Szaboveronika

Režim dňa dieťaťa v 1 roku (12 mesiacov)


Režim dňa dieťaťa v 1 roku (12 mesiacov) / Domov a rodina

Keď je dieťa staršie ako jeden rok, rodičia majú pocit radosti a spokojnosti. V skutočnosti sme počas tejto doby museli prejsť veľa: za nepokojnými večermi, veľa úzkosti o zdraví drobkov, rozmary dieťaťa spôsobené erupciou zubov. A hoci veľa skončilo, pred nami je celý život, plný smiešnych situácií, živých dojmov a úžasných pozorovaní rastúcej dcéry alebo syna.

Vyrastá dieťa - takmer dospelá osobnosť. Je to evidentné ako v jeho zvykoch, tak aj v jeho túžbe kopírovať správanie mámy, otca a iných príbuzných vo všetkom. Dodržiavanie režimu sa vyhnú mnohým problémom: rozmarom, podráždenosť. Chaotická každodenná rutina negatívne ovplyvňuje náladu dieťaťa, spôsobuje mu pocit únavy a zlý vplyv na správanie. Pre rodičov je dôležité dieťa uviesť do kultúry správania, v tomto veku by si mal byť jasne vedomý nevyhnutnosti hygienických postupov, komunikovať priateľsky s ostatnými ľuďmi vrátane detí a mať základné kultúrne zručnosti.

Kľúčové momenty dňa

Vo veku 1 rokov je najlepšou možnosťou štyri jedlá denne.Celková dĺžka denného spánku je približne 14 hodín, z toho 2-2,5 hodiny je popoludní odpočinok. Odporúča sa, aby sa dieťa nepreťažovalo aktívnymi hrami, pretože to spôsobí nadmernú prácu. Je nevyhnutné ponúknuť dieťaťu určitú časť času, aby urobil niečo pokojné, napríklad čítanie kníh, zbieranie konštruktérov alebo kociek, pyramídy alebo iné zábavy.

Pravidelne je dovolené ponechať dieťa samo. V takých chvíľach sám nájde niečo, čo sa bude baviť. Rovnako ako predtým by malo byť dieťaťu poskytnuté niekoľko hračiek, ktoré sa striedajú tak, aby boli pre neho vždy zaujímavé. Na ulici dajte drobenú príležitosť hovoriť s ostatnými deťmi. Štipendiá na socializáciu sa pre neho budú hodiť v budúcnosti. Vyhnite sa konfliktom na ihrisku, skúste pokojne vysvetliť svojej dcére alebo synovi, prečo by ste mali zdieľať hračky s ostatnými deťmi.

Existujú niektoré body, ktoré je potrebné brať do úvahy pri chôdzi:

  • Nie všetky deti sú schopné pozorovať, ako iné deti berú svoje veci. Toto sa musí zaobchádzať s porozumením a konať s presvedčením, bez toho, aby si vyberali sily.
  • Snažte sa vždy konať s zdržanlivosťou a trpezlivosťou - na ihriskách často dochádza k biedu,čo spôsobuje konflikt, v niektorých prípadoch je lepšie opustiť, než dovoliť drobkom komunikovať s agresívnym dieťaťom.
  • Vysvetlite svojmu dieťaťu, že existujú vaše vlastné veci a ostatní ľudia, ktorí nemôžu byť prijatí. Deti sa rýchlo učia pojmy "moje" a "vaše".
  • Ak vezmete dobročinnosť pre svojho syna alebo dcéru, naučte ich, aby sa s ostatnými deťmi podelili.

Niektoré deti do 1 roka ešte nie sú zvyknuté na hrniec. Ak si dievčatá zvyknú rýchlejšie, často sú s chlapcami problémy. Sú spôsobené fyziologickými znakmi. Navyše, v tomto veku deti niekedy flirtujú toľko, že chýbajú v okamihu, keď je čas, aby išli na toaletu. V žiadnom prípade nesmiete kričať na dieťa, ak sa vyskytne nejaké rozpaky, verte mi, v tomto veku si už dobre uvedomuje, že sa dopustil chyby. Konať taktične a trpezlivo: pravidelne ponúkajte drobky, ktoré sedia na hrnci, sledujte množstvo tekutiny, ktoré pijete.

Denná rutina

Ponúkame orientačný denný rozvrh. Môžete ju použiť "tak ako je" alebo ju prispôsobiť potrebám vašej rodiny a individuálnym vlastnostiam dieťaťa:

  • 07: 00-07: 30 - zdvíhanie, umývanie, nabíjanie.
  • 07: 30-08: 00 - prvé jedlo, ponúknuť dusenú kašu na mlieko, môžete zariadiť rodinné raňajky.
  • 08: 00-08: 30 - dajte dieťaťu príležitosť hrať si sami.
  • 08: 30-09: 00 - čítanie knihy.
  • 09: 00-11: 00 - ranná prechádzka, v letnom období by ste mali navštíviť pieskovisko alebo si vychutnať čerstvý vzduch v parku.
  • 11: 00-12: 00 - aktívne hry.
  • 12: 00-12: 30 - obed, napríklad mäsová polievka.
  • 12: 30-15: 00 - pokojná hodina.
  • 15: 00-16: 00 - tiché hry, ponúknite svojmu dieťaťu pyramídu, dizajnér, bábiky alebo iné zábavy, ak je to možné, trávte s ním tentokrát.
  • 16: 00-16: 30 - popoludňajší čaj, sušienky s ovocným džúsom alebo pudingom.
  • 16: 30-18: 30 - chodiť.
  • 18: 30-19: 30 - komunikácia s rodinou.
  • 19: 30-20: 00 - večera.
  • 20: 00-20: 30 - príprava na kúpeľ.
  • 20: 30-21: 00 - kúpanie, masáž, obliekanie, spánok.

Dnes vzácne dievčatá nasávajú materské prsia až do roka. Z rôznych dôvodov kojenie prestane oveľa skôr. Ale ak je vaša drvina milovníkom materského mlieka, nepopierajte mu to potešenie ešte pred spaním.

Jedlo ročného dieťaťa

Jednou z najdôležitejších úloh je zabezpečiť, aby dieťa potešilo. Odporúčame vám dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  • krásne usporiadať pokrmy;
  • neposkytovať drobky, na ktoré dieťa cíti ostré odmietnutie;
  • urobiť pestré menu;
  • Nikdy nepodajte dieťa silou;
  • obmedziť každé kŕmenie na 30 minút - to je dostatok času na nasýtenie;
  • neposkytovať klaunovanie s účasťou všetkých domácností na raňajkách, obedoch alebo večeri - ak nie je žiaden chuť k jedlu, dieťa urobiť niečo iné, verte mi, bude mať hlad po ďalšom jedle samozrejme, ak je v poriadku so svojím zdravím.

Pri premýšľaní prostredníctvom menu musíte vyvážiť medzi preferenciami dieťaťa a užitočnosťou produktov. Estetický dizajn jedál zvyšuje ich príťažlivosť v očiach dieťaťa. Deti majú kreativitu, majú rád jasné farby, kontrastné kombinácie, rôzne postavy, rovnako ako obrazy zvierat alebo postavy z ich obľúbených rozprávok. Zvážte hlavné skupiny produktov:

  • Mlieko, vrátane jogurtu, tvarohu a kefíru. Používajte ich na varenie rôznych jedál, vďaka čomu môžete diverzifikovať menu dieťaťa.
  • Zelenina. Okrem štiepanej zemiakov môžete ponúknuť tekvicu, mrkvu a kapustu, repu. Neodporúča sa: fazuľa a okrúhlice.
  • Dietetické mäso.Možnosti sú: masové šálky a pečivo, domáce pates.
  • Obilniny. Ryža, pohánka, ovsené vločky a kukurica.
  • Ryby. Výhodné sú odtučnené odrody s nízkym obsahom tuku.
  • Ovocie. Jemne si vezmeme citrusové ovocie, jahody a jahody - často spôsobujú alergie. Ako vidíte, nie je nič zložité, musíte dbať na chuť dieťaťa a urobiť menu podľa jeho preferencií.

Vývoj ročného dieťaťa

Dieťa je už schopné komunikovať so seniormi, takže je vhodné ho prilákať k obnoveniu poriadku v dome: čistenie jedál zo stola, skladanie hračiek a oblečenia, poprašovanie. Vykonávanie jednoduchých povinností je dôležitým krokom vo vývoji dieťaťa. Nezabudnite podporiť dieťa: pre neho nie je nič príjemnejšie ako chvála rodičov.

Do veku takmer všetkých detí vedieť, ako chodiť. Počas chôdze nechajte ich prechádzať. Upozorňujeme, že bez kočíka nemôžete robiť, pretože dieťa ešte nedokáže prekonať značné vzdialenosti. V dome trblietavosti sa líši plazivosť pri chôdzi. Dieťa už môže šplhať na pohovku a vyháňať sa, stáť na vlastných nohách, dosadnúť alebo podstúpiť.

Spolu s motorickými zručnosťami dieťaťa sa tiež rozvíjajú jeho rečové schopnosti. Môže pomenovať farby, jednoduché akcie, poukazovať na objekty. Čím viac komunikujete s vašou dcérou alebo synom, tým skôr sa dozviete nové slová a každý deň sa stáva novým zjavením pre rodičov. Pokúste sa vo svojej správe udržiavať jemné a pozitívne intonácie pre vaše dieťa, čo prispieva k dobrotivému a pozitívnemu vnímaniu sveta.



Najlepšie články