Kortizol je glukokortikoidný hormón, jeden z biologicky aktívnych látok organickej povahy. Z hľadiska svojej chemickej štruktúry odkazuje na steroidy, pretože má sterénne jadro.
Vylučovanie hormónu sa vyskytuje vo vonkajšej vrstve (kôra) nadobličiek. Kortizol koordinuje metabolizmus uhľohydrátov, podieľa sa na vývoji stresových situácií. Jeho najväčší obsah je pozorovaný, keď človek zažije silné emócie.
Kortizol ovplyvňuje nervový systém, srdcový sval. Ovplyvňuje tiež aktivitu a koncentráciu mozgu.
Odchýlka množstva kortizolu od prípustných hodnôt naznačuje nežiaduce procesy vyskytujúce sa v práci nervového systému, schopné zaviesť vážnu poruchu vo fungovaní organizmu ako celku.
Napriek tomu, že väčšina konfliktov nie je riešená pomocou fyzických stretov, má telo špecifickú a pretrvávajúcu reakciu na ich vzhľad.
Ťažké a nebezpečné situácie, v ktorých ľudia spadajú, hojne. Uvedomujúc si, že existuje reálna hrozba, mozog prenáša impulz na nadobličkách,aby syntetizovali kortizol.
Vďaka zvýšenej hladine sa krv odvádza zo všetkých orgánov a posiela sa do svalov. Sú aktivované, naplnené napájaním a všetky ostatné procesy a funkcie zmrazia alebo spomaľujú.
Telo dramaticky mobilizuje energetické zásoby. Glukóza je vylučovaná z tkanív, je poslaná do krvného obehu, čo vedie k aktivácii aktivity mozgu a maximálnej koncentrácii.
V šokových situáciách kortizol pomáha rýchlejšie pôsobiť, poskytuje silu počas fyzickej námahy.
Zaznamenali sa negatívne účinky zvýšených hladín kortizolu:
Takéto poruchy ukazujú, že ľudské telo zažíva stres, ktorý sa môže ľahko stať chronickým.
Keď dôjde k poklesu napätia, mozog signalizuje, že syntéza kortizolu môže byť znížená.
V relatívne pokojnom stave tela sa stabilizuje obsah hormónu. Jeho minimálne množstvo je pozorované počas spánku. Po prebudení sa hladina kortizolu postupne zvyšuje a stimuluje prácu všetkých systémov:
Hlavná úloha kortizolu je nasledujúca: v spojení s inými glukokortikoidnými hormónmi začať a zavádzať adaptačné mechanizmy zabezpečujúce spojenie centrálneho nervového systému s inými systémami, orgánmi, tkanivami a bunkami.
Vďaka pôsobeniu kortizolu je človek schopný vydržať bolesť a stav šoku počas fyzickej traumy a emocionálnych zážitkov. Hormón má protizápalový účinok.
Prípustný obsah kortizolu v krvi mužov a žien je rovnaký. Množstvo hormónu po vykonaní 16 rokov a do konca života by nemalo ponechať také limity (nmol / l):
Kolísanie obsahu hormónu počas dňa je konštantné. Ráno môže jeho množstvo dosiahnuť hornú hranicu a dokonca mierne prekročiť hodnotu, ktorá dosiahne hodnotu 720 jednotiek. V neskorých popoludňajších hodinách začnú hladiny kortizolu klesať. Jeho množstvo môže klesnúť na 55 a nesmie vzrásť nad 285 nmol / l. Preto je rada odborníkov, aby sa v skorom čase venovali fyzickému cvičeniu alebo tvrdej práci, je úplne pochopiteľná.
U žien sa obsah kortizolu zvyšuje počas menštruácie.Avšak s nástupom menopauzy nastáva hormonálny pokles a koncentrácia účinnej látky sa blíži k minimálnej hodnote.
Počas tehotenstva môže množstvo kortizolu niekoľkokrát narastať. Toto sa nepovažuje za patológiu, pretože počas obdobia gravidity drobkov sa telo pokúša zhromaždiť všetky sily na to, aby zrodilo dieťa v čase a zdravo. Pre tehotné ženy sa norma hormónu pohybuje od 1 200 do 2 100 jednotiek.
Batoľatá a tínedžeri sú tiež nútení zažiť veľa malých a veľkých stresov. Preto sa produkcia kortizolu v detskom tele nevyskytuje v menších množstvách ako u dospelých.
Norma hormónu je stanovená na niekoľko životných období:
Do jedného roka (nmol / l):
Do 5 rokov:
Od 5 do 10 rokov (nmol / l):
Od 10 do výkonu 14 (nmol / l):
Od 14 do výkonu 16 (nmol / l):
Platné hodnoty majú široký rozsah. S vekom sa spodná hranica takmer nemení a horná sa znižuje z 966 na 856 jednotiek.
Najväčšia produkcia kortizolu sa vyskytuje vo veku od piatich do desiatich rokov.Tu je maximálna hodnota 1049 nmol / l.
Testovanie obsahu kortizolu sa vykonáva, keď má dieťa symptómy charakteristické pre syndróm Itsenko-Cushingovho syndrómu. Pod týmto názvom sa kombinuje skupina chorôb, ktoré sú charakterizované dlhodobým chronickým účinkom na nadbytok hormónov syntetizovaných nadledvinkou.
Syndróm Itsenko-Cushing sa prejavuje týmito symptómami:
Vedený výskum a včasná liečba pomôže dieťaťu posilniť psychiku a naučiť sa zvládnuť emócie v konfliktných situáciách.
Nadbytok kortizolu Platné hodnoty u dospelých možno vysvetliť:
Môžu to byť iné, nie menej nebezpečné dôvody:
Zvýšenie hladiny kortizolu je možné pri užívaní určitých liekov, napríklad:
Zvýšte hladiny hormónov perorálnych kontraceptív a opiátov.
Zvýšená produkcia kortizolu v prvom rade narušuje štítnu žľazu. Postupne sa oslabuje a syntéza iných hormónov sa znižuje. Poruchy sa vyskytujú v tele: človek sa stáva náchylnejším na bolesť, dostane unavený aj po menších námahoch.
Nízky obsah kortizolu môže byť výsledkom týchto patológií:
Zníženie hladín kortizolu z užívania barbiturátov, morfínu, oxidu dusnatého. Dramatická strata hmotnosti, ku ktorej došlo v dôsledku prísneho diétu, tiež spôsobuje pokles množstva hormónu.
Podmienky, pri ktorých dochádza k zvýšeniu kortizolu, sú sprevádzané podobnými príznakmi:
Keď obsah kortizolu klesne pod najnižšiu prijateľnú hodnotu, tlak na osobu klesá a pravidelné bolesti v hlave sa objavujú, vyžarujúc do chrámu.
Významná odchýlka kortizolu od normy prináša hmatateľné nepohodlie. Podráždenosť, nespavosť a neschopnosť koncentrácie znižujú produktivitu a komplikujú vzťahy s ostatnými.
Preto je potrebné vykonať laboratórne testy a určiť dôvody pre túto podmienku. Ak odborník nenašiel žiadnu chorobu, kortizolové skoky sa môžu vyskytnúť v dôsledku každodenného zaťaženia. V takom prípade musíte relaxovať viac a naučiť sa relaxovať. Neinterferujte s užívaním liekov na báze liečivých rastlín, upokojujúcim účinkom.
Ak je príčinou výkyvov hladiny kortizolu ochorenie, lekár predpíše vhodnú liečbu, ktorú majú pod dohľadom odborníkov.
Na odstránenie nepríjemných symptómov, ktoré sa prejavujú výraznými zmenami v koncentrácii hormónu, je potrebné revidovať váš životný štýl a s najväčšou pravdepodobnosťou ju dramaticky zmeniť. Pokojná reakcia na nevyriešené stresujúce situácie pomôže jogu a meditácii. Rutinné prechádzky na čerstvom vzduchu tiež pomáhajú posilniť nervový systém.
