Každý vie o výhodách neobvykle chutných tekvicových semienok, ale konkrétne povedať, čo sú také užitočné a kto by mal pravidelne konzumovať len málo ľudí, ale len málo ľudí vie o týchto semenách a negatívnych vlastnostiach. Ale predtým, v rodine obrovského žltého bobuľa, v Amerike, sa tieto semená používali iba ako surovina na prípravu liekov, pomocou ktorých vyliečili mnohé choroby. V Európe a Rusku sa tekvicové semená okamžite stali obľúbenými ako chutná a lacná pochúťka - skvelá alternatíva k slnečnicovým semenám alebo orechom. Dnes však odborníci na výživu odporúčajú, aby ste sa vážnejšie zaoberali chutnými tekvicovými semenami a nezneužívali ich.
Každé tekvicové semeno obsahuje množstvo stopových prvkov, vitamínov, biologicky aktívnych látok a ďalších zložiek, ktoré sú potrebné pre normálnu funkciu ľudského tela, vrátane: nasýtených a polynenasýtených tukov, vitamínov skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B9) A, C, D a E, minerály: vápnik, železo, sodík, mangán, draslík, horčík, zinok a iné, flavonoidy, steroidy, mastné kyseliny, bielkoviny, sacharidy a vlákniny.Okrem toho obsah vitamínov, minerálov a biologicky aktívnych zlúčenín je dostatočne vysoká, a preto sa týka semien tekvice len ako maškrtu nie je nutné - je užitočným doplnkom stravy môže byť v porovnaní s vitamínmi a niektoré lieky.
Tu sú hlavné prospešné vlastnosti tekvicových semien: 1. Stabilizujte krvný tlak - s hypertenziou a inými podobnými ochoreniami, tekvicové semená pomáhajú znižovať krvný tlak a normalizujú kardiovaskulárny systém, Vyčistite telo toxínov, soli ťažkých kovov a parazitov - tenký film, ktorý pokrýva očkovací hrtan, obsahuje kuribitín, bezpečný pre ľudí a zvieratá a poškodzuje črevné parazity. A vzhľadom na pozitívne účinky tekvicové semená na pečeň, obličky, a hematopoetického systému, ľudské telo sa vyčistí tak z červov a Pinworms, ale aj na toxíny a soli ťažkých kovov; 3. Pomáha vyrovnať sa s nevoľnosťou a iné nepríjemné pocity vyplývajúce z toxikózy, cestovania autom, cestovania vodou alebo lietania lietadlom - tekvicové semená vynikajúcu prácu s akýmikoľvek prejavmi toxikózy alebo poruchy vestibulárneho aparátu,navyše tento liek je úplne prirodzený a nie je kontraindikovaný v tehotenstve; Stabilizujte gastrointestinálny trakt - majú slabý laxatívny účinok, pomáhajú zmierňovať zápchu a normalizujú činnosť tráviaceho systému ako celku; Znižuje hladinu cukru v krvi - tekvicové semená môžu nielen zlepšiť trávenie, ale aj znížiť hladinu cukru v krvi, táto vlastnosť ich robí nevyhnutným doplnkom stravy pre diabetes mellitus; Upokojte nervový systém a znížiť stres - tekvicové semená - vynikajúce relaxačné, majú mierny sedatívny a antidepresívny účinok, pomáhajú vyrovnať sa s nervovým preťažením, dlhotrvajúcim stresom alebo problémami so spánkom; Urýchliť hojenie rán a popálenín - Tekvicový olej má výrazné protizápalové a regeneračné vlastnosti. Na liečbu popálenín a nehojených rán môžete použiť špeciálny olej alebo jednoducho rozomlieť tekvicové semienka do malej kaše a nanášať na povrch rany niekoľko hodín denne; Pozitívne ovplyvňuje stav pokožky a vlasov - vysokoKoncentrácia vitamínov A a E je tekvicové semienka vynikajúci prostriedok pre posilnenie vlasov a obnoviť prirodzenú mäkkosť a pružnosť pokožky, a organické kyseliny, flavonoidy a spomaľovať prirodzené procesy starnutia, omladzovanie epitelové bunky.
Tak ako všetky ostatné lieky, tekvicové semená majú tiež škodlivé vlastnosti, ale v skutočnosti sú veľmi málo. To sa neodporúča jesť viac ako 100 gramov tekvicové semienka na deň, pretože majú vysoký obsah kalórií a výživné a obsahujú veľké množstvo kyseliny salicylovej.
Kontraindikáciou pre spotrebu týchto semien je priaznivý žalúdočné a črevné ochorenia v akútnom štádiu, že došlo k porušeniu črevnej priechodnosť a výstrednosť tekvicových semien.
Okrem toho sú užitočné vlastnosti tekvicových semien zostane iba v neprítomnosti tepelného spracovania, a keď je správne uložená, takže vyprážané a slané slnečnicové semená, žiadny dobrý telo to urobiť, a nadmerné spoliehanie sa na nich môže spôsobiť ložiská soli, zvýšenie hmotnosti a poškodenie zubnej skloviny šupky slnečnicových semien.
