Ako sa zbaviť bolesti hlavy

Bolesť hlavy je problém, ktorý je známy mnohým ľuďom. Táto podmienka môže na dlhú dobu priviesť človeka z pracovnej formy a priniesť veľa problémov. Dnes je maximálny počet prípadov vyhľadávania lekárskej pomoci spojený s bolesťou hlavy. Drvivá väčšina ľudí, ktorí trpia bolesťami hlavy, sú ľudia v produktívnom veku, ktorí žijú v megalopolis a čelia neustálemu stresu a preťaženiu. Prvé zmienky o tomto stave sa nachádzajú na knížedných tabuľkách Sumerov, ktoré sú datované do 3. tisícročia pred naším letopočtom. Napriek tomu, že táto choroba je známa už tak dlho a lekári sa jej podarilo zistiť veľa, je stále nemožné tento symptóm úplne opísať. Dôvody pre výskyt bolesti hlavy, rovnako, a jeho typy, je veľa. Aby sme sa zbavili tohto bolestivého syndrómu, je potrebné použiť buď lieky, alebo tradičné lieky, ktoré na rozdiel od chemických liekov nespôsobujú závislosť a nemajú negatívne vedľajšie účinky.Trpieť bolesťou hlavy je prísne zakázané, pretože spôsobuje zničenie mozgových buniek, a mali by ste sa ho okamžite zbaviť, ako sa to prejavilo.

Príčiny bolesti hlavy

Bolesť hlavy môže byť príznakom mnohých chorôb a podmienok. Hlavné príčiny bolesti hlavy sú:

• meteorologická závislosť;
• hormonálne poruchy v tele;
• chronický stres;
• jednorazový silný stres;
• únava;
• nedostatok spánku;
• poranenia hlavy;
• zranenia krku;
• poruchy mozgového obehu;
• zvýšený tlak;
• neoplazmy v mozgu;
• nadmerné používanie liekov proti bolesti;
• fajčenie;
• ostrý koniec alkoholu po dlhom čase;
• chrípka;
• ARI;
• SARS;
• meningitída;
• mŕtvice;
• zápal prínosových dutín;
• zápal stredného ucha;
• zápal nervov hlavy;
• dlhodobé vystavenie hlasnému zvuku;
• krčný svalový kŕč;
• kŕče krčných ciev;
• depresie.

Bez ohľadu na to, čo spôsobilo bolesť hlavy, mali by ste sa ho zbaviť čo najskôr.

Typy bolesti hlavy

Všetky typy bolesti hlavy môžu byť rozdelené do dvoch veľkých skupín - primárnych a sekundárnych. Primárna skupina zahŕňa:

• migréna;
• bolesť hlavy preťaženie;
• bolesť hlavy;
• bolesť hlavy kašľa - sa vyskytuje s mimoriadne silným kašľom a je spojená s nárastom intrakraniálneho tlaku;
• bolesť hlavy vyplývajúca z fyzického preťaženia;
• bolesť hlavy spôsobená prudkou zmenou počasia;
• bolesť hlavy v dôsledku prudkej zmeny atmosférického tlaku;
• bolesti hlavy v dôsledku nedostatku spánku.

Sekundárna skupina zahŕňa:

• bolesť hlavy s chladom;
• bolesť hlavy s novotvarmi v mozgu;
• traumatické bolesti hlavy;
• bolesť hlavy spôsobená infekciou mozgu;
• bolesť hlavy v dôsledku sínusitídy;
• bolesť hlavy spôsobená neuralgiou;
• bolesť hlavy sprevádzajúca duševné ochorenie.

Okrem toho lekári rozdeľujú bolesti hlavy na akútne a chronické. Skupina sekundárnych bolesti sa najčastejšie vzťahuje na chronickú bolesť hlavy, ktorá nezmizne do 24 hodín. Jeho intenzita nie je taká vysoká ako intenzita akútnej, ale je oveľa vyčerpávajúca.

Príznaky bolesti hlavy

Príznaky bolesti hlavy sú veľmi jednoznačné a je ľahké odhaliť ich prítomnosť (na rozdiel od príčiny ich výskytu).Symptómy bolesti hlavy zahŕňajú:

• bolesť v určitej oblasti hlavy alebo v celej hlave;
• pocit pulzácie v hlave;
• pocit stlačenia hlavy;
• zhoršenie zraku (s mimoriadne silnou bolesťou);
• triaška;
• nevoľnosť;
• depresie.

Bolesti hlavy komplikácie

Nie je to samotný bolestivý syndróm, ktorý spôsobuje život ohrozujúce komplikácie, ale príčiny, ktoré to spôsobujú. Nasledujúce účinky môžu byť vyvolané bolesťou:

• pokles výkonnosti;
• porucha spánku;
• poškodenie mozgových buniek;
• slabosť;
• depresie;
• depresie.

Obzvlášť často má negatívny vplyv chronické bolenie hlavy, ktoré mnohí nepovažujú za potrebné venovať pozornosť. Je to spôsobené najmä mimoriadne dlhodobým vystavením mimoriadne negatívnemu vplyvu na nervový systém, ktorý kvôli tomu funguje v núdzovom režime. Dokonca aj slabé bolesti hlavy by sa mali odstrániť pomocou akejkoľvek drogy. V prípade, že bolestivý syndróm nemožno odstrániť do 48 hodín ani pri použití silných analgetík, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc, pretože v takejto situácii sa vyžaduje naliehavá liečba príčiny bolesti.

Ľudová medicína pre bolesti hlavy

Ľudské lieky proti bolestiam hlavy sa ukázali byť veľmi účinné a preto by sa nemali zanedbávať. Aj keď má človek silný bolestivý syndróm, odporúča sa použiť pred liečbou.

• Masírovanie chrámov pomocou levanduľového esenciálneho oleja dokonale odstraňuje mnohé typy bolesti hlavy. Na takéto ošetrenie sa na index a stredné prsty ruky aplikuje 1-2 kvapiek esenciálneho oleja a potom sa trenia do časovej oblasti s kruhovými, mierne stlačujúcimi pohybmi. Je potrebné pokračovať v masáži po dobu 10 minút. Táto akcia vám umožňuje relaxovať a zmierňovať kŕče krvných ciev a svalov, ako aj znížiť intrakraniálny tlak. V prípade, že je bolesť hlavy v dôsledku intoxikácie spôsobenej vírusovými infekciami, takáto liečba nie je vhodná.
• Citrón ako rozptýlenie sa vyrovnáva s problémom. Aby ste uľahčili bolesť hlavy, mali by ste rezať 2 plátky tohto ovocia a pripojiť ho k chrámom. Držte citrón najmenej 20 minút. Počas jeho pôsobenia môžete mierne posunúť plátky do kruhu a urobiť malú masáž.Po odstránení citrónu zostane pokožka chrámov načervenaná. Aby to neviedlo k podráždeniu, malo by sa mazať tučným detským krémom. Za týždeň sa ošetrenie citrónom nemôže použiť viac ako 3-krát, pretože to nepriaznivo ovplyvní pokožku a môže spôsobiť alergickú dermatitídu.
• Alkoholická tinktúra propolisu a bieleho chleba môže byť dokonalým liekom na bolesti hlavy. Aby sa ochorenie zvládlo, 5 kvapiek tinktúry by malo byť navlhčené tenkým plátkom chleba a zjedené so 100 ml teplej vody. Po niekoľkých minútach sa bolesť hlavy ustúpi.
• Napriek svojmu ostrému vôňu je cesnak vynikajúcim liekom proti bolestiam hlavy. Na ošetrenie štyroch veľkých zubov je potrebné pripraviť hríb, rozotrieť ich na malý strúhadlo. Výsledná hmotnosť by mala byť rovnaká ako na bavlnených kotúčoch a pripevniť sa k chrámom. Cesnak nechajte 30 minút. Po jej odstránení by sa whisky mali umyť studenou vodou a rozmazávať s tukovým krémom alebo farmaceutickým glycerínom.
• Star balzám je tiež obľúbeným liekom proti bolesti hlavy. Pre terapeutické účinky postačí jednoducho si ich v chrámoch jemne vyčistiť opatrnými kruhovými pohybmi.Pre väčšinu ľudí tento liek spôsobuje pocit pálenia na koži, ale to je norma. Omyte balzam po 30 minútach studenou vodou a mydlom.
• Vdýchnutie jablčného octu tiež zmierňuje bolesť hlavy, dokonca aj veľmi silnú. V 1 šálke horúcej vody je potrebné rozpustiť 4 lyžice octu a vykonať postup trvajúci 5-7 minút, tesne pokrytý dekou. Bolesť hlavy už zmizne počas inhalácie.
• Ľad je ďalší prostriedok proti bolestiam hlavy. Na liečbu by ste mali zobrať 2 kocky ľadu a najprv si s nimi šiť chrámy a potom ísť na krk. Pohyby počas tejto masáže ľadu by mali byť kruhové a pomalé. Postup chladenia môžete pokračovať maximálne 10 minút. Odporúča sa, aby ste po použití ľadu nosili vlnu na hlave.
• Zemiaky sú tiež prirodzeným prostriedkom na odstránenie bolesti hlavy. Vyrieši problém a je pre kožu úplne bezpečný. Veľké hľuzy by mali byť olúpané a nakrájané na plátky. Potom sa zemiaky musia položiť na čelo a zadnú časť hlavy a zaistiť vlnenou textíliou. Tento liek sa ponechá 20 minút.Terapeutický účinok sa pociťuje po 10 minútach takejto liečby.
• Cucumber je ďalší bylinný prostriedok proti bolestiam hlavy. Na ošetrenie musíte zobrať čerstvú zeleninu, rozrezať ju do kruhov a pripevniť ju k vašim chrámom a viečkam. Pacient musí ležať s týmto nástrojom po dobu 15 minút. Bolesť hlavy výrazne oslabila po 5 minútach tohto postupu.
• Ľahký med môže odstrániť bolesti hlavy čo najskôr. Na terapiu stačí jesť 1 lyžicu medu a vypiť ju malým množstvom studenej vody. Po tom by mal pacient ležať 10 minút. Po tejto dobe musí bolesť hlavy prejsť.
• V lete, čierne ríbezle príde na záchranu s bolesťou hlavy. Ak chcete odstrániť problém, je potrebné buď jesť 2 šálky bobuľiek za 10 minút, alebo piť 1 šálku čerstvej šťavy. Je potrebné použiť ryžové v čistom tvare bez pridania cukru alebo medu.
• Ďalším prostriedkom na odstránenie bolesti v hlave je teplý uterák na čele. Na ošetrenie je potrebné tkaninu navlhčiť v horúcej vode, stlačiť a aplikovať na čelo po dobu 3 minút. Potom sa má uterák opätovne navlhčiť a znovu pripevniť.Tieto manipulácie opakujte 15 minút. Pacient počas celého postupu by mal byť v polohe na chrbte.
• Geranium éterický olej je tiež účinným prostriedkom proti bolestiam hlavy. Aby ste sa s problémom zbavili, stačí dať 2 kvapky drogy na vreckovku a inhalovať vôňu 7-10 minút. Tentokrát stačí úplne zbaviť bolesti. V prípade, že osoba je náchylná na alergické reakcie, takáto liečba by mala byť veľmi opatrná.
• Staré staré medené mince môžu byť tiež použité na zmiernenie bolesti hlavy. Na terapeutické účely sa aplikujú na chrámy a zadnú časť hlavy a fixujú sa bavlnenou vreckovkou. Len 15 minút tejto liečby stačí na to, aby úplne zmizla bolesť hlavy.
• Kyselina askorbová je ďalšou liečbou. Akonáhle dôjde k bolesti hlavy, musíte vziať 500 mg askorbínu a vypiť 1 pohár studenej vody. To bude stačiť, aby sa zabránilo záchvatu a bolesť zmizla za 10 minút. V prípade chorôb gastrointestinálneho traktu sa musí táto liečba opustiť.
• Zelený čaj, med a čokoláda sa budú tiež vyrovnávať so syndrómom bolesti. Na ošetrenie musíte pripraviť šálku nie veľmi silného čaju a rozpustiť v nej 1 lyžicu medu. Potom musíte 1 krát piť čaj a 20 g horkej čokolády. Ďalej musí pacient ležať 15 minút na odpočinok.

Prevencia bolesti hlavy

Bolesti hlavy spôsobené ťažkými vnútornými ochoreniami nemožno zabrániť preventívnymi opatreniami, ktoré nemožno povedať o syndróme bolesti spôsobenom negatívnymi vonkajšími vplyvmi. Aby sa zabránilo rozvoju jeho útokov sú potrebné:

• celodenný spánok najmenej 8 hodín (ideálne - 10 hodín);
• povinný oddych aspoň 4 hodiny denne;
• odvykanie od fajčenia;
• predchádzať nadmernej konzumácii alkoholu;
• vyhnúť sa stresovým situáciám;
• vyhýbanie sa fyzickému preťaženiu;
• zamedzenie emočnej preťaženia;
• odpočívajte od vystavenia hluku aspoň 1 hodinu denne, bez započítania času spánku.

Prevencia bolesti hlavy je zameraná predovšetkým na prevenciu fyzickej a emocionálnej únavy osoby. Je to kvôli týmto dvom dôvodom, ktoré sú často častejšie kombinované, že obyvatelia megalopolisov tak často trpia bolestnými bolesťami hlavy.S dôkladnou pozornosťou na vaše telo môžete včas upozorniť, že si vyžaduje odpočinok a po krátkej prestávke zabrániť vzniku bolesti hlavy.