Lemonový čaj je obľúbeným nápojom mnohých ľudí, ktorí majú skutočnú radosť z chuti tohto tropického ovocia. Navyše sa dlho dokázalo, že citróny majú liečivé vlastnosti, pomáhajú bojovať proti nedostatku vitamínov, prechladnutiu a dokonca aj depresii, dokonale posilňujú imunitný systém a vyčistia telo z toxínov. Avšak len málo ľudí považuje citrón za nápravu hypertenzie, hoci plody tejto rastliny dokážu pomerne efektívne zvládnuť so zvýšeným tlakom.
Faktom je, že citrón obsahuje kyseliny, ktoré nielen odstraňujú zbytky cholesterolu zo stien krvných ciev, ale tiež ich vrátia do svojej predchádzajúcej elasticity. V dôsledku toho krv nepotrebuje prekonať prekážky a absencia "preťaženia" umožňuje normalizovať nielen prácu srdcového svalu, ale aj obnoviť tlak. Okrem toho citróny znižujú viskozitu krvi, čo tiež pomáha zlepšiť jej priechodnosť v žilách a tepnách.
Avšak, nemali by ste očakávať, že ak váš krvný tlak prudko stúpne, potom citrónový plátok okamžite pomôže normalizovať všeobecný stav, Navyše kŕmenie tela a príjemné vkusné pocity, tento postup nič neurobí. Na dosiahnutie stabilného terapeutického účinku je potrebné jesť citróny neustále. Podľa vedeckého výskumu ak budete jesť malý citrón denne, potom za týždeň sa hladina krvného tlaku zníži o približne 10%, No za mesiac sa môžete spoľahnúť na fakt, že na hypertenziu zabudnete. Nesmiete však zabúdať, že citróny zvýšia kyslosť žalúdočnej šťavy, a tak znížiť krvný tlak takým spôsobom, že ľudia trpiaci chorobami tráviaceho traktu sú absolútne kontraindikované. Nezabudnite ani na to, že citróny môžu spôsobiť závažné alergie. Ak sa nejaký čas po začiatku ich pravidelného používania na koži objavia charakteristické červené škvrny, potom by ste mali hľadať bezpečnejší spôsob liečby hypertenzie.
Avšak pri používaní citróna sú niektoré výhody. Po prvé, môžete ich použiť vo forme, ktorú sa vám páči, Niekto pridá citrón do čaju, niekto ho len dunksuje v cukrom alebo v mede.Iné preferujú prírodnú citrónovú šťavu zmiešanú s džemom. A vo všetkých týchto prípadoch budú látky obsiahnuté v citróne znížiť tlak. Po druhé, citróny sú relatívne lacné a ľudia s rôznou úrovňou bohatstva si to môžu dovoliť. Po tretie, citróny pomáhajú nielen v počiatočnom štádiu hypertenzie, ale môžu tiež normalizovať krvný tlak aj vtedy, keď dosahuje denne 160-170 mm Hg.
