Szaboveronika

Kukuričný olej výhody a škody


Kukuričný olej výhody a škody / Krása a zdravie

Dnes kukruznoye olej sa šíri po celom svete a je široko používaný v rôznych oblastiach: varenie, kozmetológia a medicína. Je to nádherná malá zelenina, ktorá má bohaté chemické zloženie. To bolo prvýkrát prijaté v roku 1898 v americkom štáte Indiana, postupne sa stal známy ako zlato Západu, pretože sa ukázalo ako cenné a v dopyte.

Dnes mnoho ľudí používa kukuričný olej pre rozmanitosť a zdravie, prichádza k nám len v rafinovanej forme, nemá absolútne žiadny zápach, farba je svetložltá. Varenie najvyššej triedy uprednostňujú variť v kukuričnom oleji - výborné na vyprážanie a hlboké smaženie, pretože odolávajú vysokým teplotám a netvoria karcinogény, nefajčia a nespáli.

Zloženie a prospešné vlastnosti kukuričného oleja

Kukuricový olej je len skladom vitamínu E, Áno, sú bohaté na všetky oleje, ale v nej je obsah vitamínu niekoľkonásobne vyšší. Vitamín E je jedným z najefektívnejších a najbežnejších antioxidantov, nazývaný aj vitamínom mladosti, rastu a krásy.Je nevyhnutné zachovať elasticitu všetkých tkanív - kože, vlasov, nechtov, krvných ciev. Odstraňuje voľné radikály z tela, ktoré sú jednou z príčin skorého alebo nadmerného starnutia.

Vitamín E potrebuje endokrinný systém tela, ktorý je zodpovedný za fungovanie hypofýzy, pohlavných žliaz, štítnej žľazy, nadobličiek. Hormonálna rovnováha je zárukou zdravia a pohody.

Vitamín E je indikovaný pri mnohých vaskulárnych problémoch. Pomáha udržiavať pružnosť a zabraňuje krehkosti krvných ciev. Tiež chráni osobu pred bunkovými mutáciami, rakovinou.

Kukuričný olej je bohatý na nenasýtené mastné kyseliny. Jedná sa o veľmi hodnotné a prospešné látky pre ľudí. pretože oni pomáhajú udržiavať zdravie imunitného systému - Hlavná obrana tela proti všetkým infekciám a chorobám. Tiež nenasýtené mastné kyseliny, fosfatidy a lecitín odstraňujú škodlivý cholesterol z tela, čím zabezpečujú aj zdravie krvných ciev.

Kukuričný olej má choleretický účinok, je užitočný pre tých, ktorí trpia chorobami žlčníka.

Ďalšie chemické zloženie kukuričného oleja ukazuje prítomnosť takých zriedkavých vitamínov ako B1, B2, PP, K3. Vysoký obsah a provitamín A, ktorý robí z kukuričného oleja prospešný pre oči a pokožku.

V ľudovej medicíne sa používa kukuričný olej:

- k zlepšeniu vitality a odstránenie konštantný únavový syndróm, - bojovať proti svalová slabosť, - pre prevenciu a liečbu aterosklerózy, - liečby cholelitiázy, - pre liečbu nedostatku vitamínov, - v boji proti predčasnému starnutiu pleti - v boji proti akné, suchá koža - kožné ochorenia - na prevenciu vírusových ochorení, - pre udržanie imunitný systém - s hormonálne poruchy, - čistenie telo toxínov.

Škody a kontraindikácie pri používaní kukuričného oleja

Z kukuričného oleja by ste mali zdržať ľudí s poruchami krvácania. Látky obsiahnuté v kukuričnom oleji, môže zvýšiť zrážanie, čo je nebezpečné, keď tomboflebite, trombóza, ateroskleróza, kŕčové žily (akékoľvek ochorení spojených so zvýšenými hladinami protrombínu).

Kalorický kukuričný olej sa rovná slnečnicipreto by sa ľudia s obezitou mali tiež zdržať alebo ju používať v obmedzenom rozsahu.

Nezistila sa ani individuálna intolerancia ku kukuričnému oleju.

Recepty tradičnej medicíny a kozmetológie s kukuričným olejom

Na plešatosť, krásu a dobrý rast vlasov

Na vlasy bol hustý, silný a zdravý, môžete použiť masku kukuričného oleja. Olej nie je aplikovaný na vlasy, ale je aktívne vtieraný do pokožky hlavy. Klobúk alebo taška je položená na hlavu, zabalená uterákom na vrchu. O hodinu neskôr umyte. Takáto maska ​​sa robí pred umytím hlavy po dobu šiestich mesiacov.

Pre zdravie žlčníka

Ak chcete zvýšiť tok žlče a upraviť činnosť žlčníka, odporúča sa pridávať ku každodennej strave kukuričný olej. Najlepšie je pridať do kaše alebo čerstvých šalátov. Môžete tiež vypiť polovicu lyžice kukuričného oleja na prázdny žalúdok pol hodiny pred jedlom. Kurz je 2 týždne, prestávka 10 dní, po - opakovanie.

Pri odlupovaní kože

Pokožka sa stáva hladká a krásny by mala byť na lačný žalúdok piť lyžičku kukuričného oleja a oleja pre mazanie poškodené oblasti v noci.

Pre nespavosť

Ak nemôžete spať, potom aktívne trieť whisky a zadnú časť hlavy s kukuričným olejom.

Pri bolesti kĺbov

Ak vaše kĺby bolesť, potom kukuričný olej pomôže. Mala by sa pretrepávať na postihnuté miesta, navliekať na vlnu na hornej strane, ležať pod prikrývkou najmenej 2 hodiny a najlepšie v noci.

Na uhryznutie, dermatitídu, psoriázu, ekzém

Pri týchto problémoch používajte zmes kukuričného a kôprového oleja v pomere 50:50. Koža trikrát denne namažte, až kým nezmizne poškodenie.



Najlepšie články