Slivky pre deti

Podľa starodávnej legendy priniesla švába vďaka Alexandrovi Veľkému do Európy. A ďalšia legenda hovorí o chudobnej, ale úprimnej žene, ktorá si vzala na padnú záhradu, takmer úplne sušené ovocie - a tak sa objavili slivky. Dnes budeme diskutovať v akom veku je možné pre deti, ktorým môže byť tento výrobok škodlivý a v akých prípadoch sa používa v tradičnej medicíne.

Výhody sušených sliviek

Každý vie o pozitívnom účinku sliviek na tráviaci systém, ale jeho užitočné vlastnosti nie sú obmedzené na tieto. V mnohých ohľadoch sú spôsobené zložením produktu: vitamín E, kyselina askorbová a vitamíny B, obsahujú tiež fosfor, meď, fluór, vápnik, horčík a ďalšie stopové prvky. Ďalšia slivka obsahuje organické kyseliny: citrónovú, jablčnú, šťavelovú a salicylovú. Existuje veľa dôvodov na to, aby ste s týmto výrobkom zaobchádzali s osobitným zreteľom:

• obsahuje železo, v dôsledku čoho je užitočné pri nízkom hemoglobíne;
• v slivkách sú špeciálne záťažové látky, ktoré stimulujú činnosť čriev - to je jedna z najlepších liekov na zápchu; jeho výhody: prirodzené, nespôsobuje závislosť, účinok je mierny, bez vedľajších účinkov;
• pravidelné používanie tohto výrobku urýchľuje hojenie v prípade chorôb tráviaceho traktu, stačí jesť asi 5-6 ovocných plodov;
• má antibakteriálny účinok, jeho účinnosť je porovnateľná s niektorými liekmi;
• kombinácia vitamínov a minerálov, ktoré sú v slivkách, pomáha posilňovať kardiovaskulárny systém;
• pomáha normalizovať krvný tlak;
• aktivuje metabolizmus;
• v dôsledku vitamínov skupiny B zlepšuje stav pokožky, zvyšuje jej pružnosť a pružnosť;
• sušené slivky majú všeobecný pozitívny účinok na celé telo - to možno posúdiť zlepšením výkonu;
• zlepšuje náladu;
• vďaka draslíku posilňuje srdcový sval, urýchľuje tok vylučovania žlče a moču;
• vďaka antioxidantom pomáha eliminovať toxíny a v dôsledku toho zvyšuje odolnosť tela;
• absorbuje voľné radikály vstupujúce do tela s jedlom a cez znečistenú atmosféru.

Účinnosť sliviek v boji proti rakovine ešte nebola preukázaná, ale v tomto smere sa robí aktívna práca.Ďalšou užitočnou funkciou - zvyšuje rýchlosť prenosu nervových impulzov. Vzhľadom na antibakteriálnu vlastnosť produktu sa odporúča jesť na prevenciu ochorení ústnej dutiny, najmä stomatitídy.

Ak má vaše dieťa slabú chuť do jedla, občas mu ponúknite sušené slivky a zistíte, ako sa bude zvyšovať jeho záujem o potraviny (je to o zdravých deťoch). Dokonca aj toto sušené ovocie sa odporúča pre patológiu pečene a obličiek, ale tiež zvyšuje produkciu žalúdočnej šťavy a zmierňuje stav dny. Na jar, keď nie je dostatok vitamínov, neexistuje lepší spôsob, ako vyplniť deficit, než jesť niekoľko ovocných sliviek.

Sušené slivky v ľudovej medicíne

Je dokázané, že ak budete jesť 1-2 plody každý deň, pravdepodobnosť tvorby kazov sa výrazne zníži. Liečivé recepty s použitím sliviek:

Pri zápche, 1 ovocie umiestnené v pohári, nalejte vriacu vodu a ponechajte na infúziu cez noc. Ráno jesť bobule a piť infúziu. S anémiou, Vezmite 100 g brusníc, sušených marhúľ, lúpaných vlašských orechov a sušených sliviek, nakrájajte ich do mixéra a potom nalejte do 100 ml citrónovej šťavy a ešte nie kandizovaného medu. Pijte 1 tabuľku.Lyžička 2 krát denne (ráno, večer), časť dieťaťa - 1 čajovú lyžičku. Normalizácia aktivity gastrointestinálneho traktu Je potrebné vziať 100 gramov ovsa a 2-3 sušené slivky. Opláchnite prísady pod batériou a vložte do malej panvice, nalejte 200 ml (1 šálka) vody. Priveďte do varu, varte pol hodiny, potom trvajte ďalšie 3-4 hodiny a potom vypustite. Dieťa bude potrebovať 100 takýchto odvarov dvakrát denne.

Iná slivka sa používa ako antidepresívum - zlepšenie nálady prispieva nielen k príjemnej chuti, ale aj k kombinácii vitamínov, minerálov a ďalších živín.

Slivky pre deti

Pravdepodobne, ak je v dome dieťa, už ste sa zaujímali o detskú výživu a všimli ste si, že niektorí výrobcovia produkujú produkty so slivkami pre 4 mesiace dieťa. Mnohí lekári túto pozíciu nepodporujú a veria, že deti mladšie ako jeden rok, v extrémnych prípadoch až do 9 mesiacov, by nemali skúšať slivky. Kto má pravdu? Ak dieťa konzumuje materské mlieko, nepotrebuje doplnkové potraviny po dobu najmenej šiestich mesiacov. Na druhej strane, pred použitím sliviek by dieťa malo skúsiť iné ovocie a obilniny.

Jedným z dôvodov, prečo sušené slivky nie je odporúčané použiť ako prvé jedlo, je to, že môže spôsobiť hnačku a zvýšenú plynatosť u malých, sprevádzané bolesťou brucha. Ak drobky pretrvávajúcej zápchy, ako možnosť, môžete mu ponúknuť infúziu sušeného ovocia - v malom množstve, aby nedošlo k zaťaženiu.

Úvod do stravy

Po prvýkrát bude mať dieťa polovicu čajovej lyžičky sliviek. Môže sa pridať do kaše alebo dezertu: jogurt alebo pena. Postupne zvyšujte dávku na 50 ml - viac ako dieťa v ranom veku je nemožné. Dávajte pozor na konzistenciu stolice, ak sa príliš kvapalina, časť sliviek by mala byť znížená.

kontraindikácie

Ak má dieťa nadváhu, príliš veľké množstvo sliviek môže situáciu len zhoršiť. Je to spôsobené vysokým obsahom kalórií v produkte. Ďalšie kontraindikácie:

• s nízkym krvným tlakom po konzumácii sušeného ovocia, zdravotný stav sa pravdepodobne zhorší - výrobok bude ďalej znižovať tlak;
• s alergiami alebo idiosynkrázami - reakcia môže prebiehať rôznymi spôsobmi: od kožnej vyrážky a hnačky po angioedém;
• s diabetom.

Slivky by mali byť vylúčené z stravy s ochorením obličiek a hnačkou.

Slivky sú ideálne na varenie všetkých druhov dezertov, ide dobre s obilninami, dáva jemnú, jemnú chuť mäsa, králika a kurčiat. Väčšina detí to perfektne vníma, ale ak sa vášmu deťovi tento produkt nepáči, jednoducho odložte "ochutnávku" na nasledujúci týždeň - možno tento problém bude možné vyriešiť.