Hladká, jemná, zamatová koža, dokonca pleť, bez vrások a pigmentácie - čo žena o tom nesniesla? Je pravda, že mnohí predstavitelia spravodlivého sexu považujú tieto sny za nerealizovateľné a motivujú svoj názor tým, že krásu pokožky je možné udržiavať iba pomocou drahých kozmetických a salónnych procedúr, pre ktoré väčšina dámov nemá ani čas, ani peniaze. To nie je úplne pravda. V skutočnosti úplná starostlivosť o tvár nemusí byť drahá, pretože pre jej implementáciu môžete použiť jednoduché a cenovo dostupné ľudové prostriedky. A jedným z nich je kozmetický ľad.
Od staroveku ľudia liečili rôzne ochorenia chladom - používali ľadové gadgety na modriny, zranenia a modriny, obklady s ľadom na bolesť a opuchy a obalovali ich v studených látkach na odstránenie tepla. Bolo tiež poznamenané, že starnutie buniek sa spomaľuje pod vplyvom chladu a ženy začali používať ľad ako omladzujúce činidlo pre pokožku. Liečivé vlastnosti chladu sú v modernom svete široko používané - v oficiálnej medicíne sa dokonca vytvorila samostatná, aktívne sa rozvíjajúca oblasť nazývaná kryoterapia.
Podstata tohto spôsobu spočíva v krátkodobom pôsobení na ľudské telo (alebo jej jednotlivých orgánov alebo tkanív) nízkych teplotách, čo spôsobuje prvý ostrý zúženie a potom rozšírenie ciev, čím zvyšuje prekrvenie tkanív, aktivuje rad fyziologických procesov, vrátane regeneračné. Kryoterapia sa považuje za jeden z najefektívnejších postupov na odstránenie rôznych kozmetických defektov pokožky tváre, ale jeho cena je zvyčajne dosť vysoká. V skutočnosti sa tento účinok dá dosiahnuť bez pevnej investície. Akým spôsobom? S pomocou kozmetického ľadu, ktorý si môžete kúpiť v lekárni alebo sa pripraviť. Takže, aké je tajomstvo kociek ľadu?
Ako pôsobí ľad na pokožku?
Výhody ľadu pre pokožku sú spôsobené tým, že keď príde do kontaktu s jej povrchom, zmení sa na tavnú vodu, ktorá má viac usporiadanú štruktúru než voda, ktorá nebola zamrznutá. Kvapalina vytvorená v procese topenia ľadu má vysokú penetračnú silu a na rozdiel od bežnej vody reaguje s rôznymi látkami omnoho rýchlejšie.Navyše, pod vplyvom nízkych teplôt sa prietok krvi do tkanív zvyšuje, čím sú bunky aktívne nasýtené kyslíkom a živinami. To je to, čo sa stane, keď sa ľadová kocka dotkne teplej kože:
- kožné bunky sú nasýtené životom dávajúcou vlhkosťou a živinami;
- tón pleti sa výrazne zvyšuje, kontúry tváre sú utiahnuté, vyhladenie vrások;
- činnosť vonkajších sekréčných žliaz sa normalizuje;
- póry sa zužujú, zápal klesá;
- pokožka sa zlepšuje, objaví sa zdravé sfarbenie;
- regeneračné procesy v bunkách sa zrýchľujú, koža sa obnovuje a stáva sa elastickou;
- lokálna imunita sa zvyšuje, kožné bunky sú menej náchylné na patogény;
- pigmentové škvrny zmiznú (alebo sú menej viditeľné).
Napriek výhodám kociek ľadu nie je potrebné zneužiť chladiace postupy, najmä u žien s citlivou pokožkou, rovnako ako u pacientov s cievami blízko povrchu dermis. Ak sa vyskytnú vážne problémy s kapilárami, rozsiahle ložiská zápalu v akútnom štádiu, otvorené rany, trhliny, infekčné a vírusové kožné ochorenia, ľadová masáž vo všeobecnosti sa musí vyhnúť.
Odporúčania na prípravu a používanie kozmetického ľadu na tvár
Kozmetický ľad môže fungovať zázraky pokožkou, ale iba ak je správne pripravený a používaný. Nemali by ste ľahko ošetrovať chladiace postupy, lebo uškodenie z nich môže byť nie menej ako dobré. Ak nebudete dodržiavať pokyny, môžete nielen poškodiť cievy, zhoršiť stav pokožky, ale aj ochladiť nervy tváre. Preto nezanedbajte základné pravidlá:
- Pri príprave kozmetického ľadu je lepšie použiť silikón než plastové formy. Okrem toho budete potrebovať aktívne zložky na obohatenie ľadu o užitočné látky (podľa zloženia vybraného receptu) a čistú vodu (minerálne, destilované alebo jednoducho destilované).
- Ak chcete do kociek ľadu pridať kusy bobúľ alebo ovocia, kvetiny liečivých rastlín alebo iných zložiek, musíte ich pred naplnením do formy kvapalinou vložiť.
- Voda, ktorú chcete zmraziť, by mala byť miestnosť s teplotou. Ak použijete čerstvo pripravenú odvar z bylín namiesto vody, musíte najskôr ochladiť.
- Kríky naplnené do okraja by mali byť vložené do mrazničky najmenej 6-8 hodín, aby kvapalina mala čas na správne vytvrdnutie. Najlepšie je pripraviť kocky ľadu večer, potom už ráno už ich môžete používať.
- Utrite svoju tvár kozmetickým ľadom dvakrát denne - ráno, po prebudení a vo večerných hodinách - najneskôr hodinu pred spaním. Po použití ľadu (najmä v chladnej sezóne), nemôžete ísť von za hodinu.
- Ak chcete vykonať kocku na tvári by malo byť veľmi opatrne, nie tlačí na pokožku. V tomto prípade by sa všetky pohyby mali vykonávať striktne pozdĺž masážnych línií.
- Masáž s ľadom by nemala trvať dlhšie ako 3 minúty (ak je pokožka tenká a suchá - nie viac ako 1 minúta). Počas procedúry sa spravidla vyskytuje mierne mravčenie kože. Akonáhle sa začne zintenzívniť, masáž by mala byť dokončená.
- Nie je potrebné otrieť tvár po procedúre, pokožka by mala prirodzene vyschnúť - čo umožní lepšie vstrebávanie vlhkosti a účinných látok do buniek.
- Po 15-20 minútach sa odporúča utrieť tvár tonikom a použiť denný alebo nočný krém.
- Je potrebné používať kocky ľadu denne a je žiaduce pravidelne meniť ich zloženie, aby nedochádzalo k závislosti na koži. Ľad môže byť uložený najviac 7 dní.
Ak dodržiavate vyššie uvedené odporúčania, pravidelné používanie kociek ľadu pomôže postupne vyrovnať sa s jemnými vráskami, pigmentovými škvrnami, nudnou pokožkou a inými kozmetickými poruchami. Zostáva len vyzdvihnúť niekoľko vhodných receptov pre seba a zažiť na vlastnú skúsenosť nesporné prínosy "zázračného" ľadu.
Ako sme uviedli vyššie, kozmetický ľad sa môže pripraviť z obyčajnej minerálnej alebo filtrovanej vody - to je takpovediac základný recept, ktorý nevyžaduje časovo náročné snahy nájsť kompozíciu vhodnú pre vašu pokožku. Je však oveľa efektívnejšie použiť na zmáčanie tváre nielen zmrznutú vodu, ale aj ovocné alebo bobuľové šťavy, bylinné odvarky a iné užitočné tekutiny s prídavkom ďalších zložiek, ktorých výber závisí od typu a individuálnych charakteristík epidermy.
Kozmetický ľad pre normálnu pokožku
bylinný
Tento nástroj živí pokožku vlhkosťou, vyživuje ju a naplní ju prirodzeným vyžarovaním.
zloženie:
- 10 g mäty;
- 10 g šalvie;
- 10 g Hypericum;
- 200 ml vriacej vody.
Metóda prípravy:
- Zmiešajte všetky bylinky a naplňte ich vriacou vodou.
- Nádobu zakryte surovým viečkom a nechajte asi pol hodiny.
- Naplňte pripravenú infúziu a výslednú kvapalinu nalejte do foriem.
ovocný
Tento ľad dokonale vyživuje, hydratuje a tónuje pokožku, odstraňuje únavu a zlepšuje pleť.
zloženie:
- 1 malá broskyňa;
- 100 ml minerálnej vody bez plynu.
Metóda prípravy:
- Odlúpnite kôru a jemne nakrájajte mäso.
- Roztierajte broskyňové kúsky do ľadových foriem a zakryte ich minerálnou vodou. Pokiaľ je to žiaduce, broskyňu možno nahradiť marhuľou, banánom, mangom a iným ovocím.
bobule
Tento nástroj živí pokožku s vitamínmi a vlhkosťou, tónuje ju a naplní ju životne dôležitou energiou.
zloženie:
- 2-3 jahody;
- 100 ml minerálnej alebo filtrovanej vody.
Metóda prípravy:
- Rozdrviť bobuľovité plody a rozložiť ich do foriem.
- Nalejte jahodové pyré vo vode a vložte do mrazničky. Podobne môžete používať bobule maliny, ríbezle, čerešne a ďalšie.
Pre suchú pokožku
uhorka
Ľad z uhorky šťavu dokonale hydratuje pokožku, eliminuje podráždenie a únava a zabraňuje odlupovaniu.
zloženie:
- 1 čerstvá uhorka;
- 10 ml silného krému.
Metóda prípravy:
- Krájajte uhorku v mixéri a stlačte šťavu z kalu.
- Zmiešajte ju s teplou smotanou a nalejte pripravený roztok do foriem. Namiesto šťavy z uhorky môžete použiť vodný melón (vo svojej čistej forme). Trvanlivosť takéhoto ľadu - nie viac ako 3 dni.
mliekareň
Tento nástroj vyživuje a hydratuje pokožku, zmierňuje podráždenie a pomáha bojovať proti prvým príznakom vädnutia.
zloženie:
- 100 ml domáceho kravského mlieka;
- 100 ml teplej minerálnej vody.
Metóda prípravy:
- Zmiešajte mlieko s vodou.
- Výsledný roztok nalejte do foriem. Ak si nemôžete kúpiť domáce mlieko, nahraďte ho z ní s nízkotučným krémom.
S olejmi
Kocky ľadu s prídavkom esenciálnych olejov zjemňujú pokožku, dodávajú jej nový vzhľad a odstraňujú odlupovanie.
zloženie:
- 200 ml studenej vody;
- 2 kvapky oleja z mäty;
- 2 kvapky geraniumového esenciálneho oleja;
- 2 kvapky ružového éteru.
Metóda prípravy:
- Zadajte špecifikované oleje do vody.
- Miešajte a nalejte hotový roztok do foriem. Ak je to žiaduce, môžete použiť akékoľvek iné estery, ktoré sú vhodné pre suchú pokožku. Najdôležitejšie je dodržiavať určitý pomer: 5-6 kvapiek oleja na 200 ml vody.
Na mastnú pleť
bylinný
Kozmetický ľad vyrobený s týmto receptom účinne bojuje proti akné a akné, napína póry a odstraňuje mastný lesk.
zloženie:
- 10 g nechtových kvetov;
- 10 g matky a nevlastnej matky;
- 10 g Hypericum;
- 200 ml vriacej vody.
Metóda prípravy:
- Liečnú surovinu umiestnite do kontajnera smaltovaného a nalejte nad ňou vriacu vodu.
- Po infúzii roztoku (najskôr po 30 minútach) ho napnite a naliať do foriem.
oranžový
Ľad z pomaranča odstraňuje mastný lesk, znižuje zápal a dáva pokožke matný povrch.
zloženie:
- 2-3 oranžové plátky;
- 200 ml minerálnej vody.
Metóda prípravy:
- Rozdrvte oranžové plátky v mixéri a výslednú kašu premiešajte s vodou.
- Naliate pripravený roztok do foriem a umiestnite do mrazničky. Namiesto pomaranča môžete použiť mandarínku alebo grapefruity.
soľ
Tento nástroj pomáha zastaviť zápaly, úzke póry a normalizovať mazové žľazy.
zloženie:
- 30 g potraviny alebo morskej soli;
- 250 ml horúcej filtrovanej vody.
Metóda prípravy:
- Rozpustite soľ vo vode.
- Výsledný roztok ochlaďte a nalejte do foriem. Taký ľad sa môže skladovať až 10 dní.
Pre problémovú pokožku
harmanček
Ľad z chrumkavého odvaru má protizápalové a aseptické vlastnosti. Pomáha bojovať proti vyrážkam, odstraňuje lesk a zlepšuje pleť.
zloženie:
- 30 g kvetov harmančeka;
- 200 ml vriacej vody.
Metóda prípravy:
- Na liečivé suroviny nalejte vriacu vodu a nechajte ju 30 minút.
- Naplňte pripravenú infúziu a nalejte do foriem.
čaj
Zmrazený zelený čaj dokonale tónuje a osviežuje pokožku, pomáha bojovať proti zápalu a odstraňuje lesk.
zloženie:
- 20 g listového zeleného čaju;
- 200 ml vriacej vody.
Metóda prípravy:
- Na čajové listy naliať vriacu vodu a čakať na vychladenie nápoja.
- Nalejte hotový čaj do foriem a vložte do chladničky.
S aloe šťavou
Tento nástroj účinne bojuje proti akné, zmierňuje podráždenie a zlepšuje pleť.
zloženie:
- 30 ml šťavy z aloe;
- 30 gramov šalvie;
- 200 ml vriacej vody.
Metóda prípravy:
- Naliať vriacu vodu cez šalviu a nechať 30 minút.
- Naplňte pripravenú infúziu a pridajte ju do šťavy z aloe.
- Naliate výslednú kvapalinu do foriem a vložte ich do mrazničky.
Na pigmentovanú pleť
citrón
Kozmetický ľad vyrobený z citrónovej šťavy jemne bielí pokožku, naplní ju energiou a žiarivosťou.
zloženie:
- 30 ml citrónovej šťavy;
- 200 ml chladnej destilovanej vody.
Metóda prípravy:
- Zmiešajte citrónovú šťavu vodou.
- Výsledný roztok nalejte do foriem. Namiesto džúsu môžete používať drvenú citrónovú kôru spolu s buničinou.
S petržlenovou šťavou
Tento ľad dokonale bije pigmentové škvrny (vrátane pihy), hydratuje a tónuje pokožku.
zloženie:
- pohár jemne nasekanej petržlenovej vňati;
- 100 ml chladnej minerálnej vody.
Metóda prípravy:
- Brúsiť petržlen v mixéri a naplniť výslednú kašu minerálnou vodou.
- Vyplňte ľadové formy s pripravenou zmesou a vložte ich do mrazničky.
Z ryžového vývaru
Rýžový odvar zjemňuje pokožku, čím je mäkší a pružnejší.
zloženie:
- 100 gramov ryže;
- 500 ml vody.
Metóda prípravy:
- Rúsku opláchnite dôkladne a zakryte vodou.
- Nádobu umiestnite na kachle a varte na nízkej teplote, kým sa obilnina nespracuje.
- Roztierajte pripravenú kašu do foriem a zmrazte.
Použitie takého jedinečného, takmer dokonalého prostriedku, ako kozmetického ľadu pre tvár, môžete zabudnúť na skúsenosti o svojom vzhľade.Pri správnom a pravidelnom používaní, kocky ľadu nielenže predlžujú mladosť a krásu vašej pokožky, ale aj vám pomôžu dobiť sa s neuveriteľnou vitálnou energiou taviteľnej vody.
