Nízky hemoglobín

O hemoglobíne, najviac počuť v detstve. Odborníci venujú osobitnú pozornosť hladinám v krvi. To nie je prekvapujúce, pretože hemoglobín vykonáva najdôležitejšiu misiu: prenáša kyslík do všetkých tkanív a orgánov ľudského tela a odtiaľ dodáva oxid uhličitý do pľúc. Poskytuje tak životne dôležitú činnosť tela, zaručuje mu "dýchanie".

Hemoglobín - čo je to?

Hemoglobín je komplexný proteín nachádzajúci sa v zložení červených krviniek (červených krviniek). Obsahuje:

• priamo bielkoviny;
• zlúčenín železa.

Atómy týchto druhov poskytujú krvovo červenú farbu. Vďaka železu hemoglobín vykonáva svoju funkciu dýchania, pretože dokáže kombinovať molekuly kyslíka a dodávať im tkanivá.

Proteín obsahujúci železo tiež musí hrať úlohu vyrovnávacej pamäte spojenú so zachovaním stabilnej hladiny pH v červených krvinkách a v krvi vo všeobecnosti.

Nízky hemoglobín: príčiny

Telo stráca hemoglobín z mnohých dôvodov. Najbežnejšie sú:

• Strata krvi:
  • zjavná strata tela životodarnej tekutiny počas operácií pásma, vážne poranenia, rany, hemoroidy, u žien s ťažkým menštruačným obdobím;
  • skryté - vnútorné krvácanie pri ochoreniach tráviaceho traktu.
• Nedostatok aminokyselín a vitamínov potrebných na syntézu hemoglobínu. Dôvod pre nedostatok vitamínu C v tele sa musí hľadať v zlej a nevyváženej strave. To tiež vysvetľuje nedostatok kyseliny listovej.

  Ale ak je nedostatok vitamínu B12, potom môže byť podozrenie na helminthickú inváziu.

• Ochorenia zažívacieho systému. Choroby ako sú kolitída, gastritída, vredy narúšajú normálnu absorpciu železa, pretože poškodzujú sliznicu tráviaceho traktu.
• Závažné infekčné choroby: tuberkulóza, hepatitída. Patologické procesy, ktoré ich sprevádzajú, spôsobujú predčasnú a nadmernú smrť červených krviniek. Dôsledkom tejto nežiaducej udalosti je zníženie hemoglobínu, o ktorom je známe, že je v červených krvinkách.
• Hypotyreóza je závažný syndróm spôsobený znížením hladín hormónov štítnej žľazy. Pretože sú zodpovedné za reguláciu absorpcie železa v čreve, ich nedostatok automaticky zníži obsah hemoglobínu v krvi.
• Autoimunitné ochorenia, ktoré vedú k poškodeniu a zničeniu normálneho tkaniva. Keď k tomu dôjde, vývoj autoimunitného zápalu.Vykazuje sa v progresii reumatoidnej artritídy, lupusu, glomerulonefritídy.
• Poruchy krvi, ktoré sú zhubné.
• Neoplazmy vo vnútorných orgánoch.
• Stresujúce situácie. Stlačia psychiku a vstreknú človeka do depresívneho stavu. Dlhodobé negatívne emócie môžu ľahko narušiť metabolické procesy, vrátane negatívne ovplyvňujúce hladinu hemoglobínu, čím ho znižujú na kritickú hodnotu.
• Chyby vo výžive. Harm sa prejavuje nielen v nedostatočnom príjme živín a prvkov v tele. Ak zneužívate silnú kávu, čaj, čokoládové výrobky, obilniny, môžete tiež vyvolať pokles hemoglobínu. Faktom je, že tieto výrobky sú schopné spomaliť vstrebávanie železa.
• Nízka fyzická aktivita. Slúži ako katalyzátor na spomalenie intenzity prietoku krvi cez žily, tepny a kapiláry. Mozog dostane signály, že v tele je veľa červených krviniek, takže ich výroba nie je potrebná. Menej červených krviniek sa syntetizuje - hladina hemoglobínu klesá.

Prirodzene sa považuje za nízky ukazovateľ proteínu obsahujúceho železo od darcov, ktorí neprestajne darujú krv. Ale hladina hemoglobínu sa rýchlo normalizuje, ak je všetko v poriadku v tele. V opačnom prípade zdravotnícky personál už nebude využívať služby darcu.

Symptómy nízkeho hemoglobínu

Pokles hemoglobínu pod normálny sa prejavuje symptómami:

• Subjektívne - dokazujú ich sťažnosti od pacientov.
• Cieľ, ktorý možno kvantitatívne merať.

Subjektívne astenické príznaky sú nasledovné:

• slabosť v celom tele;
• denná ospalosť a nespavosť v noci;
• ranné stúpanie je ťažké (vstať, musíte vynaložiť úsilie);
• zvýšená únava;
• hluk v ušiach;
• pretrvávajúce bolesti hlavy;
• časté závraty, mdloby a predčasné bezvedomie;
• menštruačný cyklus je narušený;
• znateľné zníženie účinnosti;
• stratu záujmu o jedlo, dokonca aj znechutenie.

Prítomnosť takýchto príznakov naznačuje nedostatok kyslíka v tkanivách a porušenie hodnoty pH v bunkách.

Samostatne pridelené dystrofické subjekčné symptómy, ktoré sú nepriamymi znakmi nedostatku tela železa:

• Porážka nechtov: stávajú sa tenšie, odlupujú, ľahko sa zlomia. Môžu sa vyskytnúť škvrny a hubové choroby.
• Zmeny vlasov: takmer prestávajú rásť, ale výrazne klesajú viac ako predtým. Hroty sa rozdelia a samotné pramene sa stanú krehkými a vyblednutými.
• Chuť a vôňa sú rozbité. Je tu túžba používať nepožívateľné látky: krieda, piesok, zubný prášok, síra zo zápaliek. Môžete ľahko konzumovať surové potraviny, ako je mleté ​​mäso alebo obilniny. Vôňa acetónu, naftalénu, laku na nechty neprinášajú nepríjemné pocity, sú príjemné.
• Koža sa stáva bledá a suchá.
• Brnenie v nohách.
• Kŕče v dolných končatinách.
• Mierne zvýšenie teploty.

Takéto príznaky sa môžu vyskytnúť aj s miernym poklesom hemoglobínu, ak pokračuje dlhý čas.

Medzi objektívnymi príznakmi treba poznamenať:

• tachykardia, pri ktorej impulz výrazne presahuje 90 úderov za minútu;
• zníženie krvného tlaku;
• v srdci sa počujú zvuky.

V skorých časových fázach poklesu hemoglobínu môže človek cítiť len slabosť, ktorej vzhľad vysvetľuje prepracovanie alebo nedostatok vitamínu.Preto je potrebné vykonať krvný test najmenej dvakrát do roka, aby sa zastavili bolestivé procesy v čase.

Nebezpečenstvo nízkeho hemoglobínu: dôsledky

Nedostatočná zásoba železa v tele spôsobuje anémiu. Táto zdravotná štatistika ho stanovuje u 90% tých pacientov, ktorých hemoglobín je znížený. Anémia železnej nedostatočnosti postihuje tretinu svetovej populácie, najmä ženy a deti.

V závislosti od hladiny hemoglobínu sa anémia môže prejaviť v niekoľkých formách:

• Svetlo - obsah proteínu obsahujúceho železo v krvi je v rozmedzí od 90 do 120 g / l.
• Stredná hodnota hemoglobínu klesne na 60 g / l.
• Ťažká - hladina proteínu obsahujúceho železo klesne pod 60 g / l.

Ak povolíte zníženie hemoglobínu na 50 g / l, potom hrozí acidóza - posun v acidobázickej rovnováhe tela smerom k zvýšeniu kyslosti. Tento stav je veľmi nebezpečný, pretože vedie k depresii dýchacích ciest a srdcovej činnosti.

Dlhodobé zistenie hemoglobínu za hranicami normy môže spôsobiť značné problémy vo fungovaní imunitného systému. To znamená, že aj bežná chrípka je ťažká a pravdepodobnosť komplikácií je vysoká.Telo stráca schopnosť brániť sa pred škodlivými organizmami a mikróbmi, čo ohrozuje zdravie a dokonca aj život.

Vlastnosti nízkeho hemoglobínu u žien a mužov

U dospelých žien a mužov sa nízky hemoglobín prejavuje podobnými príznakmi. Existujú však určité zvláštnosti.

Muži zaznamenali pokles potencie. A s poklesom hemoglobínu na určitú úroveň je možná dočasná impotencia.

Zástupcovia žien majú takmer vždy menštruačné poruchy. Spočiatku dochádza k oneskoreniam, chybám v čase. Neskoršia menštruácia sa môže úplne zastaviť.

Jedným z dôvodov zníženia hladiny hemoglobínu je pseudo-krvná strata. Sú možné v prítomnosti žien maternicových fibroidov alebo ovariálnych cýst. Novotvary sú pravidelne naplnené krvou, ktorá sa rozpúšťa príliš pomaly. V tomto prípade hemoglobín nie je schopný vykonávať svoje funkcie, pretože je konvertovaný na inú zlúčeninu.

Nízky hemoglobín počas tehotenstva

Pre ženy v zaujímavej pozícii je nízky hemoglobín častým javom.

Súčasne významná odchýlka od normy je vážnou hrozbou pre zdravie nielen tehotenstva, ale aj nenarodeného dieťaťa.

Nízky hemoglobín je nebezpečný vzhľadom na:

• hypotónia maternice (prudké zníženie jej tónu a schopnosť kontrahovať);
• hypoxia (nedostatok kyslíka pre plod);
• nesprávne umiestnenie placenty;
• oneskorenie alebo ukončenie vývoja plodu.

Dieťa sa môže narodiť s:

• nízka telesná hmotnosť;
• zaostalosti;
• poruchy dýchacieho a nervového systému;
• atrofia svalov a jednotlivé orgány;
• odchýlky vo vývoji duševných a fyzických, ktoré sa prejavia v priebehu niekoľkých mesiacov alebo rokov.

Vzhľadom na tieto hrozby sú tehotné ženy povinné neúnavne monitorovať svoje zdravie a navštevovať lekárov aj pri najmenšom podozrení na patológiu. Aj v plánovacej fáze koncepcie sa žena musí starať o jej výživu, aby sa zabránilo vzniku anémie.

Znížený hemoglobín u detí

U detí môže byť nízky hemoglobín spôsobený patológiami a nedostatkom nevyhnutných minerálov a vitamínov v potravinách.

Ak hladina proteínu obsahujúceho železo klesne na kritickú veľkosť, neurobíte bez krvnej transfúzie. Pre drviny do jedného roka je to potrebné, ak sa hemoglobín blíži k hodnote 85 g / l. U starších detí je limitná hodnota 70 g / l.

Veľmi aktívne deti môžu tiež znížiť hladinu hemoglobínu.

Ako privádzať hemoglobín na normálne terapeutické metódy

Pred pokusom o liečbu nízkych hladín hemoglobínu je potrebné identifikovať príčinu tohto ochorenia a odstrániť ho.

Terapeutické opatrenia smerujú nielen k normalizácii hladiny proteínu obsahujúceho železo, ale aj k obnoveniu koncentrácie železa v zásobe séra a krvi - orgánov, zásobníkov (ako je slezina, pečeň a koža).

V prítomnosti mikro a makro krvácania je možné zobraziť:

• odstránenie hemoroidov;
• korekcia krvácania z maternice;
• rýchle odstránenie maternicových fibroidov;
• liečba vredov, enteritida a ďalšie choroby bývania a verejných služieb.

Patogenetické metódy liečby nízkeho hemoglobínu naznačujú vymenovanie doplnkov železa, vitamínov skupiny B. Môžu sa užívať orálne alebo vo forme injekcií. Stanovená dávka by mala poskytnúť terapeutický účinok a súčasne nemôže byť nadmerná, aby nevznikla fenomén neznášanlivosti.

Injekcie sú vhodné na hospitalizáciu.To zabráni účinku možných a bežných alergií na doplnky železa.

Ak sa vyskytnú nevyriešené etiologické faktory - ako napríklad ťažká menštruácia, krvácanie z maternice, hemoroidy alebo gastrointestinálne ochorenia - sa uskutoční liečba chronickej anémie proti relapsu. Je to individuálna postava. Vyberajú sa malé dávky prípravkov železa. Odoberajú sa niekoľkokrát za rok alebo mesačne niekoľko dní. Hemoglobínové hladiny a metabolizmus železa sú v týchto obdobiach pod dohľadom lekára.

Ako zvýšiť hemoglobín úpravou stravy

Výživa hrá dôležitú úlohu v zložitom boji s nízkym hemoglobínom. Ak je nesprávna strava hlavným dôvodom nedostatku proteínu obsahujúceho železa v tele, potom je ľahko ju odstrániť za niekoľko týždňov.

Ak je telo nedostatkom železa, je potrebné do ponuky zahrnúť aj výrobky, ktoré ho obsahujú. Ich zoznam nie je malý. Najpopulárnejšie a najlacnejšie z nich sú:

• pečene;
• červené mäso;
• pohánka;
• čierne ríbezle;
• granátové jablká a slivky;
• broskyne, slivky a jablká;
• sušené marhule a divokej ruže.

Menu by malo byť tiež plnené morskými plodmi, orechy, zemiaky, pečené na koži, otruby z pšenice a ovsa. Užitočné pivovarské kvasnice, kakao, brusnice a maliny.

Účinná kombinácia mrkvovej a repyovej šťavy. Musí sa užívať päť šálok denne. Je dôležité, aby sa čerstvo vylisovaná šťava z repy nechala stáť aspoň hodinu pred zmiešaním.

Pri zostavovaní menu je potrebné zvážiť, že potraviny obsahujúce vápnik spomaľujú vstrebávanie železa. Preto sa musia používať samostatne.

Rezervy kyseliny listovej je možné doplniť tak, že ich zahrnete do stravy:

• tvaroh a syr;
• citrusové plody;
• melóny a vodné melóny;
• zelená cibuľa a hrášok;
• kivi a banány;
• kvaka;
• hrozno a granátové jablko.

Vyvážená a rozumná konzumácia takýchto produktov zabezpečuje syntézu kyseliny listovej v črevnej mikroflóre v dostatočnom množstve. To znamená, že hemoglobín sa vráti do normálu.

Tí, ktorých úroveň klesá, by mali výrazne znížiť spotrebu kávy a čaju. A z alkoholu a tabaku by malo byť úplne opustené.

Znížený hemoglobín neumožňuje nielen pracovať normálne, ale jednoducho žiť. Preto je potrebné čo najrýchlejšie identifikovať príčiny tohto ochorenia a bezodkladne pokračovať v jeho liečbe.

Aby telo mohlo produkovať dostatočné množstvo hemoglobínu, je potrebné jesť vyváženú výživu, používať potraviny obsahujúce vitamín B12 a kyselinu listovú. Dôležitým faktorom je normálna absorpcia železa v zažívacom trakte.

V hematopoetickom systéme by nemali existovať patologické zmeny, ktoré by spôsobili odchýlku hemoglobínu od normy.