Takže tu je miesto, kde číha, najlepšia voľba pre milovníkov sladkej, neustále opatrná, aby sa zlepšila! V slivkách, ktoré sú tiež pomerne vysoké v kalóriách, ale nie toľko ako čokoláda (231/539 kcal). A sladkosť, to nie je nižšia ako žiadny cukrík, plus to tiež obsahuje veľa vitamínov a minerálov.
V tehotenstve sa stávajú sušené slivky a sladké miesto pre ženy, starostlivo sledujúc ich váhu a prostriedky na sprevádzanie chorôb "zaujímavej pozície".
Prvá pozitívna matka si všimne skutočnosti, že sušené slivky sú takmer rovnaké cukríky, len s nižším rizikom zlepšenia. Ďalšou výhodou sušených sliviek - to nemôže spôsobiť zubný kaz, čo je veľmi dôležité pre tehotné ženy, pretože majú spoločné zásoby vápnika s ovocím a dokonca aj malé množstvo sladkostí počas tohto obdobia môže negatívne ovplyvniť zubnú sklovinu.
Zloženie sliviek je tak vyvážené a harmonické, že výrobok je schopný priaznivo ovplyvniť nervové, obehové, imunitné a zažívacie systémy - teda organizmus ako celok. Dokonca aj pre dva organizmy - koniec koncov, hovoríme o použití sliviek počas tehotenstva.
Ďalšou charakteristikou pochúťky je veľmi zaujímavá a dôležitá pre ženy: slivky sú len prírodnou "pilulkou" krásy. Pravidelná konzumácia sušených sliviek (so zmiernením) má priaznivý vplyv na stav nechtov, vlasov a kože - na hlavné ukazovatele ženskej krásy, čo je dôležité pre tehotné ženy, možno dokonca viac ako pre netehotné ženy.
Od kontraindikácií až po použitie sliviek počas tehotenstva sa úradný liek vzťahuje iba na:
Hoci v druhom bode sú názory lekárov v oblasti výživy zásadne odlišné: niektorí tvrdia, že kvôli množstvu cukrov v zložení sušených sliviek, tieto extra libier držia tehotné ženy, iné, naopak dávajú pozor na choleretický účinok sliviek, ktorý pomáha kontrolovať a znižovať hmotnosť.
Slivky sú zaradené do kategórie vysokokalorických potravín, ale používajú sa ako vynikajúce prostriedky na zníženie telesnej hmotnosti. Je to paradox? Pre tehotné ženy sa táto úžasná vlastnosť sliviek stáva veľmi dôležitá,pretože v tomto období je žena jednoducho povinná revidovať stravu, jesť podľa potrieb plodu, zavádzať tradíciu občerstvenia, necítiť hlad, ale zároveň nezískať nadváhu.
A tu prichádza užitočné báječné vo forme sušených sliviek: schopnosť aktivovať odstraňovanie toxínov z tela má pozitívny vplyv na trávenie vo všeobecnosti. Keď jesť sušené slivky, tehotná žena sa cíti plná a nasýtená, cíti svetlo v žalúdku a má skvelú náladu. Čo iné je potrebné pre šťastie?
Áno ... ešte jedna vec - slivky odstránia všetky druhy toxínov z tela: tie, ktoré prichádzajú s nekvalitnými potravinami, a tie, ktoré tehotné prostredie "udeľuje" nepriaznivému ekologickému prostrediu.
Nápoj je užitočný na rýchlu cestu von zo stresu alebo depresie, ako aj na zníženie tlaku.
Chop 5-7 prúdy bobule, pridajte čajovú lyžičku suchého čierneho čaju, nalejte vriacej vody nad ním. Nechajte to variť 15 minút.
Nalejte 15 kusov celých sliviek ráno teplou varenou vodou (asi 25 litrov), trvajú na celý deň. V noci piť infúziu a jesť všetky bobule. Účinok sa prejaví ráno nasledujúceho dňa.
100 g sušených sliviek naliať 2 šálky vriacej vody, nechajte variť niekoľko hodín (pred chladením) a piť 15 minút pred jedlom 2 krát denne na pol pohára.
Rozdrviť rovnaké množstvo figov a sliviek, zamiešať, pridať koriander prášok (1 čajová lyžička) na hmotnosť, vytvoriť gule (alebo si vybrať inú formu cukroví). Uchovávajte v chladničke, jesť vždy, keď chcete.Takýto "cukrík" pomáha normalizovať rovnováhu vitamínov v tele a znižovať hmotnosť.
Liečba, ktorá nemá nepriaznivý vplyv na stav zubov, má pozitívny vplyv na celkový stav ústnej dutiny. Pri tehotenstve je možné vznik zubných problémov rôzneho druhu - hlavne to sú zápalové procesy.
Aby ste sa zbavili nepríjemných pocitov a nepríjemného zápachu, musíte denne jesť niekoľko kusov sušeného ovocia. Takýto jednoduchý spôsob riešenia stomatitídy zbaví tehotnú ženu potrebu častých návštev u zubára.
