Péče starostlivosť doma

Ak chcete vyzerat atraktívne, musíte venovať pozornosť všetkým, dokonca aj na prvý pohľad, drobné detaily. Mnohé ženy sa snažia starostlivo sledovať stav ich tváre, krku a rúk, pretože tieto časti tela sú viditeľné pre všetkých, ale väčšina z nich venuje pozornosť nohám, najmä ich pätám, až keď začína sezóna otvorenej obuvi. V skutočnosti je potrebná stála starostlivosť, pretože drsná, popraskaná koža nielen vyzerá ako neatraktívna, ale spôsobuje aj veľa nepríjemností pri chôdzi. Aby ste mohli nosiť krásne letné topánky bez rozpakov, cítiť sa pohodlne a sebavedome, môžete požiadať o pomoc špecialistu tým, že zaplatíte za túto službu pôsobivú sumu a ešte lepšie sa naučíte, ako sa starať o svoje podpätky doma.

Prečo je koža na podpätku drsná?

Pred nájdením riešenia problému musíte určiť príčinu jeho výskytu, to znamená, aby ste si dal paty do poriadku, musíte zistiť, prečo môže byť pokožka na nich drsná, suchá a prasknutá.

• Jednou z najbežnejších príčin je nedostatok správnej starostlivosti o päty.Ak pravidelne nepoužívate pemzu, kroviny a iné čistiace prostriedky, potom sa vrstva kalenej kože nakoniec zhustne, čo vedie k vzniku bolestivých mozgov, kukurice a trhlín.
• Druhým dôvodom je nedostatok vitamínov, najmä vitamínu A (retinol), ktorý hrá dôležitú úlohu pri tvorbe tkanív a prispieva k obnoveniu epidermálnych buniek.
• Navyše topánky, ktoré nosíte, majú mimoriadny význam. Pevné a nepohodlné topánky (topánky alebo topánky) môžu tiež spôsobiť pätu na päte.
• Okrem toho nemožno vylúčiť prítomnosť hubovej infekcie. Ak pravidelná starostlivosť o päty neprináša výsledky a existujú nepríjemné príznaky - potenie nôh, svrbenie a pálenie, musíte kontaktovať dermatológa.
• Ďalšou možnou príčinou suchého kože na päte môže byť diabetes a iné endokrinné ochorenia. V tomto prípade sa často tvoria bolestivé trhliny na nohách, ktoré sa ťažko liečia.

Ak chcete, aby vaše pätky vždy vyzerali atraktívne, pokúste sa o komplexný prístup k riešeniu problémov: sledovať výživu, dodržiavať hygienu,ako aj pravidelne vykonávať rôzne kozmetické procedúry, ktoré sú založené na čistení, vyživovaní a zvlhčovaní kože nôh.

Pravidlá starostlivosti o päty

Nie je ťažké vykonať sebaobranu pokožky nohy, ale aby ste uspeli, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• V teplej sezóne je vhodné predtým, ako vyjdete von, namazať pokožku na podpätku akýmkoľvek zmäkčujúcim krémom.
• Na zvýšenie krvného obehu v nohách by ste mali pravidelne masírovať nohy pomocou hydratačnej kozmetiky. K tomu môžete použiť kúpenú kozmetiku aj domácu, pripravenú na základe prírodných produktov.
• Starostlivosť o päty sa odporúča robiť kúpeľ s prídavkom bylinných odvarov alebo éterických olejov. Takéto postupy uvoľňujú únavu, zlepšujú krvný obeh a zjemňujú pokožku.
• Neodporúča sa odstrániť hrubú pleť z päty pomocou holiaceho strojčeka alebo kovového strúhadla, pretože to môže vážne poškodiť pokožku. Namiesto toho je lepšie urobiť teplý kúpeľ a opatrne odstrániť zkorodovanú vrstvu s pemzou.

Kúpele na nohy

Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zmäkčiť pokožku na päte, sú kúpele na nohy, ktoré je možné vykonať pomocou špeciálnych nástrojov alebo jednoducho v nádrži s horúcim roztokom. Kúpele sú bylinné, sódy, soli a iné, v závislosti od ich účelu.

Upokojujúci bylinný kúpeľ

Zmiešajte v rovnakom množstve farmársky harmanček, ľubovník a šalvia (jednu polievkovú lyžicu) a nalejte vriacu vodu (200 ml). Po uplynutí štvrtej hodiny napustite pripravený vývar a naliate ho do misky s horúcou vodou. Ponorte nohy do kúpeľa asi dvadsať minút. Po ukončení procedúry mačte podpätky výživným krémom.

Kúpeľ s bielym vínom a limetovým kvetom

Nalijte 300 ml bieleho vína do smaltovej panvice a vložte do vodného kúpeľa. Potom, čo je víno horúce, pridajte lyžicu lipových kvetov (sušené) a varíme ich desať minút. Nalejte pripravený roztok do misy a vložte do nej nohy asi 15 minút. Po procedúre ošetrujte problémové oblasti pemzou a potom utrite pokožku teplým rastlinným olejom.

Jablkový jahňací ocot kúpeľ

Do misy horúcej vody pridajte tri polievkové lyžice octu.Udržujte nohy vo vani najviac štvrťhodinu, potom jemne maste nohy kefou a podľa potreby použite pemzu. Vypláchnite nohy studenou vodou, utrite suchú utierku a otrepte si pätky zmäkčujúcim krémom. Takéto postupy umožňujú zmäkčiť aj veľmi hrubú pleť - pätky sú jemné a jemné.

Vaňa s mliekom a mydlom

Miska (tretina tyčinky) rozotrite na strúhadle, vylejte vriacou vodou a miešajte, kým sa mydlo úplne nerozpustí. Naliate roztok do misky s horúcou vodou, pridajte pohár mlieka a lyžicu soli na to isté miesto. Všetko dôkladne premiešajte a položte nohy do misky na pol hodiny (ak je to potrebné, počas procedúry nalejte horúcu vodu do nádoby). Utrite nohy ručníkom a naneste krém na päty. Tento prostriedok pri pravidelnom používaní pomáha predchádzať praskaniu pokožky.

Zelený čajový kúpeľ

Nalejte dve polievkové lyžice zeleného čaju s vriacou vodou a zakryte viečkom. Naplňte dokončenú varenie a nalejte ju do misy s horúcou vodou. Plávajte nohy vo vani po dobu 20 minút a potom ošetrujte pokožku pemzou.Zelený čaj dokonale zmäkčuje pokožku a má protizápalový účinok.

Masky na podpätky

Ďalším veľmi účinným nástrojom na boj proti zvýšenej suchosti päty sú domáce masky, ktoré si môžete pripraviť sami. Masky je potrebné aplikovať na pokožku, ktorá bola predtým vyparovaná a vyčistená z horných častíc. Odporúčame vykonať procedúry pred spaním najmenej dvakrát týždenne.

Cibuľová maska

Tento jednoduchý prípravok zabraňuje praskaniu a zmäkčuje a hydratuje pokožku päty.

zloženie:

• 1 surová cibuľa;
• 50 g medu;
• 1 lyžička rastlinného oleja.

Príprava:

• Brúsiť predtým očistenú cibuľu v mixéri alebo na rošte na strúhadle.
• Pridajte med a maslo do cibule a dôkladne premiešajte.
• Roztiahnite problémové oblasti s hotovou zmesou, zabaľte fóliou a vložte na ňu teplé ponožky.
• O tridsať minút neskôr masku umyte teplou vodou.

Lemonová maska

Tento nástroj zmäkčuje drsnú pokožku a podporuje hojenie trhlín.

zloženie:

• 1 lyžička (stôl) citrónovej šťavy;
• 50 ml mandľového oleja;
• 30 ml kefíru.

Príprava:

• Zmiešajte všetky ingrediencie v keramickej miske a naneste hotovú kompozíciu s masážnymi pohybmi na päte. Trvanie masky je dvadsať minút.
• Po odstránení zmesi namažte nohy ľubovoľným výživným krémom.

Medová maska

Tento domáci liek je skvelý na liečbu popraskanej kože nôh. Je žiaduce vykonať postupy najmenej dvakrát týždenne, hoci výsledok môže byť pozorovateľný po prvom použití.

zloženie:

• 30 gramov hustého medu;
• 1 lyžica olivového oleja;
• 50 ml jahodovej šťavy;
• 1 surové vajce;
• 1 polievková lyžica pšeničnej múky.

Príprava:

• Zmiešajte vajíčko s múkou a maslom.
• Pridajte zostávajúce prísady do zmesi, znova premiešajte a naneste hotovú zmes na päty, držte ju aspoň dvadsať minút a potom opláchnite vodou pri pohodlnej teplote.

Maska s cuketou a červeným ríbezle

Tento nástroj sa najlepšie používa v lete, keď je koža obzvlášť náchylná na hrubnutie a praskanie. Squash maska ​​kompenzuje nedostatok živín v kožných bunkách, hydratuje a zjemňuje chodidlo.

zloženie:

• 1 mladý squash;
• niekoľko červených ríbezlí;
• 30 gramov rastlinného oleja.

Príprava:

• Vrte bobule cez sito.
• Cukorka so šupkou nakrájajte na miešačku a výslednú kašičku zmiešajte s ryžovým cukrom.
• Pripravenú zmes spojte s olejom a rozomlejte na jednotný stav.
• Vezmite dve gázy a zložte ich v niekoľkých vrstvách.
• Aplikujte liečebnú kompozíciu na tampóny, pripevnite ich k podpätku a omotajte nohy obalom.
• Po dvadsiatich minútach opláchnite masku vodou.

Domáce peeling Scrubs

Pre efektívne čistenie podpätkov a odstraňovanie nadmernej pokožky v problémových oblastiach sa používajú špeciálne čistiace prostriedky, ktoré môžu byť rovnako ako masky pripravené doma.

Oranžový kôrovec

Vypusťte oranžové šupky v rúre a potom ich rozomlejte na prášok s mlynčekom na kávu. Nalejte polievkovú lyžicu hotového prášku do misy, naliate ju rovnakým množstvom rastlinného oleja a jemne premiešajte zmes. Masáž s pätou päť minút. Umývajte čistiaci prostriedok vodou a naneste na pokožku hydratačný krém.

Ovesná kefka s kyslou smotanou

Zmiešajte dve polievkové lyžice ovsených vločiek (malé) s jednou lyžicou kyslej smotany a rovnakým množstvom tekutého medu. Naneste konečnú hmotu na problémové oblasti pokožky a masírujte niekoľko minút.Tento prostriedok zmierňuje podráždenie a zabraňuje vzniku trhlín.

Mandľový a olivový olej

Rozmiešajte niekoľko mandľových orechov v mixéri a premiešajte dve polievkové lyžice olivového oleja. Do výslednej zmesi rozmiešajte 1 vaječný žĺtok (syrový) a zmeňte hmotnosť na hladkú. Tvrť hotovú kompozíciu v podpätkoch s masážnym pohybom po dobu desiatich minút. Opláchnite nohy studenou vodou a naneste výživný krém na problémové oblasti.

Pri správnej aplikácii môžu všetky domáce opravné prostriedky poskytnúť vašim podpätkom náležitú starostlivosť, hlavnou úlohou je pravidelne vykonávať tieto postupy a nie občas, a potom budete môcť dosiahnuť úžasné výsledky.