sa nachádza v rôznych citrusových plodoch. To znamená, že naše telo je veľmi dobre, aj keď znalosť je prchavá, pretože cez citróny, grapefruity, pomaranče synefrín k nám prichádza vo skromných množstve. Medzitým je jeho koncentrácia schopná otvoriť v našom tele neznáme doterajšie schopnosti, ktoré spolu môžu viesť k strate nadváhy.

Bolo to synefrín, ktorý nahradil efedrín - ďalší spaľovač tukov, ktorého reputácia bola tak pochybná, že bolo zakázané používať v mnohých krajinách, vrátane Ruska. A ak je efedrín už uznaný ako jedovatý, potom nie sú žiadne sťažnosti na synefrín v tomto ohľade. Má tiež účinok na horenie tuku kvôli podobnosti zloženia, a preto sa stal nezmenenou zložkou športovej výživy.

Ako funguje synefrín

Jeho pôsobením je synefrín podobný adrenalínu. Iba ak adrenalín je naše telo schopné produkovať samostatne, potom by sa do neho mal dostať synefrín zvonku. A všetko, aby nám pomohlo zbaviť sa tuku, nútilo telo minúť viac kalórií ako zvyčajne. Tu je postup:

• Synefrín prispieva k tomu, že naše telo začne aktívne vytvárať teplo, čo vedie k zvýšeniu spotreby energie;
• látka urychlí metabolizmus, takže naše telo jednoducho nebude mať čas na tvorbu tukových zásob a začne naplňovať nutričný deficit existujúcich;
• synefrín, saturácia krvi s glukózou, pomáha neutralizovať pocit hladu, takže budete jesť menej z prvých, ale s vyššou aktivitou spáliť kalórie viac ako zvyčajne;
• Tento spaľovač tukov vám dodáva viac energie, zvyšuje vytrvalosť, vďaka čomu je možné tréning vykonávať dlhšie a efektívnejšie vo fyzickej námahe.

Termín "základný metabolický index" používajú odborníci na výživu. To znamená množstvo energie, ktoré vaše telo spotrebuje, keď neurobíte nič, to znamená, že ste v stave odpočinku. Každá osoba má tento indikátor. Ukazuje, koľko kalórií potrebuje na minimálnu podporu života. Čím vyšší je index metabolizmu, tým menšia je šanca na získanie tuku. Výhodou synefrínu je, že zrýchľovaním metabolizmu zvyšuje aj metabolický index. To je určite nesporná výhoda synefrínu. Ale aby to fungovalo, je dôležité správne používať tento liek.

Ako podávať synefrín

Tento energetický doplnok sa predáva vo forme kapsúl. Jedna kapsula spravidla obsahuje 10 miligramov synefrínu a každé balenie obsahuje od 60 do 180 kapsúl. Synefrín možno tiež zakúpiť ako prášok.

Ak je vašou úlohou schudnúť, vezmite do úvahy niekoľko dôležitých pravidiel pre užívanie synefrínu:

• Akonáhle budete môcť užívať v priemere asi 40 mg synefrínu.V priemere to znamená, že niekto bude potrebovať 30 mg a niekoho 50. Denná dávka je obmedzená na 100 mg.
• Je lepšie nedefinovať dávku pre seba - po prvé, poraďte sa so svojím lekárom a súčasne skontrolujte, ako osobne je tento liek bezpečný pre vaše zdravie, a po druhé, opýtajte sa, či je možné užívať synefrín od praktického trenažéra.
• Je dôležité poznamenať, že táto látka je nepravdepodobné, že vám pomôže, ak nedáte vášmu telu aktívnu fyzickú aktivitu. Len v kombinácii s pravidelným doplnkom na cvičenie pomôže spaľovať tuk, pretože je pomerne rýchlo vylúčený z tela.
• Musíte užívať synefrín asi 20 minút pred tréningom alebo 50-60 minút pred jedlom.
• Priebeh užívania synefrínu - 1 mesiac. Potom sa odporúča pauza 2-3 týždne, aby jej telo nepotrebovalo a potom ho znovu začalo užívať.
• V noci sa synefrín nedá odobrať, inak riskujete, že sa vďaka zvýšenému množstvu energie dostanete do bezspesnej noci.

pozor! Nie je tak jednoduché kúpiť synefrín: nie je predávaný v lekárňach, ale možno ho nájsť iba ako súčasť iných doplnkov. Takže musíte preskúmať rad športových výživových obchodov. Väčšina fanúšikov tohto doplnku radšej objednať on-line.

Čo sa má báť pri užívaní synefriny

Nie je potrebné robiť rozhodnutie o užívaní samotného synefrínu - poraďte sa s lekárom, ktorý vám pomôže. Predtým, ako otvoríte chemikálie vo svojom tele, premýšľajte stokrát. Skutočne, napriek tomu, že výrobcovia energetických prísľubov ubezpečujú, že sú absolútne neškodné, spôsobujú určité negatívne vedľajšie účinky: v priebehu kurzu môžete mať bolesť hlavy, vaše črevá nebudú fungovať správne, vaše srdce bude bije často a nerovnomerne a váš krvný tlak bude stúpať, nie problémy s spánkom a nadmerné potenie sú vylúčené.

Ak už máte zdravotné problémy, nie je bezpečné užívať synefrín. Mali by ste byť tiež veľmi opatrní pri liečbe synefrínu, ak už užívate akékoľvek lieky alebo športové doplnky.

Odporúčania pre Synephrine

Väčšina z tých, ktorí sa rozhodli prijať synefrín, si uvedomujú jeho skutočný efekt spaľovania tukov: strata hmotnosti vo forme tuku v priebehu kurzu od 200 do 500 gramov týždenne, až do 5-7 kilogramov mesačne, ale to všetko za prítomnosti fyzickej aktivity.

Niektorí ľudia, ktorí s pomocou synefrínu strácajú váhu, sa nedokázali vyrovnať s vedľajšími účinkami, a preto odmietli užívať liek.

Najdôležitejšou vecou je pochopiť, že synefrín nie je magická pilulka na zníženie telesnej hmotnosti, ale lieky, ktoré dokážu podporiť len vašu túžbu schudnúť pomocou fyzickej aktivity a dobrej výživy.