Možno jedným z najpopulárnejších nápojov s obsahom sýtených nápojov dnes je Coca-Cola, ktorá má veľmi jasnú a nezabudnuteľnú chuť, má tonický účinok na telo a dokonale potlačí smäd. Je pravda, že sú stále vedené spory o tom, ako je bezpečné pre ľudské telo. Aby bolo možné určiť, či sa Coca-Cola môže vôbec opiť a v akých prípadoch môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, je potrebné najprv zistiť, z čoho je vyrobená.
Aj vo veku intenzívneho rozvoja chemického priemyslu väčšina zložiek, ktoré tvoria tento nápoj, sú prirodzené, Jedná sa o éterické oleje neroli, pomaranča, citrónu, koriandra, vápna a muškátového oriešku, ktoré tvoria základ aromatickej palety Coca-Cola. Samozrejme je veľmi ťažké zachytiť ich prítomnosť v nápoji, pretože sa k nim pridávajú v minimálnej výške. Napriek tomu je vďaka nim, že Coca-Cola sa môže pochváliť svojou chuťou, ktorú je ťažké zameniť so všetkým ostatným. Niektoré aromatické oleje na prípravu tohto nápoja však zjavne nestačia, a preto obsahujú citrát kofeínu, vanilkový extrakt a kyselinu fosforečnú, ako aj obrovské množstvo cukru.Všetko sa zriedi predčistenou vodou, po ktorej je bohato nasýtený oxidom uhličitým, ktorý sa používa na karbonátovanie nápojov. Výsledkom je známa Coca-Cola, ktorá obsahuje iba 42 kcal na 100 g., aj keď pre mnohých chuť tohto nápoja sa môže zdať príliš legujúce. V spoločnosti Coca-Cola prakticky neexistujú žiadne bielkoviny a tuky, ale na 100 g výrobku sa nachádza 10,4 g uhľohydrátov. Tento nápoj by mohol byť správne považovaný za diétny, ak nie výsledky vedeckého výskumu, podľa ktorého veľmi milovaná "sóda" môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.
Najskôr akékoľvek nápoje sýtené oxidom uhličitým bez ohľadu na zloženie negatívne ovplyvňujú činnosť gastrointestinálneho traktu kvôli obsahu oxidu uhličitého. Je to táto látka dráždi sliznicu žalúdka a čriev, vyvoláva vývoj rôznych ochorení, od neškodnej gastritídy až po rakovinu, No ak má osoba už problémy s tráviacim systémom, všetky nápoje s obsahom sýteného CO2, vrátane Coca-Cola, predstavujú zvýšenú hrozbu pre ich zdravie, pretože môžu vyvolať exacerbáciu tejto choroby.Coca-Cola však obsahuje aj ďalšiu škodlivú látku nazývanú kyselina ortofosforečná, kvôli ktorej sa nápoj môže pochváliť vysokou kyslosťou. Pre ľudí s vredom alebo gastritídou na pozadí zvýšenej aktivity žliaz sekrécie žalúdočnej šťavy je takýto nápoj jednoducho nebezpečný. Plus, kyselina ortofosforečná má veľmi negatívny vplyv na zubnú sklovinu, Preto sú ľudia, ktorí pravidelne používajú Coca-Cola, častými hosťami v zubných klinikách. Mimochodom, veľa ľudí, ktorí používajú Coca-Cola na čistenie jedál z veľkosti a potrubia - od hrdze, už dávno ocenili vlastnosti jedenia organických látok. V skutočnosti, v jeho adsorpčných vlastnostiach, tento nápoj v žiadnom prípade nie je nižší ako moderné čistiace prostriedky. A to je ďalší dôvod premýšľať o tom, čo pijeme v každodennom živote.
Avšak, ak nechcete zneužívať Coca-Cola, potom sa môžete ľahko vyhnúť problémom so žalúdkom a zubami, rovnako ako zabrániť rozvoju pankreatitídy, ktorá je lojálnym spoločníkom pre milovníkov tohto nápoja. Vzhľadom na vysoký obsah cukru (približne 50 g na 200 ml) Coca-Cola je prísne zakázaná pre ľudí s cukrovkou., Avšak postava tých, ktorí sa chcú zbaviť nadváhy, láska tohto nápoja neovplyvňuje a toto je jeho malé tajomstvo. Faktom je, že zložky v Coca-Cola v kombinácii s cukrom úplne odradiť od chuti do jedla. Stačí, ak pijete 100-150 ml tohto príjemného nápoja a zbavíte sa ostrého pocitu hladu na niekoľko hodín. Preto niektorí na úkor vlastného zdravia stále riskujú, že s pomocou Coca-Cola strácajú váhu a dosahujú dobré výsledky v boji proti nadváhe.
Ak však tento nápoj nepoužívate a nepijete viac ako 100 ml Coca-Cola denne, potom sa nemôžete obávať negatívnych dôsledkov. Navyše, táto "sóda" môže byť použitá s určitými výhodami, pretože obsahuje kofeínktorá má tonizujúci a stimulujúci účinok na telo. Preto, ak v teple nechcete podávať osviežujúcu horúcu kávu, môžete ju nahradiť plechovkou Coca-Cola, ktorá pomôže zmierniť únavu, poskytnúť prudký nárast sily a zvýšiť účinnosť.
