Szaboveronika

Škorica s cukrovkou


Škorica s cukrovkou / Krása a zdravie

Dnes, bohužiaľ, ešte nebol vyvinutý liek, ktorý by pomohol ľuďom zbaviť sa cukrovky. Samozrejme, hladina glukózy v krvi môže byť znížená akýmkoľvek pacientom s podobnou diagnózou, ak použijete vhodné lieky. Väčšina z nich však spôsobuje závažné komplikácie obličiek, zraku, tráviacich orgánov a kardiovaskulárneho systému. Preto najlepšou možnosťou je použiť ľudové lieky na boj proti diabetes mellitus, z ktorých jedna je škorica.

Jednou z dôležitých zložiek tohto korenia, ktoré sa v modernej kuchyni veľmi používa, je fenol. Vedecké štúdie ukazujú, že je zodpovedný za proces znižovania hladín glukózy v krvi, čo je veľmi dôležitá kvalita pre ľudí s cukrovkou. Okrem toho škorica pomáha zastaviť vnútorné zápalové procesy, ktoré sa často vyskytujú u ľudí s podobným ochorením. Prax ukazuje, že ak počas mesiaca k jedlu jedla so škoricou denne, hladina glukózy v krvi je znížená asi o 30%. Plus,Škorica prispieva k normalizácii metabolických procesov v tele, ktoré sú často postihnuté diabetes mellitus a pomáha bojovať proti nadváhe, ktorá je spôsobená vývojom cukrovky.

Ako používať škoricu pri liečbe cukrovky

Neexistujú žiadne univerzálne recepty na zníženie hladiny glukózy v krvi pomocou škorice, pretože každý človek si sám vyberie pokrmy, ktoré má najviac rád. Napriek tomu existujú všeobecné odporúčania, ktoré môžu pomôcť dosiahnuť požadovaný účinok. Začnite liečbu približne 1 g škorice denne (asi štvrtinu lyžičky), postupne prináša denný príjem tohto voňavého korenia až na 5-6 g (1 čajová lyžička "s kopcom"). Môžete pridať škoricu do rôznych jedál vrátane mäsa a šalátov. Pravda, mali by ste ich najprv a predovšetkým jesť, a preto začnete jesť iné potraviny. V tomto prípade je účinnosť škorice v boji proti diabetes mellitus značne zvýšená. Dávkovacia recepcia škorice by mala byť sama o sebe. Odborníci však odporúčajú dennú dávku tejto koreniny rovnomerne rozložiť na všetky jedlá.Je tiež veľmi dôležité mať na pamäti, že v hotovej miske škorica si uchováva svoje hypoglykemické vlastnosti maximálne 4-5 hodín, preto je najlepšie pridať korenie do jedla tesne pred jej prijatím.

Cinnamon Drink Recipe

Tí, ktorí nechcú obťažovať vyhľadávanie receptov na všetky druhy jedál, ktoré používajú škoricu, môžete urobiť jednoduchý a skôr chutný nápoj, pričom si ju užívate v 100 ml dvakrát denne, ráno na prázdny žalúdok a večer pred spaním. Vyrába sa z 1 lyžice medu a 1 lyžička škorice. Pri zmiešaní týchto zložiek je potrebné naplniť 200 ml vriacej vody, trvať 30-40 minút a potom poslať do chladničky, Po asi hodine bude nápoj pripravený na pitie. Ak vznikne otázka nielen normalizácie hladiny cukru v krvi, ale aj straty týchto extra kílov, potom v tomto prípade sa do škrobu s nízkym obsahom tuku pridáva malé množstvo škorice. Výsledný nápoj sa najlepšie spotrebuje pred spaním. A ráno môžete obmedziť zeleninový šalát v rastlinnom oleji, ochutený týmto užitočným korením.

Keď je spotreba škorice kontraindikovaná

Napriek tomu, že škorica má veľmi priaznivý účinok na zloženie krvi, jej použitie má stále určité obmedzenia.Preto by sa mal používať veľmi opatrne v prípade vredov a gastritídy, ako aj pri chronických ochoreniach pečene. Okrem toho škorica môže spôsobiť závažné alergie, ktoré je potrebné zvážiť aj pri začatí liečby cukrovky s týmto liekom. Tiež v žiadnom prípade nemôžete jesť škoricu v jej čistej forme, pretože v tomto prípade po niekoľkých dňoch môže byť sliznica úst popretkávaná vredmi.



Najlepšie články