Homocysteín je dôležitá aminokyselina, ktorá ovplyvňuje mnohé procesy v tele. Syntetizuje sa v dôsledku metabolizmu metionínu - látky nachádzajúcej sa v mäse, vajciach a niektorých iných živočíšnych produktoch.
Hladiny homocysteínu sa počas tehotenstva zvyšujú. Je to veľmi nebezpečné a niekedy končí tragicky pre matku a plod, ktorý nesie. U starších pacientov sa táto aminokyselina stáva katalyzátorom vážnych cievnych ochorení.
Homocysteín je veľmi toxická látka. Jeho prebytok v krvi (homocysteinémia) spôsobuje poškodenie ciev, čo vedie k rozvoju mnohých závažných ochorení. Vezmite napríklad aterosklerózu. Táto homocysteinémia je jedným z hlavných faktorov vývoja tohto nerentabilného ochorenia. Mechanizmus jeho výskytu je nasledovný: steny krvných ciev, ktorými sú krvné toky poškodené kvôli nadbytku homocysteínu. Potom sa na miestach, kde došlo k poškodeniu, začali tvoriť plaky cholesterolu. Nakoniec sa stávajú krvnými zrazeninami. Tak sa objavuje ateroskleróza.
Okrem neho môže veľké množstvo najťažších ochorení kardiovaskulárneho systému zvýšiť hladinu homocysteínu. Kvôli rastu aminokyseliny sa objavuje Alzheimerova choroba, senilná demencia, infarkt myokardu a srdcové zlyhanie. Preto sa dokonca stojí za to, aby sa bála homocysteinémie.
Dnes majú mnohé ženy potraty v dôsledku homocysteinémie. Ak sa vyskytne počas 3-9 mesiacov tehotenstva (2-3 týždne), existuje riziko zadusenia plodu alebo vznik neskorej toxikózy (preeklampsia).
Tiež tehotné ženy so zvýšenou hladinou homocysteínu pravdepodobne majú problémy so srdcom a krvnými cievami, čo môže viesť k tragickému pôrodu.
Ženy s touto poruchou majú problémy aj po pôrode, pretože ich novonarodené dieťa môže trpieť dystrofiou a má oslabovanú imunitu.
Je spôsobené extrémne veľa faktorov, a to nielen tehotenstva alebo staroby. Uvádzame iba tie najbežnejšie:
Avitaminóza je ďalším dôvodom zvyšovania hladiny homocysteínu. Stáva sa, ak telo nemá dostatok vitamínov zo skupín B1, B6 a B12. Nedostatočná absorpcia kyseliny listovej končí rovnako. Aby ste sa zbavili takejto avitaminózy, musíte sa poradiť so žalúdkom a črievami, pretože problémy s absorpciou uvedených látok vedú k výskytu homocysteinémie.
Existuje množstvo ochorení, ktoré spôsobujú zvýšenie hladín homocysteínu. Patria medzi ne:
Stáva sa tiež, že výskyt homocysteinémie je spôsobený užívaním liekov. Platí to najmä pre antikonvulzíva, prostriedky na liečbu autoimunitných porúch (imunosupresíva), antimetabolity a antagonisty kyseliny listovej, ktoré sú predpísané v prítomnosti psoriázy.
Tehotným ženám sa často odporúča, aby užívali metionínové tablety, aby pečeň lepšie zvládla ďalšie záťaže. Toto je však nežiaduce, pretože môže vyústiť do výskytu homocysteinémie.
Nedávne štúdie ukázali, že zvyšuje homocysteín a hormonálne kontraceptíva.
Ak chcete zistiť hladinu homocysteínu v tele, z krvi sa odoberie krv na analýzu. Lekár môže predpísať aj tzv. Metionínové zaťaženie. Máme na mysli porovnanie dvoch krvných testov: užívaných na prázdny žalúdok a po jedle (tiež "naplní" telo metionínom).
Analýza, ktorá určuje hladinu homocysteínu, nezabraňuje tomu, aby boli všetci, ktorí sú predisponovaní kardiovaskulárnym ochoreniam. Tiež je vhodné ju preniesť na diabetikov.
Kontrola hladiny homocysteínu je dôležitá najmä pre tehotné ženy, ktoré mali problémy počas predchádzajúcich narodení.Ženy, ktoré očakávajú dieťa, ktorého príbuzní trpia infarktmi, mŕtvicami alebo trpia trombózou, je potrebné testovať aj na homocysteín.
Ak sa mierne zvýši homocysteín, postačí zmeniť svoje životné návyky tak, aby úroveň tejto nebezpečnej aminokyseliny klesla na normálnu úroveň. Len potrebujete:
Budete tiež musieť radikálne prehodnotiť svoje menu a výrazne znížiť množstvo jedla s vysokým obsahom metionínu. Obsahuje akékoľvek mäso, vajcia a syr.
Bude potrebné jesť viac jedál s omega-3 a vitamínom B. Sú bohaté na ryby, zeleninu, orechy a pivovarské kvasnice. Pokiaľ ide o omega-3, to je veľa z nej v morských rybách, najmä v rybích olejoch, ktoré sa predávajú v lekárni.
Ak je nadbytok noriem homocysteínu v krvi veľký, potom vyššie uvedené opatrenia nebudú postačujúce a bez liečby nestačí.Je prísne individuálny a závisí od mnohých súvisiacich faktorov.
Zvyčajne lekár predpisuje vitamín B alebo kyselinu listovú. Ak pacient má avitaminózu, to znamená, že jeho žalúdok a črevá normálne neabsorbujú vitamíny a kyseliny, zavedenie vyššie uvedených látok sa uskutočňuje intramuskulárnou injekciou.
Okrem vitamínu B a kyseliny listovej sa môžu predpísať riedidlá krvi a nedovoľujú tvorbu krvných zrazenín. Najčastejšie v tomto prípade lekár predpíše používanie aspirínu.
Vysoké hladiny homocysteínu v krvi sú plné zákernej aterosklerózy a ďalších život ohrozujúcich ochorení. Preto je potrebné, aby ste si to udržali normálne a postupujte podľa špeciálnej stravy, nezneužívajte škodlivé látky a nezabudnite na cvičenie.
