Gestačné obdobie je úžasný čas pre každú ženu. Úžasné - psychologicky aj fyzicky: telo matky, ktorá začína "pracovať" pre dvoch, mení svoje "správanie". Preto nadpolovičná väčšina tehotných žien hlási významné zmeny v oblasti prsníkov, čo je mimochodom jedným z prvých príznakov tehotenstva. Čo spôsobilo tieto zmeny? Po koncepcii tela budúcej matky výrazne narastá hladina ženských pohlavných hormónov, najmä hladina ľudského chorionického gonadotropínu, v dôsledku ktorého začína prsia vzrastať, narastať a napučiavať.
Mnohé budúce matky sú tiež vystavené fenoménu tmavnutia a napučiavania bradaviek - dokonca aj na začiatku tehotenstva bradavky môžu začať odstupovať od kolostra. Obe bradavky a samotné prsia sú veľmi citlivé - tieto fenomény pre tehotenstvo sú celkom normálne, takže by ste sa o to nemali veľmi báť, pretože ide len o prípravu ženských prsníkov na nový účel, na kŕmenie dieťaťa.
Zmeny v prsníku počas tehotenstva sú výsledkom vývoja mliečnych lobulí, ktoré sa môžu vyskytnúť iba počas tehotenstva, A ženy, ktoré zažili takéto zmeny, to znamená ženy, ktoré sa stali matkami, významne znižujú riziko vzniku a rozvoja rakoviny prsníka.
Musíme však pamätať na to, že každý organizmus je individuálny a tieto procesy sa môžu vyskytnúť rôznymi spôsobmi: individuálne alebo okamžite, v menšej alebo väčšej miere. Niektoré matky očakávajú pocit pálenia alebo brnenie v bradavkách, zatiaľ čo iní necítia žiadne bolestivé alebo nepríjemné pocity, pričom si všimli len tmavnutie bradaviek. Niektoré tehotné ženy hovoria, že ich prsia počas obdobia nosenia dieťaťa sa stali hypersenzitívnymi, zatiaľ čo iní môžu cítiť bolesť len so silným tlakom. Môže sa zobraziť citlivosť na chlad. Môžu byť pocity, ktoré sa podobajú prístupu menštruácie. Existujú aj ženy, ktoré počas tehotenstva nevidia žiadne zmeny s prsníkmi.
Zvyčajne nepríjemné pocity, bolesť na hrudi počas tehotenstva zmizne na začiatku druhého trimestra., Ale to nie je vôbec potrebné - opakujeme: všetko je individuálne.
Ak sa počas tehotenstva bolesti na hrudníku obávajú veľa, musíte sa postarať o odstránenie nepohodlia.
Najprv musíte vybrať správne oblečenie pre tehotné ženy. Najlepšou možnosťou je podprsenka podprsenka s širokými popruhmi. Uistite sa, že vyskúšate na podprsenku stále v obchode - nemal by si mačať, trieť bradavky, hrudník. Venujte pozornosť len modelom z prírodných materiálov, najlepšie bez rôznych dekoratívnych prvkov a dodatočných švov. Nemali by ste však robiť ani beztvaré "látky": podprsenka by mala podporovať a zdvihnúť prsia - to je potrebné na zlepšenie krvného obehu v hrudníku, aby sa zabránilo stagnácii. A nezabudnite, že jednoducho nemáte dostatok jedného alebo dvoch podprsenok počas celej doby tehotenstva - ako prsia zvyšujú, musíte ísť do obchodu pre väčšie spodné prádlo.
Podprsenka nemusí byť odstránená v noci, najmä ak sú bradavky precitlivené a silne reagujú na podnety.
Ak sa kolostrum začína vystupovať z prsníka, dajte si pozor, aby ste si kúpili špeciálne absorpčné vložky v podprsenke. Môžete si ich kúpiť v takmer každej lekárni.Nezabudnite pravidelne meniť podložky na čistenie.
Ďalším dôležitým bodom: hrudník musí byť denne umývaný teplou vodou alebo utieraný vlhkým uterákom. Nie je potrebné používať mydlo a iné výrobky pri trení a umývaní prsníka, pretože môžu uschnúť pokožku a urobiť ju ešte citlivejšou.
Okolo druhého trimestra tehotenstva musíte začať špeciálne kŕmenie prsníkov, najmä preto, že takéto ochladzovanie je tiež vynikajúcou prevenciou pre laktálnu mastitídu. Kalenie zahŕňa vzduchové kúpele, mokré kontrastné ružičky a jednoduché fyzické cvičenia, ktoré posilnia väzy a svaly, čo zlepší podporu prsníkov, uľahčí tok lymfy z prsných žliaz.
