Ako odstrániť vrásky pod očami

Každá žena spravodlivého sexu skôr alebo neskôr čelí problému starnutia pokožky, ktorého prvé príznaky sú spravidla vrásky pod očami. Najprv sa zrejme zrejme zhoršujú, postupne prehlbujú, stávajú sa výraznejšími, pomerne zkazujú vzhľad ženy a vizuálne "kradnú" jej mladosť a sviežosť. Typicky sa prvé vrásky objavujú po 30 rokoch, ale často sa stáva, že zradné "lúče" v rohoch očí sa vyskytujú u veľmi mladých žien.

Niektoré dámy pokojne reagujú na výskyt vrások, vnímajúc to ako prirodzený proces, ale drvivá väčšina žien sa stále nechce vyrovnávať s prítomnosťou podobnej kozmetickej defekty, a preto sa ho každým spôsobom snaží zbaviť. Niekto kupuje na tieto účely množstvo kozmetických prípravkov označených anti-age, niekto sa obráti o pomoc ku kozmetike a niekto sa snaží zamaskovať škaredé záhyby nadácie. V skutočnosti, aby sa vaša pokožka vrátila hladko, nie je vôbec potrebné utrácať obrovské množstvo peňazí na návšteve salónov a nákup drahých kozmetických prípravkov, pretože vrásky pod očami môžu byť odstránené iným, jednoduchším a prístupnejším spôsobom.Samozrejme, je pravdepodobné, že sa vám nepodarí úplne zastaviť proces starnutia, ale potom ich budete schopní výrazne spomaliť. A čím skôr začnete bojovať s vráskami, tým skôr dosiahnete požadované výsledky.

Prečo sa pod očami objavujú vrásky?

Vrásky pod očami - nepríjemný jav a, bohužiaľ, nevyhnutné. Pre tých, ktorí sa už z mladosti starajú o túto oblasť, pravdepodobne sa objavia iba v dospelosti. A tie ženy, ktoré zanedbali starostlivosť o pleť okolo očí, uvidia prvé vrásky oveľa skôr. Aby sme tento problém čo najskôr vyriešili, je najprv potrebné pochopiť dôvody jeho výskytu. Patria k nim tieto faktory:

• genetická predispozícia. Ak majú vaši príbuzní v ženskej línii skoré vrásky, potom sa pravdepodobne nebudete môcť vyhnúť týmto problémom.
• nadmerná emocionalita a činnosť mimických svalov. Za takýchto podmienok sa prvé vrásky pod očami objavujú už vo veku 18-20 rokov a vo veku 35 rokov sa stávajú silnými výraznými. Vysvetľuje to fakt, že v tejto časti tváre sú veľmi citlivé svaly, ktoré okamžite reagujú na akýkoľvek prejav emócií, či už je to prchavý úsmev, radosť alebo smútok;
• vlastnosti pokožky.Koža v oblasti očí je veľmi tenká a citlivá a mazové žľazy, ktoré by mohli zachovať rovnováhu vody a tukov v bunkách, tu takmer úplne chýbajú. Preto sa pokožka pod očami stáva časom dehydrovaná a stráca jej pružnosť;
• nedostatočná starostlivosť Ak zanedbáme pravidelnú výživu a hydratáciu pokožky okolo očí, jej bunky nakoniec strácajú schopnosť regenerovať a nebudú schopné produkovať dostatočné množstvo kolagénu, ktoré je zodpovedné za elasticitu, silu a elasticitu dermy;
• nepriaznivé vonkajšie faktory. Koža okolo očí je prakticky zbavená prirodzenej ochrany, a preto citlivo reaguje na akékoľvek vonkajšie vplyvy. Aktívne ultrafialové žiarenie, mráz, vietor - to všetko spôsobuje vážne poškodenie citlivej dermy, vyprázdnenie a zrýchlenie procesu starnutia v bunkách;
• nevyvážená výživa. Zneužívanie mastných a koreninových potravín alebo naopak prísne obmedzenia v potravinách, ktoré prispievajú k rozvoju nedostatkov vitamínov - to všetko môže byť krok smerom k tvorbe nepríjemných záhybov pod očami;
• zlý životný štýl. Častý stres, nedostatok správneho odpočinku, zlé návyky (fajčenie,konzumácia alkoholu) - všetky tieto faktory prispievajú k narušeniu metabolických procesov v kožných bunkách a v dôsledku toho k vytváraniu vrások pod očami a k ​​celkovému poklesu tónu kože;
• zvyk šmýkať oči. Ak trpíte krátkozrakosťou a neustále zaskrutkujte oči, aby ste videli objekty, ktoré sú ďaleko, urýchlene túto situáciu opravte. Navštívte očného lekára, ktorý vám pomôže nájsť okuliare alebo kontaktné šošovky.

Keď zistíte, prečo sa pod očami vyskytujú vrásky, môžete sa pokúsiť odstrániť hlavnú príčinu tohto problému a ovplyvniť bunkové procesy prostredníctvom komplexnej starostlivosti.

Metódy boja proti vráskam pod očami

Existujú dva typy vrások, ktoré sa tvoria pod očami: statické a dynamické. Prvý typ sa vyskytuje v dôsledku procesov prirodzeného starnutia, keď dochádza k fyziologickému poklesu metabolizmu kolagénových vlákien. Pokiaľ ide o dynamické vrásky, vytvárajú sa v dôsledku neustáleho kontrakcie očných svalov, ktoré vykonávajú expresívne pohyby tváre (najčastejšie sa tento fenomén pozoruje u ľudí s vysokou úrovňou emocionality).Tieto aj iné vrásky môžu byť odstránené alebo prinajmenšom menej výrazné, ak sa správne staráte o pokožku okolo očí a postupujte podľa niekoľkých jednoduchých odporúčaní:

Sledujte stravu

S vekom sa postupne spomaľuje syntéza kolagénu - bielkovina, ktorá je základom spojivového tkaniva ľudského tela. Toto sa zvyčajne vyskytuje na pozadí nedostatkov živín, ktoré musia pochádzať z potravy. Preto vysokokvalitná, vyvážená výživa hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní mladosti a krásy pokožky. Upravte stravu tak, aby obsahovala dostatočné množstvo vitamínov a ďalších užitočných stopových prvkov. A nezabudnite dodržiavať režim pitnej vody (používajte najmenej jeden a pol litra kvapaliny denne).

Chráňte svoju pokožku pred slnečným žiarením.

Na prevenciu a redukciu mimických vrások v oblasti očí je potrebné zabezpečiť pokožku v tejto oblasti s ochranou proti agresívnemu ultrafialovému žiareniu. K tomu použite špeciálnu kozmetiku obsahujúcu UV filtre a počas slnečných aktivít noste slnečné okuliare.

Vykonajte vlastnú masáž

Tento jednoduchý postup perfektne stimuluje krvný obeh a zlepšuje tok lymfy, čo zase urýchľuje tok živín do buniek a pomáha bojovať proti napodobeniam vrások. Najlepšie je masírovať ihneď po očistení pokožky a aplikácii výživného krému, pričom všetky pohyby sa vykonávajú s uzavretými podložkami stredného a prsteňového prsta (musíte urobiť 3-4 opakovania naraz):

• Pripevnite prsty pravého oka k pravému oku a zľava doľava a ľahko sa kĺžu po koži a urobte kruhové pohyby od štítu obočia až po časovú zónu. Potom sa pohybujte v opačnom smere - pozdĺž zygomatických oblúkov na okraji dolných viečok.
• Jemne zatlačte vonkajšie rohy očí podložkou prstov a presuňte sa smerom k nosu (pozdĺž dolných viečok). Potom pokračujte v masírovaní horných viečok na vonkajšie rohy očí. Opakujte pohyb v opačnom poradí, čím sa prechod cez nos a návrat do vnútorných rohov očí cez spodné viečka.
• Vykonajte bodový tlak pomocou vankúšikov prstov prstov, pohybujúcich sa okolo očí.Pokúste sa čo najlepšie vykonať všetky pohyby, inak môže mať masáž úplný opačný účinok než požadovaný.
• Poklepte prstami striedavo na horné a spodné viečka po dobu 2-3 minút.
• Somknite prsty oboch rúk do päste a pripevnite ich k uzavretým viečkam. Bez odstránenia rúk sa pokúste otvoriť oči a súčasne zvýšiť obočie.
• Stlačte dlaňou na whisky, niekoľko sekúnd podržte as ostrým pohybom odstráňte ruky.

Zvoľte správnu polohu počas spánku

Vzhľad vrások pod očami je často spojený s nesprávnou polohou hlavy počas nočného spánku. Príliš vysoký vankúš spôsobuje porušenie venózneho odtoku v koži očných viečok a vedie k opuchu a vreckám pod očami. Póza "tvárou v tvár" pomáha spomaľovať krvný obeh a tvorbu hlbokých vrások ("nožných noh"). Použite plochý vankúš na spánok, alebo len podložte pod krk vankúš a nikdy nespať sám. Nezabudnite tiež, že musíte spať aspoň 6-7 hodín denne a v dobre vetranej miestnosti.

Používajte vhodnú kozmetiku starostlivosti o pleť.

Dnes je obrovské množstvo kozmetiky na obrysy očí - gély, krémy, séra, emulzie atď.Najčastejšie sú univerzálne a ovplyvňujú komplex, ale napriek tomu pri výbere kozmetiky sa odporúča sústrediť sa na typ pleti aj vek. Skutočnosť, že finančné prostriedky určené pre zrelú pleť, nemôžete použiť mladé dievčatá as vysokou koncentráciou kolagénu a rastlinných hormónov v týchto kozmetických prípravkov môže spôsobiť poruchy látkovej výmeny v mladom koži a viesť k predčasnému starnutiu. Ženy vo veku do dvadsiatich piatich rokov, sa odporúča používať hydratačné a výživné krémy, osviežujúce pleťové vody a toniká s rastlinnými výťažkami, a tí, ktorí už začali aktívne boj s vráskami, by mali venovať pozornosť koncentrovaných formulácií, hlavné komponenty, z ktorých sú účinné látky, ktoré ovplyvňujú produkciu kolagénové a elastínové vlákna a normalizácia lipidovej rovnováhy v bunkách.

Pravidelne vytvárajte masky pre vrásky pod očami.

Mimické a vekové vrásky sa postupne začnú vyhladiť a stane sa menej nápadné, ak pravidelne používate špeciálne masky pripravené doma.Takéto postupy nebudú od vás trvať veľa času a nebudú spôsobovať žiadne poškodenie citlivej pokožky okolo očí, pretože zahŕňajú použitie výhradne prírodných ingrediencií, ktoré si vyberiete. Ak hľadáte rýchle a účinné spôsoby, ako sa zbaviť vrások pod očami, dávajte pozor na nasledujúce recepty:

Lemonová maska

Tento nástroj dokonale utiera pokožku, vyhladzuje vrásky a eliminuje opuch.

zloženie:

• 20 ml citrónovej šťavy;
• štipka soli;
• 1 vaječný bielok.

Príprava a použitie:

• Proteín vložte do penovej hmoty a premiešajte s ostatnými zložkami.
• Naneste masku na kožu pod očami a počkajte 15-20 minút.
• Opláchnite teplou vodou a použite ľahký zvlhčovač alebo sérum.

Kvasnicová maska

Tento jednoduchý nástroj na prípravu vás istotne prekvapí svojim účinkom: po niekoľkých postupoch si všimnete, že vrásky pod očami sú oveľa menšie.

zloženie:

• 10-15 g "živých" kvasiniek;
• 50 ml teplého mlieka;
• 20 ml rastlinného oleja.

Príprava a použitie:

• Kvasinky rozpustite v mlieku a nechajte 60 minút.
• Do zmesi pridajte rastlinný olej a naneste masku na pokožku okolo očí.
• Počkajte aspoň 20 minút a potom opláchnite tvár studenou vodou.

Medová maska

Táto maska ​​dokonale vyživuje a tónuje pokožku okolo očí, čím je hladšia, pevnejšia a pružnejšia.

zloženie:

• 30 g medu;
• 50 gramov pšeničnej múky;
• 1 vaječný bielok.

Príprava a použitie:

• Zahrejte med vo vodnom kúpeli a premiešajte s múkou.
• Pridajte do výslednej hmoty bielych bielkovín, premiešajte a naneste dokončenú masku pod oči.
• Počkajte asi 20 minút a opláchnite vodou.

Zemiaková maska

Maska na báze surových zemiakov účinne odstraňuje opuchy a tmavé kruhy pod očami, vyhladzuje vrásky a dáva pokožke nový vzhľad.

zloženie:

• 1 surové zemiaky (olúpané);
• 50 ml silného krému.

Príprava a použitie:

• Brambory rozotrejte na najkvalitnejšiu strúhadlu a miešajte kašu so smotanou.
• Naneste masku pod oči a zakryte ju pomocou vatových podložiek.
• Počkajte asi 30 minút a potom opláchnite tvár vodou.

Tvarohová maska

Táto zmes dokonale vyživuje a zvlhčuje pokožku, takže je hladšia, pružnejšia a pružnejšia.

zloženie:

• 30 gramov tuku tvaroh;
• 30 g kvapalného medu;
• 30 ml krému;
• 20 ml olivového oleja;
• 50 ml teplého mlieka.

Príprava a použitie:

• Zmiešajte všetky zložky, až kým nebude hladké
• Masku naneste na pokožku okolo očí a zakryte ju bavlnenými poduškami.
• Namočte 25-30 minút a potom opláchnite vodou.

Prevencia vrások pod očami

Ako viete, zabránenie akémukoľvek problému je oveľa jednoduchšie ako jeho riešenie. A vrásky pod očami nie sú výnimkou. Ak chcete, aby pokožka zostala mladá a hladká čo najdlhšie, postupujte podľa niekoľkých jednoduchých pravidiel:

• Neumývajte teplou, ale studenou vodou - zlepšuje krvný obeh a znižuje riziko vzniku skorých vrások. V dopoludňajších hodinách môžete zotrieť pokožku okolo očí kockami ľadu z mlieka, bylinných odvarov, zeleného čaju alebo minerálnej vody.
• Pokúste sa aplikovať minimálne množstvo krému, rovnomerne ju rozložte podložkami prstov na pohyblivú časť očných viečok. Majte na pamäti, že väčšinu gélov a krémov je potrebné použiť ráno. V noci sa odporúča používať len výrobky s uťahovacím účinkom, pretože výživné a zvlhčovacie krémy môžu vyvolať výskyt ťažkého edému.
• V žiadnom prípade nepoužívajte na viečka krémy a masky určené pre tvár, inak môžete urýchliť tvorbu vrások pod očami.
• Počas obdobia vysokej slnečnej aktivity je nutné používať krémy na očné kontúry s UV filtremi. To isté platí pre dekoratívnu kozmetiku, ako sú očné tiene.
• Zmena kozmetiky každých 4-5 mesiacov, aby sa zabránilo závislosti na koži a alergii.
• Vždy odstráňte make-up pred spaním. Častice dekoratívnej kozmetiky upchávajú póry kože a zasahujú do normálneho bunkového dýchania.
• V obdobiach mimo sezóny, keď sa zvyšuje riziko rozvoja avitaminózy, používajte profylaktické metódy vitamínových prípravkov.
• Pokúste sa stráviť čo najviac času na čerstvom vzduchu a nezabudnite na cvičenie.

Z mnohých spôsobov, ako odstrániť vrásky pod očami, musíme vybrať tie, ktoré vám vyhovujú podľa veku, typu pleti, individuálnych vlastností tela a samozrejme financií. Nedôverujte ľudovým prostriedkom - použite továrenskú kozmetiku alebo vyhľadajte odbornú pomoc. A po ceste, dávajte pozor na svoje vlastné zdravie, pretože ak nebudete správne jesť, udržiavať aktívny životný štýl a dostatok spánku, zrádne vrásky okolo očí, dokonca aj s kvalitnou starostlivosťou o pleť, sa stanú vašimi pravidelnými spoločníkmi v mladom veku.