Prvým krokom je jeden z najzaujímavejších momentov vývoja dieťaťa. Maminky a taťky sa vždy tešia na to, keď sa ich dieťa dozvie o zručnostiach nezávislého pohybu na nohách. A v určitom momente rodičia začnú premýšľať o tom, ako naučiť dieťa chodiť, aby to mohol robiť bez podpory.
V akom veku začínajú deti chodiť
Podľa podmienenej normy založenej na štatistických údajoch začínajú deti vo veku od 9 do 16 mesiacov. Každé dieťa je však individuálne, takže prekročenie stanovených hraníc nie je povinným znakom vývojovej patológie. Existujú deti, ktoré sú na nohách po 7 mesiacoch, a po chvíli už chodia. Iní, naopak, stále nevedia zručnosť samostatnej chôdze vo veku jeden a pol roka. Závisí to od rôznych faktorov:
- Dedičnosť. Lekári sa zvyčajne pýtajú, v akom veku sa máma a otec naučili určitú zručnosť. Ak jeden z rodičov ako dieťa začal chodiť neskoro, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude dieťa v zhone, aby urobilo prvý krok.
- Stavať. Všetky zručnosti sú zvyčajne ťažšie pre silné deti, a preto tiež začínajú chodiť neskôr ako ich hubené a ľahké rovesníci.
- Pohlavie dieťa.Dievčatá sú často pred chlapcami vo vývoji, to platí aj pre vlastné chôdzu.
- Stupeň vývoja svalov tela a zmysel pre rovnováhu. Tento faktor do veľkej miery závisí od rodičov, ktorí s pomocou cvičení môžu pomôcť dieťaťu posilniť svaly a naučiť sa udržiavať rovnováhu.
- Temperament. Pokojné a náchylné k rozjímaniu deti môžu dlhšie plazť a ísť neskôr ako aktívne batoľatá snažiace sa uspokojiť ich zvedavosť.
- Psychologická atmosféra v dome. Neustále hádky v rodine môžu viesť k stresu u dieťaťa. Nebude sa snažiť chodiť sám, kým sa nebude cítiť úplne bezpečne.
Olovo a neskoro
Nepokúšajte sa dieťa vstať a urobte prvý krok. Ak sa to stane príliš skoro, nie kvôli individuálnym charakteristikám dieťaťa, ale z dôvodu nadmernej aktivity a túžby rodičov môžu byť dôsledky negatívne. Svaly dieťaťa ešte nie sú dostatočne posilnené a nie sú pripravené odolávať závažnosti svojho tela. Platí to najmä pre deti s nadváhou. Výsledkom takéhoto rodičovského spomalenia môže byť valgusová deformita nohy a chodidiel.
Ďalšou situáciou je, keď je dieťa vo veku 16-17 mesiacov, ale stále ešte nechodil. Dôvody môžu byť odlišné: od oslabenej imunity dieťaťa k vážnejším porušeniam, akými sú napríklad účinky pôrodnej traumy. V tomto prípade nemôžete robiť bez odbornej rady. Ak však lekári nezistili žiadne abnormality vo vývoji nervového systému a muskuloskeletálneho systému, oneskorenie môže zodpovedať individuálnemu rytmu vývoja dieťaťa.
Ako zistiť, že dieťa je pripravené na prechádzku
Skôr než začnete učiť svoje dieťa samostatne chodiť, mali by ho rodičia sledovať, či je na to pripravený.
Dieťa je fyzicky a psychicky pripravené začať chodiť, ak je schopný:
- vstať na nohy, držať sa pevnej podpory, sadnúť si z tejto pozície;
- nezávisle vystúpiť z kolená;
- byť vo vertikálnej polohe po dlhú dobu;
- stáť bez podpory;
- pokúsiť sa o pohyb prilepením na nábytok alebo steny;
- uvoľnite podstavec a urobte 1-2 kroky.
Predbežná príprava
Správna chôdza dieťaťa musí byť vyvinutá skôr, ako začne chodiť.Špeciálne cvičenia pomôžu rozvíjať svaly dieťaťa a urýchliť rozvoj vlastných schopností chôdze:
- Položte dieťa na chrbát a vziať ho po členkoch oboma rukami. Ohýbanie nohy dieťaťa na kolená, položte ich na podlahu. Vezmite 2-3 "kroky", pohybujte nohy dopredu a potom späť. Opakujte 4-5 krát. Pri vykonávaní tohto cvičenia, ktoré vytvára správne nastavenie chodidiel, je dôležité zabezpečiť, aby dieťa nestlačilo prsty.
- Dajte dieťa na brušný fitballový podstavec pod podpazuší. Ľahko sa pohybujte tam a späť, dotýkajte sa drobek s nohami na stenu a povzbudzujte ho, aby narovnal nohy pri tlačení. Opakujte 5-7 krát.
- Dajte dieťa na chrbát. Držte drevenú palicu vo výške narovnaných nohavičiek dieťaťa a požiadajte ho, aby sa dostal na palicu nohami. Úlohou je dosiahnuť zvýšenie nohy v pravom uhle, bez ohnutia na kolenách.
- Dajte dieťa na podlahu tak, aby jeho nohy boli úplne stlačené na podlahu. Dajte dieťa za ruky a požiadajte, aby si sadol, rozložil kolená na boky a potom sa postavil. Keď stojíte, zdvihnite drobky tak, aby stál na prstoch.
- Položte dieťa na zem a zatlačte ho na chrbát. Jednou rukou držať kolená, zabraňujúc ich ohýbaniu, druhá ruka - pre žalúdok.Požiadajte dieťa, aby sa sklonilo, aby vyzdvihlo hračku, ktorá ležala pred ním, a potom sa vyrovnajte. Opakujte 3-4 krát.
Cvičenie na zvládnutie schopnosti chôdze
Nasledujúci komplex je navrhnutý tak, aby bol vykonaný s deťmi, ktoré sú s istotou stojace na nohách:
- Dajte dieťa na zem s chrbtom k sebe a držte jeho žalúdok jednou rukou. Na druhej strane si dieťa prebrať do hrudníka, zdvíhanie rozpadu nôh ohnutého na kolená. Držte v zdvihnutej polohe po dobu 5-7 sekúnd. Opakujte 2-3 krát pravou a ľavou nohou.
- Východisková pozícia je rovnaká ako pri cvičení č. 1. Držte detskú ohnutú nohu rukou a urobte tak pohyb, ktorý imituje prekročenie prekážky (mierne narovnávanie nohy dopredu a dole). Opakujte 3-5 krát, striedavo nohy.
- SP - ako pri cvičení číslo 1. Dajte pred dieťa veľkú knihu alebo silnú škatuľu vo výške 6-7 cm. Držte nohu dieťaťu na členku a ohýbajte sa na kolená, položte ho na "schod" a pevne stlačte nohu na povrch. Podporujte dieťa, pomôžte mu oprieť sa o túto nohu, vyrovnať ju a vyliezť po krabici. Druhá noha, ktorú dal ďalej. Znova nadol a opakujte 3-5 krát s každou nohou. Keď sa začne dobre prejavovať, bude možné dať 2-3 stupne rôznych výšok.
- Dieťa otočte späť k sebe, držte ho pod podpazuší a položte nohy na jeho. Prejdite trochu okolo miestnosti tak, aby dieťa pochopilo princíp a napravilo toto hnutie pre seba.
- Dajte malé svetlo loptu pred dieťa. Držte mierne ohnutú nohu dieťaťa rukou a narazí naň loptu. Opakujte 4-5 krát s každou nohou. Potom môžete ponúknuť drobky, aby sa pokúsili kopnúť loptu sami.
Keď dieťa zvládne chôdzu, je dôležité zabezpečiť, aby jeho chôdza bola správna: dieťa malo dať nohy rovnobežne a nie príliš široké.
Stimulujte záujem o chôdzu
Až dieťa nerozumie tomu, že nezávislé hnutie je zaujímavou profesiou, vďaka ktorej sa človek môže naučiť a vidieť veľa nových vecí, nebude mať motiváciu učiť sa chodiť. Rodičia budú musieť byť inteligentní, aby povzbudili svoje deti, aby prestali podporovať.
- Ponúka hračku dieťaťu, ktoré stojí pri podpore. Dieťa to vezme jednou rukou. Potom mu ponúknite ďalšiu rovnako atraktívnu hračku. Ak to vezmete, dieťa bude musieť nechať ísť a druhú ruku stojaca bez podpory.
- Položte niekoľko stoličiek na krátku vzdialenosť od seba a položte na ne zaujímavé predmety. Dieťa sa bude môcť pohybovať z jedného do druhého.V priebehu času sa stoličky posunú ďalej od seba.
- Spoločné hry s rodičmi - najzaujímavejšia vec, ktorú môže dieťa ponúknuť. Dieťa bude rád utiecť sofa so svojou mamou a otcom a prekonať malé prekážky z rôznych domácich predmetov (vankúše, vankúše atď.).
- Povzbudenie dieťaťa k samostatnému pohybu pomôže príkladom iných detí, ktoré môžu chodiť dobre a dokonca aj bežať. Nechajte drobky pozorovať, aké sú zábavy na ihrisku tie, ktoré už nie sú vedené rukou.
Pomocní asistenti
chodítko
Tieto zariadenia sú vytvorené viac pre pohodlie rodičov ako pre rozvoj detí. Prechádzky umožňujú matkám uvoľniť svoje ruky a pozorovať dieťa včas, aby urobili niečo okolo domu. Zmäkčujú údery na okolité objekty, poskytujú drobky určitú nezávislosť a mobilitu. Dieťa nemôže spadnúť alebo naraziť na ostrý kútik. Ale nemôžete dlho nechať dieťa v chodci, môže to poškodiť detské telo.
- Proces výučby dieťaťa na prechádzku sa neuskutoční, pretože iné skupiny svalov sa podieľajú na pohybovom pohybe.Dieťa s prstami časť nohy je odpudzované z podpory a neprechádza tak, ako by malo byť pri chôdzi. To môže ďalej spôsobiť nesprávnu verziu chôdze - na prsty.
- Dieťa príliš skoro na chodcovi môže stratiť takú dôležitú fázu vývoja, ako je plazenie. Výsledkom je, že jeho svaly a kĺby nebudú správne pripravené na správnu chôdzu. V chodidle sa zvyšuje vertikálne zaťaženie slabého chrbtice, čo môže v budúcnosti viesť k zlému držaniu tela a závažnejším následkom.
- S týmto pohybom sa zadné svaly nezapájajú a neposilňujú, čo môže viesť k problémom s chrbticou.
Pre zdravé deti je povolené, aby ste boli v prechádzke nie viac ako 30-40 minút denne. Adaptácie sú striktne kontraindikované u detí s ochoreniami pohybového aparátu, ktorí trpia rachotom, so zníženým alebo zvýšeným svalovým tonusom, ako aj s deťmi, ktoré stále nevedia, ako si sadnúť.
Chodci, invalidné vozíky
Na rozdiel od chodca, v ktorom dieťa sedí, sú chodičičky určené pre deti, ktoré sú s istotou stojace na nohách. Dieťa tlačí takýchto prechádzačov pred ním a voľne sa pohybuje.Jasné a zaujímavé zariadenia, ako sú deti, pretože na ich prednej strane sú zvyčajne umiestnené rôzne vzdelávacie hračky. S takými asistentmi budú dokonca aj tie najbezpečnejšie deti schopné zvládnuť zručnosť chôdze bez strachu z pádu.
Reins pre deti
Navrhnuté na podporu slabo vyváženého dieťaťa, ktorý sa učí chodiť. Zariadenie umožňuje matkám a oteckom chrániť drobky pred pádom. V tomto prípade sa rodičia nemusia ohýbať a napínať chrbát.
Nebezpečenstvo spočíva v tom, že používanie takého vodítka nemôže učiť dieťa udržať rovnováhu. Zvykne si na to, že nie je potrebné dávať pozor pri páde. Ale drobky sa musia naučiť padať, aby sa zabránilo vážnemu zraneniu.
Výber prvej topánky
Správna voľba prvej topánky je veľmi dôležitá pre zdravie svalovo-kostrového systému dieťaťa. Spoľahlivo chráni omrvinky z mechanických poškodení a tiež pomáha vytvárať nohy dieťaťa. Vysoko kvalitné a dobre vybrané topánky pomôžu stabilizovať drobky a robiť si prvé kroky dôvernejšie.
Ak chcete určiť veľkosť, ktorú potrebujete, vložte dieťa na hrubý papier alebo lepenku a kruhovou obrubou každú nohu. Pomocou rezanej šablóny môžete ísť do obchodu.Ak sa jedna noha ukáže byť mierne väčšia, mala by byť veľkosť, ktorá je pre ňu vybratá.
Je lepšie rozhodnúť sa pre detské topánky, ktoré spĺňajú tieto kritériá:
- vyrobené z prírodných materiálov;
- nízka hmotnosť;
- má vysoký chrbát pre tesnú a bezpečnú fixáciu päty;
- s uzavretým okrúhlym prstom;
- podošva je protišmyková a nie príliš mäkká, má reliéfny povrch a pätu asi 0,5 cm;
- spoľahlivo fixuje nohu v členku.
Mnohí rodičia okamžite kúpiť ortopedické topánky pre svoje dieťa. Tento typ obuvi je medicínsky a je získaný iba podľa zdravotných údajov. Odporúčanie na nosenie ortopedickej obuvi odporúča špecialista, ktorý zohľadňuje diagnózy potvrdené röntgenovým lúčom.
Nekupujte topánky na väčšiu veľkosť. V topánkach, ktoré sa nezmestia do veľkosti a nezakrývajú sa na nohách, začne dieťa zahadzovať prsty dovnútra, neustále udržiava kolená v polovične ohnutom stave.
Ak chcete učiť svoje dieťa chodiť, musíte sa na to najprv pripraviť. Je potrebné stimulovať dieťa k novým úspechom, pričom sa zameriava na jeho náladu.Ak sa stonka odmieta urobiť niečo, nemôžete trvať a nútiť, to môže úplne odradiť ho od túžby pohnúť sa samostatne a odložiť zvládnutie zručnosti chôdze na neurčitý čas.
