Kukuričný hodváb pre chudnutie

Kukurica môže byť pestovaná všade, pričom si nevyžaduje špeciálnu starostlivosť. Je jedená aj varená a konzervovaná. Používa sa v medicíne, vo varení a dokonca aj v stavebníctve. Polievky, porridge, dezerty a nápoje sú z nej vyrobené. Okrem toho sa používajú nielen samotné ovocie, ale aj listy a ovocné výhonky - tenké chĺpky, ktoré dostali smiešny názov - stigma. Ale oni, stigmy, sú schopní pomôcť človeku pri riešení vážneho problému strata hmotnosti.

Kukurica ako zdroj zdravia

Univerzálnosť kukurice je nielen v jej všadeprítomnej distribúcii a rozmanitosti, ale aj v jej prospešných vlastnostiach a pozitívnych zdravotných účinkoch. Navyše nielen kukuričné ​​zrná sú užitočné (vzhľadom na prítomnosť vitamínov rôznych skupín, minerálov a kyselín), ale aj kukuričné ​​škvrny:

• predpokladá sa, že zabraňujú tvorbe onkologických buniek;
• regulovať hladinu cukru v krvi;
• zbaviť nadbytočnej žlče;
• s pomocou posilnených plavidiel.

A čo je najdôležitejšie: kukuričný hodváb pomáha pri znižovaní hmotnosti.

Ako stigma kukurice pomáha schudnúť

Kukurica z kukurice je prvým znakom toho, že plody dozrievajú. Samotné vlákna sa zberajú v čase, keď kukurica už nie je zelená, ale tiež nie je žltá.Tento proces je zodpovedný, vykonávaný ručne. Zhromaždené vlákna sa sušia a potom sa považujú za pripravené na ďalšie spracovanie alebo na priame použitie.

Nedávno sa kukuričný hodváb ako prostriedok na zníženie telesnej hmotnosti stáva čoraz obľúbenejším. A to nie je prekvapujúce, vzhľadom na ich účinky na telo:

• Majú silný diuretický účinok, to znamená, že eliminujú výskyt edému a tiež prispievajú k odstráneniu nadbytočnej tekutiny z tela a tým k zníženiu celkového počtu kilogramov v tele.
• Pomocou kukuričných stigmátov sa zlepšuje proces trávenia.
• Druhým najdôležitejším účinkom, ktorý produkuje použitie kukuričných vlákien - preháňadlo. To znamená, že telo bude čistiť od času do spracovaných produktov, to jest preč toxíny, toxíny a všetko zbytočné a škodlivé pre telo, vďaka čomu človek zabudne pocit ľahkosti.
• Kukuričné ​​stigmy sú rastlinné vlákna, to znamená vlákna, ktoré majú tendenciu dať človeku pocit nasýtenia, a to aj pri minimálnom množstve konzumácie. To znamená, že stratená osoba nebude trpieť hladom a zároveň zníži celkovú dennú kalóriu.
• Majú pozitívny vplyv na metabolizmus tukov prostredníctvom regulácie rovnováhy vody a soli a hladinu cholesterolu a glukózy - menej chcete sladká, je ľahšie zbaviť sacharidov závislosti.
• Stigma zlepšuje metabolizmus vo všeobecnosti, pretože má vo svojom zložení veľa živín, ktoré nemôžu ovplyvniť celkové zdravie.

Dôležité nuansy pri používaní kukuričných vlákien na chudnutie

Pochopenie, ktoré vlastnosti sú prospešné pre kukuričný hodváb, je polovica úspechu. Je dôležité vedieť, za akých podmienok môže byť tento úspech zaručený. Preto je potrebné vziať do úvahy niektoré vlastnosti prípravy a použitia rastlinného produktu:

• stigma môže zbierať sami, to nie je zakázané robiť dokonca pestovať svoje vlastné obilie, a môžete si kúpiť už vysušený v lekárni;
• pričom potrebu lieku piť veľa vody, aby sa dopĺňať tekutou deficit v tele, stratíte v dôsledku diuretické vlastnosti stigiem;
• pretože konštantné vody reštarte intenzity tela rutiny stratí živiny a minerály, ktoré tiež treba doplniť, takže doba odľahčenie musí byť vyhradené vitamínové komplexy (sme predovšetkým hovorí o horčík a vápnik);
• je dôležité rešpektovať dávkovanie, frekvenciu a časovanie lieku;
• varené bujóny alebo infúzie s použitím kukuričných vlákien nemôžu byť dlho uložené, takže ich neskladujte pre budúce použitie.

Tradičné poradenstvo: Neukončujte program na zníženie hmotnosti výlučne na kukurici. Cvičenie spolu s správnou výživou nikdy nie sú nadbytočné.

Recepty na chudnutie z kukuričných vlákien

Kukuričné ​​stigmy môžu byť použité vo forme samostatne pripravených infúzií, odvarov, čaju alebo tinktúr na alkohole alebo vo forme už pripraveného extraktu zakúpeného z lekárne. Akým spôsobom si vyberiete, nezáleží na tom. Hlavnou vecou je zvládnutie prípravy nápoja, ktorý vám pomôže stať sa štíhlejším a ľahším.

Ako variť vývar: kukuričný hodváb (1-2 lyžice) naliať vriacou vodou (1 šálka), potom buď varte 1-2 minúty, alebo sa zahrieva vo vodnom kúpeli po dobu 5 minút. Vezmite si filtrované a chladené 1 polievkovú lyžičku trikrát denne pred raňajkami, obedom a večerou po dobu pol hodiny. Ako pripraviť infúziu: naliate kukuričnú vodu (2-3 lyžice) teplou vodou (1 šálka) a ponechajte na infúziu po dobu jednej hodiny.Ak chcete ochutnať, môžete pridať lingonberry alebo mätové listy. Pred jedlom vezmite filter a ochlaďte tretinu šálky. Ako pripraviť špeciálny čaj: kukurica hodváb zmiešaný s listovým čajom v pomere 2: 1 a variť ako bežný čaj. Na chuť môžete pridať listy čerešní alebo ryžového listu. Používajte ako bežný nápoj. Prirodzene, bez cukru. Ako pripraviť tinktúru: nalejte kukuricu stierky alkoholom v pomere 1: 1 a nechajte sa naplniť na tmavom mieste po dobu troch týždňov. Vezmite 40 kvapiek rozpustených vo vode pred jedlom za 30 minút. Všimnite si, že je to najmenej prijateľný spôsob, pretože alkohol je veľmi vysokokalorický výrobok a samotný alkohol zďaleka nie je najlepším priateľom nikomu. Ako aplikovať farmaceutický extrakt z kukuričného hodvábu: 40 až 50 kvapiek extraktu rozpustite v 1-2 lyžičkách vriacej vody, pite pred jedlom.

Je dôležité poznamenať, že priebeh užívania nápoja pripraveného na základe kukurice musí trvať najmenej dva týždne, nie však dlhšie ako jeden mesiac. Potom, ako by ste mali urobiť podobnú prestávku, opakujte kurz na rovnaké trvanie.Približný schéma: tri týždne prijatia - tri týždne odpočinku - tri týždne prijatia.

Aká je výhoda straty hmotnosti pomocou kukuričného hodvábu

Hlavnou výhodou tohto spôsobu zbavenia sa tuku je jednoduchosť:

• nemusíte stáť na kachle;
• nie je potrebné robiť špeciálny výživový plán;
• cena suchého kukurice v lekárni je dosť cenovo dostupná;
• Môžete urobiť infúziu alebo odvar veľmi rýchlo.

Je pravda, že stále musíte sledovať svoju stravu. Bolo by hlúpe dúfať, že efekt s denným použitím tučných a vysokokalorických jedál s vysokým obsahom rýchlych sacharidov.

Ale okrem šetrenia času a peňazí stráca váha v priebehu užívania nápoja na báze kukuričných vlákien zaťažuje vaše telo zdravím. Napokon také infúzie a odvar budú ochraňovať obličky, posilňovať pečeň, udržiavať normálnu krvnú kompozíciu, posilňovať imunitný systém a upokojovať nervy.

Môže Corn hodváb Harm

Kontraindikácie a vedľajšie účinky majú akékoľvek prostriedky, či už ide o národné tajomstvo alebo produkt oficiálnej farmakológie. Kukurica v tomto zmysle nie je výnimkou.

Takže sa nenechajte uchýliť k odstráneniu nadmernej hmotnosti pomocou kukurice pre ľudí, ktorí majú:

• príliš silná krv - to znamená, že existuje tendencia tvoriť krvné zrazeniny;
• anamnéza tromboflebitídy alebo kŕčových žíl;
• problémy s obličkami a pečeňou;
• existujú nejaké chronické choroby;
• nedostatok draslíka alebo horčíka;
• kožné vyrážky;
• ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• porucha čriev.

Tiež kukuričné ​​stigmy sú kontraindikované u žien s menštruačnými poruchami, ťažkým krvácaním, laktáciou a tehotnou.

Individuálna intolerancia na tento rastlinný produkt nie je vylúčená. Preto aj pri vynikajúcom zdravotnom stave je lepšie konzultovať s lekárom o potrebe užívania lieku.

Výsledok a spätná väzba o prijatí kukurice

Neexistujú žiadne všeobecné výsledky pre priebeh príjmu nápojov na báze kukuričných vlákien. Všetky organizmy sú individuálne. Každá osoba stratí vlastné kritériá vhodnosti určitých obmedzení. Všeobecne platí, že ak sú splnené všetky podmienky (správna výživa, fyzická aktivita, odporúčania na predpis), môžu sa v priebehu podávania stratiť z 3 až 5 kilogramov. Nie je potrebné spoliehať sa na kukuričný hodváb ako čarovnú prísadu: nespáliť tuky sami.Sú len pomôckou k ceste k harmónii. Ak chcete, nejaký proces katalyzátora.

Možno preto sú recenzie o tejto metóde chudnutia pomerne nejednoznačné. Niektorí zostávajú úprimne frustrovaní a tvrdia, že zbytočný čas a úsilie. Je možné, že takáto strata hmotnosti je v rozpore so sebou, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou ich úsilie len nestačilo.

Iní, viac disciplinovaní ľudia naopak veľmi pozitívne hovoria o používaní kukurice. V tomto prípade zaznamenávajú nielen pokles objemu, ale aj celkové zlepšenie blahobytu.