Melissa - užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Melissa alebo citrónová mäta je jedným z najpopulárnejších liečivých rastlín, jemný zápach mäty pomáha vyrovnať sa s bolesťami hlavy, podráždením a nespavosťou. Okrem toho Melissa má protizápalové a protiedémové vlastnosti, používa sa na liečbu ochorení gastrointestinálneho traktu, močového systému, srdca a tiež pri liečbe kožných ochorení - ekzému, deprivácie, akné a tak ďalej.

Melissa vulgaris - zloženie a prospešné vlastnosti

Citrónový balzam alebo citrónová máta je liečivá celoročná rastlina z rodiny yasnotkovyh, ľudia vedia o svojich liečebných vlastnostiach od čias starého Ríma. Rodina rastliny sa považuje za východnú časť Stredozemného mora, ale viac ako 2 tisíc rokov sa táto rastlina rozšírila po celom svete a získala obľubu v Rusku av Európe. Dnes sa pestuje citrónový balzam na prípravu esenciálnych olejov, aromatizáciu kozmetiky a čistiacich prostriedkov a na liečbu rôznych chorôb. Na liečivé účely použite čerstvé alebo sušené listy zbierané pred kvitnúcim rastlinám. Mladé listy a výhonky citrónovej mäty obsahujú:

• éterické oleje - až do 0,33%, majú upokojujúci účinok na nervový systém, odstraňujú nadmerné podráždenie a stabilizujú prácu mozgu. Okrem sedativa majú éterické oleje relaxačný účinok, odstraňujú kŕče hladkých svalov čreva, močového systému a ďalších orgánov;
• horkosť - stimuluje zažívacie žľazy, zvyšuje sekréciu žalúdočnej šťavy a žlče. Tiež zlepšujú metabolizmus, zabraňujú vzniku zápalu v črevách;
• flavonoidy - biologicky aktívne látky s protizápalovou, antioxidačnou a antibakteriálnou aktivitou;
• taníny - zabrániť zápalu, urýchliť hojenie poškodenia kože a slizníc;
• organické kyseliny - sa podieľajú na všetkých druhoch metabolizmu, ktoré sú obzvlášť dôležité pre metabolizmus tukov a cholesterolu;
• živice - dezinfikuje povrch rany, zabraňuje vzniku patogénnych baktérií na slizniciach, koži a vnútorných orgánoch.

Použitie citrónovej balzamy v tradičnej medicíne

Melissa alebo srdce sa používa na liečbu obrovského počtu ochorení:

• Choroby nervového systému - Melissa má priaznivý vplyv na prácu mozgu a nervového systému ako celku. Má utišujúci a antidepresívny účinok, pomáha pri bolestiach hlavy, migrénach, zvýšenej podráždenosti, stresu alebo nespavosti.
• Gastrointestinálne ochorenia - antispazmické a protizápalové vlastnosti melisy sú nevyhnutné pre plynatosť, kŕče žalúdka a čriev, gastritídu a žalúdočné vredy a črevá. Citrónová mäta navyše zlepšuje chuť do jedla, normalizuje metabolizmus a aktivuje proces trávenia.
• Kardiovaskulárne choroby - pravidelné používanie citrónového balzamu zabraňuje nahromadeniu cholesterolu v cievach, zlepšuje vaskulárny tonus a má priaznivý vplyv na stav srdca a krvných ciev.
• Choroby ženských pohlavných orgánov - odvar a infúzie melisy pomáhajú vyrovnať sa s bolestivou menštruáciou, zápalovými ochoreniami panvových orgánov a niektorými ďalšími chorobami sexuálnej sféry.
• Kožné ochorenia - odvar a infúzie citrónového balzamu sa používajú na prípravu kúpeľov, pleťových krémov a obkladov na ekzém, dermatitídu, alergickú diatézu, kožné vyrážky, hnisavé rany atď.

Okrem toho sa citrónový balzám používa na kozmetické účely, počas tehotenstva a laktácie - na liečbu toxémie a zvýšenie množstva materského mlieka, ako aj sexuálnej slabosti a na vyplachovanie úst s nepríjemným zápachom.

kontraindikácie

Melissa vulgaris je jedným z najefektívnejších liečivých rastlín, preto sa môže užívať iba podľa indikácií a nesmie prekročiť odporúčané dávky. Aj kvety a infúzie citróna by sa nemali brať perorálne

• epilepsie;
• hypotenzia;
• exacerbácia žalúdočných alebo črevných vredov;
• zlyhanie pečene;
• individuálna neznášanlivosť.

Pri liečbe melízy môže nastať určitá inhibícia reakcií, ospalosť a zníženie koncentrácie. Z tohto dôvodu by sa malo upustiť od používania odvarov a infúzií citrónovej balzamy pre vodičov, ľudí pracujúcich s nebezpečnými strojmi a pri práci, ktorá si vyžaduje maximálnu koncentráciu.

Melissa recepty

Infúzia citrónového balzamu - používa sa pri ochoreniach tráviaceho traktu a bolesti hlavy, znižuje aj tlak a zlepšuje funkciu srdca. Na varenie 2 lyžice. l. sušené listy citróna balzam nalejte 2 lyžice.vriacej vode a ponechajte na teplé miesto po dobu 3 až 4 hodín. Vezmite infúziu 1/2 Art 2-3 krát denne pred jedlom. Postup liečby je od 14 dní do 1 mesiaca. Lemonový balzam - používané na liečbu nervových ochorení, nespavosti, zápalu vnútorných orgánov, anémie, ochorení kardiovaskulárneho systému a bolestivých menštruácií. Pre varenie vývar 1 polievková lyžica. l. suché listy nalejte do vriacej vody, varíme vo vodnom kúpeli po dobu 5-10 minút a nechajte infúziu 1-2 hodiny. Po tomto filtri a vezmite 1/4 lyžice. 3 krát denne pred jedlom. Priebeh liečby je 10-14 dní. Pre externé použitie - na liečbu poranení, odrenín a kožných ochorení používajte kompresie a misky s melisou. Na ich prípravu 2 lyžice. l. suché byliny naliať 1 polievková lyžica. vriacej vode a ponechajte na infúziu 10-15 minút.

Výsledná infúzia sa odfiltruje a použije na pranie rán, umývanie tváre alebo prípravu kúpeľov. Infúzia sa tiež používa na prípravu terapeutických kompresí, v tomto prípade nie je filtrovaná, ale je impregnovaná čistou bavlnenou textíliou a nanesená na ranu.

Alkoholová infúzia melissa - pomáha s migrénami, tinitusom, anémiou, neurózou a nespavosťou. Pripravte infúziu čerstvých listov citrónovej mäty - 5 lyžice. l. čerstvé jemne mleté ​​listy naliať 1 polievková lyžica.40% alkoholu a trvá 7-10 dní na tmavom mieste, príležitostne sa trasie. Potom je infúzia filtrovaná a perorálne podávaná na 1 až 15 kvapiek pred spaním alebo 5 kvapiek 3 krát denne. Tiež tento nástroj možno použiť na oplach krku a ďasien - 1 polievková lyžica. voda 1 lyžička. tinktúry. Melissa Tea - na rozdiel od odvarov a tinktúr, čaj s citrónovou mätou sa môže denne piť, bez obáv z spomalenia reakcií alebo predávkovania. Tento čaj je užitočný na zvýšenie podráždenosti, konštantnej únavy, nervozity, nespavosti, častého stresu a únavy.

Tiež tento čaj sa odporúča počas tehotenstva, znižuje prejavy toxikózy a pomáha vyrovnať sa s bolesťou hlavy. Melissa čaj zlepšuje chuť do jedla, normalizuje kardiovaskulárny systém a posilňuje telo. Ale aby tento nápoj priniesol tela maximálny úžitok, musí sa variť, pričom sa dodržiavajú všetky pravidlá:

• voda by mala po varení vychladnúť na približne 80 stupňov. Pri varení čaju s vriacou vodou sa stráca nielen jemná chuť a vôňa nápoja, ale aj jeho priaznivé vlastnosti;
• varenie čaju len v sklenených alebo porcelánových nádobách - ak používate kov, čaj sa oxiduje;
• pijete čaj iba čerstvo. Pri príprave čaju na 1 l vody sa odoberie 1 polievková lyžica. l. čierny čaj a 1 lyžičku. citrónový balzam. Zmes sa varí teplou vodou, pokryje sa viečkom a nechá sa 5 až 10 minút. Pite zelený čaj 1 polievková lyžica. 2-3 krát denne, ale nie viac ako 3 šálky denne.

Melissa esenciálny olej - Silica Melissa je veľmi populárna. Používa sa v aromaterapii a jednoducho vytvára útulnú a uvoľnenú atmosféru v dome. Vedci zistili, že vdychovanie pary esenciálneho oleja melisy má priaznivý účinok na psychiku, odstraňuje nadmerné podráždenie, zmierňuje a zlepšuje spánok.

Pri kúpe oleja melissa v lekárni alebo špecializovaných predajniach je potrebné venovať pozornosť: lekáreň je olejová alebo kozmetická. Posledne uvedený môže byť použitý len na aromatické kúpele a na prípravu aromatických kúpeľov, nie je možné použiť na vnútorné použitie.

Lekársky olej Melissa sa používa na prípravu inhalácií na chrípku, ARVI, nachladnutie a iné ochorenia horných dýchacích ciest. Roztok na inhaláciu sa pripraví z 1 polievkovej lyžice. l. med, 3-5 kvapiek oleja a 1 liter vriacej vody. Nalejte med s maslom a vriacou vodou a dýchajte nad parou počas 15 minút 3-4 krát denne až do zotavenia. Lemon balm olej pomáha s bolesti hlavy.Aby ste sa zbavili nepríjemných pocitov, stačí maznať whisky olejom, ležať 20 minút a zatvárať oči. Jedným z najúčinnejších relaxačných a upokojujúcich prostriedkov je kúpeľ s melíziou. Ak chcete ochuťť kúpeľ, pridajte 10-15 kvapiek na 10 litrov vody, do tejto kúpeľa nemôžete pridávať soli, používať gély a kondicionéry. Ak kombinujete 5 kvapiek oleja melissa s 5 kvapkami masáže alebo rastlinného oleja a dostanete masáž, môžete sa zbaviť bolesti svalov a kĺbov, zmierniť únavu a napätie. Tiež sa používa olej z citrónovej balzamy počas epidémií chrípky, ARVI a iných ochorení prenášaných vzdušnými kvapôčkami. Stačí, keď pridáte niekoľko kvapiek oleja do olejovej horáčky alebo umiestnite namáčaný šál v blízkosti zdroja tepla, aby ste dezinfikovali vzduch z vírusov a baktérií. Inhalácia dymových melízií pomôže a už začala chorobu, príjemná aróma urýchli zotavenie, zlepší vylučovanie spúta a uvoľní bolesti hlavy. Melissa vankúše sa dlho používa na zaspávanie. Stačí naplniť malú látkovú tašku so suchou trávou a bude poskytnutý sladký spánok.