Szaboveronika

Sesame počas tehotenstva - malé semeno s veľkým potenciálom


Sesame počas tehotenstva - malé semeno s veľkým potenciálom / tehotenstvo

Úžasný je produkt - malý vo veľkosti, ale jeho výhody sú obrovské, obzvlášť pre tehotné telo. Výrobok je celkom chutný, ale rovnako ako pri používaní všetkého ostatného, ​​nie je úplne študovaný, musíte sledovať opatrenie a byť príliš unášaný nádhernými semenami.

Aký je to produkt? To je sezam, ktorého výhody sú usporiadané v celej diskusii v zdravotných a vzdelávacích programoch a odborníci na výživu jednomyseľne to oznámili v siedmich superfoods potrebných pre výživu tehotných žien.

Vápnik je niečo, čo vždy chýba.

Mlieko a sezam. Čo si myslíte, že je bežné v týchto dvoch produktoch? Prítomnosť vápnika. Navyše, v sezame je tento mikroelement čo najbližšie k vápniku, ktoré ľudské telo produkuje samo o sebe, aby udržalo normálny stav zubov, vlasov, nechtov a srdcového svalu.

A ak počas tehotenstva ste mali katastrofu vo forme rozpadajúcej sa zubnej skloviny a krehkosť nechtov, alebo ste si všimli, že nohy často zatvárajú kŕče, tak si uvedomte - tela má nedostatok vápnika.

Pre mnohé tehotné ženy sa táto podmienka stáva úplným prekvapením.Ako to? Pred niekoľkými mesiacmi sa nedostatok vápnika necítil vôbec, teraz sa zrazu objavil nikde!

Nie "z ničoho" a vytvoril je v maternici, že dieťa, ktoré je nutné pre získanie kostnej systém Kripen'ka, ale bez mojej matky pomáhajú robiť nemôže byť v tejto veci. Takže si vezme všetok vápnik pre seba a vy, drahá mama, sa uistite, že on a vy máte dosť.

Denná hrsť sezamu je správny spôsob, ako udržať hladinu vápnika v tele. Stopový prvok, ktorý tvorí tieto semená, je tak ľahko stráviteľný, že prináša maximálny prínos, dokonca môžem povedať, všetky možné prínosy pre matku aj pre plod.

Všimnite si, že všetky lieky, ktoré obsahujú vápnik, nemajú podiel stráviteľnosť ako osivo "sezam", takže lekári nemajú im odporučiť len pre tehotné ženy, pitie, ale je považovaný za jeden z najviac základných produktov určených na vykonávanie zdravé dieťa.

"Štetec" pre črevá

Mini sezamové semená majú obrovskú silu, ak ich budeme považovať za prostriedok čistenia poškodených čriev. No, odkiaľ idete z toho: každá tretia tehotná žena má problémy so stoličkou.Štandardy tehotného stavu sú nasledovné: to, čo sa predtým zdalo byť vzdialené, nepochopiteľné a "nie o mne", sa zrazu stáva každodennou realitou, nie vždy príjemnou a ďaleko od pohodlia.

S asi 60 percentami oleja v jeho zložení je sezam plne schopný normalizovať intestinálnu motilitu. Priame semená opúšťajú telo v rovnakej forme, do akej sa tam dostali, to znamená, že nie sú spracované v procese trávenia, čo znamená, že semená sezamu fungujú dobre na očistenie a podriaďujú sa nielen tráviacemu traktu. Sesam je schopný odstrániť cholesterol úplne z tehotnej tela a ovplyvniť omladenie.

Čo je dôležité omladenie materského organizmu pre plod

Tým, že zoberie všetky údery z vonkajšej strany, môže placenta veľmi rýchlo stratiť svoj "predstaviteľný" vzhľad. A Boh s ňou, s prítomnosťou, ak by nezhoršil riziko odlúčenia placentárnych stien.

Aby sa predišlo takémuto nebezpečenstvu, je potrebné konzumovať sezam, ktorý má pozitívny účinok na omladenie tela tehotnej ženy všeobecne a najmä na obnovu a posilnenie placenty.

Kto a prečo považuje sezam nebezpečný pre tehotné ženy?

Všetci hovoria o nebezpečenstve sezamu - nie viac ako úzkoprsý názor, ktorý nie je potvrdený vedeckým. Ak by sa pred tisíc rokmi ayurvedické liečitelia hlásili. že "til" sa vzťahuje na kategóriu "horúcich" výrobkov, to znamená, že je schopný spôsobiť svalový tonus a vyvolávať potrat alebo predčasnú prácu, moderná medicína nenašla absolútne žiadne vysvetlenie a nepovažuje výrobok za nebezpečný pre tehotenstvo.

Jediné nebezpečenstvo, ktoré sezamové semená skrývajú samy osebe, spočíva skôr v emocionálnej sfére: so sezamovými semienkami sa "všemožné" babičky dlho bojí všetkých tehotných žien. Zdá sa, že už prestali uveriť, ale určité percento strachu zostáva. Neexistujú žiadne skutočnosti potvrdzujúce potraty súvisiace s použitím sezamu, ale môžete ho odmietnuť v treťom trimestri len kvôli pohodliu.

Odôvodnené kontraindikácie môžu byť iba zhoršené fungovanie obličiek.



Najlepšie články