Hrozno bude ťažiť počas tehotenstva a nielen

Podľa jednej z legend, Eva v Edenskej záhrade podľahla pokušeniu jesť nie jablko, ale plody viniča. Sú voňavé a užitočné, ale hrozno počas tehotenstva môže byť liekom aj príčinou exacerbácie ochorení.

Táto ovocná plodina sa vyznačuje úspešnou kombináciou vitamínov a mikroprvkov, niektorí lekári ju považujú za kravské mlieko. Jedinou výnimkou je množstvo tuku a cukru.

Nielen, že je úžitková buničina, kôra, semená a dokonca aj listy sa líšia v ich liečebných vlastnostiach. Používajú sa na varenie, kozmetológiu, na výrobu oleja. Ale budúce matičky sa viac zaujímajú o vlastnosti plodov samotných. A nie márne.

Chemické zloženie

100 g hrozna obsahuje od 80 do 87% vody, obsah kalórií sa pohybuje od 69 do 72 kcal, čo sa vysvetľuje rozdielom v odrodách. Tento energetický indikátor je takmer 5% z dennej normy kalórií potrebných na udržanie váhy matky v pořádku.

Hrozno je jedinečné a prítomnosť vlákniny - je takmer 8%, poskytuje zníženie chuti do jedla a normálnu funkciu čriev a je zodpovedný za prevenciu rakoviny.

Je zaujímavé, že ovocie obsahuje aj:

• Esenciálne kyseliny, vrátane jablčnej, jantárovej, šťavelovej. Sú zapojené do metabolických procesov, odstraňujú kyselinu močovú z tela.
• Existujú vitamíny skupiny B, potrebné pre prácu srdca a mozgu, C - na udržanie imunity, A - pre pečeň. Vitamín E alebo tokoferol je zodpovedný za silu krvných ciev.
• S hroznom a šťavou z neho obnovujú silu, doplňujú chýbajúcu zásobu mikroelementov a vitamínov, zlepšujú náladu.

V plode je dostatok látok, ktoré sú zodpovedné za koaguláciu a tvorbu krvi. 100 g hrozna obsahuje 9% draslíka, 3,3% tiamínu, 4,5% pyridoxínu. Sú potrebné na produkciu červených krviniek, preto táto ovocná kultúra zvyšuje hemoglobín. Ale nielen to je užitočné pre tehotné ženy.

Čo je dobré pre budúce matky

Telo ženy v situácii cíti potrebu čerstvého ovocia a zeleniny. Hrozno v tomto ohľade zostáva záznamom o obsahu vitamínu C. Na rozdiel od citrusových plodov ovocie zriedkavo spôsobuje alergie, obsahuje 7% dennej normy kyseliny askorbovej.

Užitočné bobule a ďalšie vlastnosti:

• Obsahujú 40% kremíka potrebného na udržanie mládeže.Keď je nedostatok, ochorenia pečene, očí a kĺbov sa stávajú akútnejšie, pamäť je narušená a nálada sa zhoršuje.
• Pridajte 20% kobaltu. Bez nej, kyselina listová a železo nie sú úplne absorbované. Nachádza sa aj v ovocí, aj keď v bobuľových plodoch je viac chróm - 6%, jód - 5,3%, medi - 8%.
• V tejto kultúre sa úspešne spájajú stopové prvky, čo prispieva k absorpcii potrebných látok, ako je ferrum, beta-keratín, vápnik. Sú nevyhnutné pre normálny vývoj dieťaťa, najmä jeho nervového, obehového a muskuloskeletálneho systému. Bobule sú liečené anémiou, tmavé odrody sú považované za užitočnejšie.
• Žuvanie čerstvého ovocia kladie steny nádob v poriadku, vytvára užitočný cholesterol v nich, zlepšuje fungovanie srdca. A to je u tehotných žien zažíva dvojité zaťaženie.

V čerstvom produkte sú užitočné viac vitamínov a vlákniny, ale aj správne pripravené hrozienka. Obsahuje základný draslík a horčík. Zmierňujú nervové napätie, zostávajú spoľahlivo prevenciou maternicového tónu a krvácania.

Je to užitočný a olej z hroznových semien, používa sa na liečbu kožných vyrážok v prostriedkoch na zlepšenie rastu vlasov a na zmäkčenie pokožky po depilácii.Olej dokonale zapadá do konceptu diétnych šalátov.

Zaujímavosťou je opaľovací vlastnosť hrozna. Pri hnačke sa ovocná plodina jedla s nimi, ale žuvala. Samotné trávenie orgánov nedokáže tráviť ich pevnú škrupinu.

Škody, obmedzenia, kontraindikácie

Napriek dôležitosti hrozna v strave budúcej matky, potrebujete vedieť o týchto plodoch a tých vlastnostiach, ktoré sú škodlivé pre zdravie.

V nich veľa cukru: v 1 kilograme približne 300 g, ktoré zohľadňujú ženy s cukrovkou alebo rýchlo sa zvyšujúca hmotnosť.

Lekári rozlišujú iné nuansy:

• Prítomnosť kvasinkových húb na povrchu kôry bobúľ. Keď exacerbácia bronchitídy alebo drozd komplikuje liečbu a keď zápcha vedie k fermentácii a tvorbe plynu.
• Keď patológia zubov po jedení ovocie bude musieť dôkladne opláchnuť ústa, inak smalt bude trpieť a kaz sa bude rozvíjať rýchlejšie.
• Počas exacerbácie vredov, gastritídy žalúdka a dvanástnika, v prípade ochorení obličiek a pečene, bobule budú musieť byť opustené.
• Produkt bude počas tvorby kameňa v obličkách nežiaduci.Hrozno, najmä šťava, ako víno, sú príčinou zhoršenia.

Tiež, šťava sa neodporúča piť lieky a dokonca aj vitamíny, výnimkou môžu byť lieky obsahujúce železo. To je prísne nariadené lekárom.

Ak chýbajú patológie a kontraindikácie, malá partia hrozna neublíži. S cukrovkou bude musieť obmedziť len 2-6 bobule. Aby ste si ich užili, pomôže vám dôkladne žuť.

Pri plnom zdraví budúcej matky je dovolené užívať 1 šálku čerstvej šťavy ráno. Existuje však veľa cukru, takže je lepšie uprednostniť zrelé bobule.

Aké pojmy sú užitočné

Hrozno je užitočné pre každé obdobie tehotenstva. V prvom trimestri pomáha ženke vysporiadať sa s prejavmi toxikózy, posilniť imunitný systém. Nálady výkyvy ju neohrozujú: čerstvé a sušené hrozno alebo iba vylisovaná šťava zlepšuje náladu a pozitívne ovplyvňuje hormonálne procesy.

V neskorších obdobiach sa používanie výrobku neznižuje, ale existujú zmeny v budúcom telo matky. Nastáva pálenie záhy, opuch. Na zníženie zaťaženia obličiek a žalúdka je lepšie uprednostňovať čerstvé bobule, odvar a infúzie sušených marhúľ v polovici s hrozienkami. Vitamíny v nich sú menej, ale draslík a ďalšie stopové prvky - vôbec.

Je dôležité! Pri prítomnosti maternicového tónu niektorí lekári neodporúčajú ani dokonca zakazujú jesť hrozno, olej zo semien a šťavy. Ale všetko jednotlivo, táto otázka je lepšie požiadať lekára, ktorý vedie tehotenstvo, pri ďalšej skúške.

Ako používať správne

Hlavným kritériom pre používanie hrozna je nedostatok zdravotných kontraindikácií a pocit proporcionality. Je nevyhnutné vychutnať si každé bobule a nesmiete jesť pred televízorom.

Vlastnosti správneho použitia:

• Je lepšie uprednostňovať hrozno ako samostatné jedlo. Neodporúča sa s ním piť šťavu z dôvodu možnej tvorby plynu a kvasenia.
• V sezóne si vyberte domáce produkty. Nie je ošetrená škodlivými látkami.
• Pri anémii budú tmavšie odrody výhodnejšie a v neskorších obdobiach je lepšie jesť odrody.
• Napriek tradičnej kombinácii ovocných plátkov so syrom a hroznom sa takéto jedlá budú musieť opustiť. Hrozno s fermentovaným mliekom a mliečnymi výrobkami, s pečením, mäsom a rybami, melóny horšie strávené a vedú k problémom s trávením.

A nezabudnite starostlivo umyť bobule.Na koži je viac baktérií ako na iných plodoch. To prispieva k veľkému množstvu glukózy. Hroznová šťava je lepšie piť našu vlastnú produkciu, čerstvé, a od tmavých odrôd - zriedené vodou. Zvyšok lekárov považuje túto ovocnú plodinu za stravu tehotnej ženy za nevyhnutnú.