Moderný rytmus života, ktorý žije vo veľkej metropole alebo v blízkosti mestského podniku, nám "udelil" celú hromadu problémov a chorôb, medzi ktoré patrí aj bolesť hlavy. Podľa štatistík sa viac ako 90% všetkých dospelých pravidelne stretáva s bolesťou hlavy a pacienti sa najčastejšie sťažujú na bolesť v oblasti čela. Mnohí veria, že bolesť hlavy nie je nič, nie je potrebné venovať pozornosť, a to je pravda, ak hlava 1-2krát do roka bolí, ale pravidelné bolesti v čele nielen výrazne znižujú výkon a kvalitu života, ale môžu tiež naznačovať vážne choroby alebo patológie mozgu.
Príčiny pretrvávajúcej alebo pravidelnej bolesti na čele môžu byť veľa, stačí stojať v chladnom vetre bez klobúka alebo sedieť na niekoľko hodín v dusnej fajčiarskej miestnosti a bolesť hlavy nebude vás čakať. A v závažnejších prípadoch nie je možné robiť bez odbornej rady a dôkladného preskúmania.
1. Napätie alebo napätie bolesti hlavy - nadmerná práca, chronická depresia spánku, nervový stres a ďalšie faktory, ktoré tvoria "obvyklý" život väčšiny moderných, pracujúcich ľudí, spôsobujú výskyt bolesti hlavy z napätia. To všetko vyvoláva pravidelné kŕče mozgových ciev, nedostatok kyslíka, zvýšenie stresových hormónov v tele a tuhosť svalov na krku a krku. V dôsledku toho takmer každý pracovník v kancelárii zažije intenzívnu únavu a zúženie bolesti. v tejto oblasti problémy so spánkom a neschopnosť úplne oddýchnuť a oddýchnuť.Tieto bolesti sú náchylnejšie na ženy staršie ako 30-40 rokov, ktoré pravidelne trpia bolesťami hlavy na pracovisku, radšej si "držia" svoje pilulky chorých, ale nerobiť nič na odstránenie príčiny patológie.
2. Infekčné choroby - bolesť hlavy a ťažkosti na čele sprevádzané všeobecným zhoršením zdravia, výtokom z nosa alebo kašľom môžu signalizovať začiatok infekčnej choroby - chrípka, ARVI alebo bolesť v krku.Ak bolesť v prednej časti nezostane po zotavení, spolu s ťažkosťami v hlave a dlhotrvajúcou rinitídou - musíte navštíviť lekára ORL a uistiť sa, že neexistuje frontita, sinusitída alebo sinusitída. Pri týchto chorobách sa hnis a hlien, ktoré sa hromadia v paranazálnych dutinách, tlačia na kosti lebky, čo spôsobuje nepríjemnú bolesť hlavy, ktorá sa zhoršuje ohnutím.
3. Porušenie mozgového obehu - spazmus a zúženie mozgových ciev môže byť spôsobené zvýšeným krvným tlakom, neurologickými poruchami alebo vegetatívno-vaskulárnou dystóniou. Arteriálnu hypertenziu môže sprevádzať nielen bolesť hlavy, ale aj pocit nedostatku vzduchu, začervenanie alebo bledosť tváre, nevoľnosť, vracanie a tma pred očami.
4. Traumatické zranenie - pády, údery do hlavy, dopravné nehody môžu priniesť dlhodobé účinky vo forme ťažkých migrén-podobných bolestí hlavy. Ak je silná bolesť hlavy sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním a prudkým zhoršením stavu pacienta, ktorý bol krátko predtým zranený, potrebuje okamžitú lekársku pomoc, pretože tento stav je charakteristický pre otras mozgu.
5. Intoxikácia tela - bolesť hlavy, sprevádzaná nevoľnosťou a zvracaním, rovnako ako silné zhoršenie celkového stavu pacienta, je charakteristický pre otravu s nekvalitné potraviny, alkohol alebo lieky terapie. Zvlášť nebezpečné húb otravy a iné toxické látky, a pacienti majú silné bolesti hlavy, nevoľnosť, vracanie, stmavnutie zraku alebo čiastočná strata zraku, kŕče a silnými bolesťami brucha.
6. Tuft alebo klastrová bolesť - bolesť, nešpecifikovaná etiológia, ktorá vzniká v jednej polovici hlavy, veľmi silná, bolestivá, vzdala sa okom a spôsobila začervenanie očí a roztrhnutie. Takéto bolesti sa považujú za vaskulárnu patológiu, sú typické pre mužov stredného veku trpiacich závislosťou od nikotínu.
7. migrény - veľmi ťažká pulzujúca bolesť na jednej strane hlavy, sprevádzaná nevoľnosťou, letí blikať pred očami, intolerancia na hlasné zvuky, jasných svetiel a silné pachy.
8. Hormonálna nerovnováha - zmena normálneho hormonálneho zázemia pri endokrinných ochoreniach, tehotenstve, puberte alebo menopauze,môže spôsobiť vážne bolesti hlavy, sprevádzané hojným potentikom, sčervenaním alebo blednutím tváre, podráždenosťou, roztrhnutím a inými emocionálnymi prejavmi.
9. Ďalšie choroby - konštantná bolesť hlavy v čele môže byť príznakom nebezpečných ochorení mozgu alebo iných orgánov: nádory nervového systému, artritída, cerebrálna ateroskleróza a ďalšie.
Vo väčšine prípadov sa príčinou neustálej bolesti v hlave stáva nesprávny životný štýl, stravovacie návyky a chronická nadmerná práca, preto môžete znížiť frekvenciu útokov a zbaviť sa neustálej alebo pravidelnej bolesti hlavy pomocou nasledujúcich prostriedkov: - normalizovať prácu a odpočinok, - spať minimálne 8 hodín za deň, vyhnite sa stresu a prepracovaniu, strávte denne aspoň 1 hodinu na čerstvom vzduchu, - zlepšíte zdravie - mierne fyzické námahy a spevnenie pomôže posilniť krvné cievy a uvoľniť hypofýzu poslanie, nedostatok kyslíka, a iné príčiny bolesti hlavy - očista tela a správna výživa - zrieknutie sa žiadnych konzervačných látok, sladké, mastný alkohol,sladkosti a káva, rovnako ako zvyk piť najmenej 1-1,5 litra čistej vody denne pomôže vyčistiť telo a vyrovnať sa nielen s bolesťou hlavy, ale aj s inými problémami, - relaxácia - kŕče a stuhnuté svaly krku, ako aj vertebrálne svaly pilier interferuje s normálnym obehom mozgu. Pri konštantných bolestiach hlavy sa musíte počas spánku vzdať, urobiť špeciálne cvičenia a naučiť sa cítiť a uvoľňovať svoje upnuté svaly, - zbaviť sa stresu - musíte sa zbaviť negatívnych emócií, môžete sa vyjadrovať emocionálne, popísať svoje pocity na papieri, vystrihnúť ich, poraziť ich vankúš alebo šport alebo jogu, ale v dôsledku toho musíte každý deň ísť spať, pokojný a zničený negatívnym nahromadeným počas dňa.
Závažnejšia liečba predpísaná lekárom - po úplnom vyšetrení a diagnostike.
