Žalúdok bolí mesačne

Každý mesiac strácajú tisíce žien niekoľko dní svoju schopnosť pracovať a nemôžu viesť normálny život. Podľa štatistík každá žena, aspoň raz v živote, mala počas menštruácie bolesť v žalúdku. Čo robiť s bolestivou menštruáciou a prečo bolesť žalúdka počas menštruácie je bolestivá, vysvetľujú gynekológovia.

Prečo bolesť brucha počas menštruácie

Menštruácia je normálny fyziologický proces, pri ktorom je vylúčený z matky zrelý folikul a odvrhne sa vonkajšia vrstva endometria maternice, ktorá je určená na zavedenie oplodneného vajíčka. Bolesť počas tohto procesu môže byť spôsobená fyziologickými alebo patologickými dôvodmi.

Fyziologické príčiny bolesti počas menštruácie

1. Svalová kontrakciaktoré sú potrebné na vylúčenie neoplodneného vajíčka, môžu ženy vnímať skôr bolestne - je to spôsobené silou kontrakcií a citlivosť receptorov umiestnených vo vnútri brušnej steny. Kontrakcia maternice sa môže zintenzívniť počas fyzického a emočného stresu, nervového nadmerného tlaku alebo hypotermie.Citlivosť nervových zakončení je individuálnym znakom tela, takže niektoré ženy necítia žiadne ochorenia, zatiaľ čo iní pijú anestetikum každý mesiac.

2. Hormonálna nerovnováha - menštruácia je regulovaná ženskými pohlavnými hormónmi, hormonálna nerovnováha počas puberty, keď užívanie hormonálnej antikoncepcie alebo spôsobené inými príčinami môže spôsobiť bolesť počas menštruácie, jej predĺženie alebo zvýšenie množstva sekrétov.

3. Nervový kmeň - stres, dlhotrvajúce nervové napätie alebo nadmerné skúsenosti môžu zvýšiť nepríjemné skúsenosti počas menštruácie.

Je pomerne ľahké odlíšiť bolesť počas menštruácie, ktorá vyvstáva z fyziologických príčin: môže vytiahnuť dolnú časť chrbta, zraniť žalúdok a spodnú časť brucha, pocítiť všeobecnú nevoľnosť, závrat, opuch mliečnej žľazy a zmeny nálady. Tieto príznaky by však nemali zabrániť tomu, aby žena viedla normálny život alebo ju donútila vyhľadať lekársku pomoc.

Patologické príčiny bolesti počas menštruácie

Závažná bolesť, mdloby, kŕče v bruchu a črevách, silné krvácanie, zvýšenie telesnej teploty počas menštruácie môžu naznačovať nasledujúce patológie:

• Zápalové ochorenia ženských pohlavných orgánov (kolpitída, ooforitída, infekčné choroby);
• Endometrióza alebo erózia krčka maternice;
• Polycystický vaječník alebo cysta v maternici;
• Fibroidy alebo polypy v maternici;
• Endokrinné choroby;
• Iné choroby.

Čo robiť, ak váš žalúdok bolí počas menštruácie

Ak máte počas menštruácie pravidelnú bolesť brucha, musíte sa poradiť s gynekológom a vylúčiť všetky vyššie uvedené ochorenia a za ich neprítomnosti sa pokúste vyrovnať sa s nepohodlím bez liečby.

Pomáhame vyrovnávať sa s bolestivou menštruáciou a pomáhame pri zmene životného štýlu: v týchto dňoch a pred menštruáciou je potrebné vyhnúť sa zbytočnému pracovnému vyťaženiu, chôdzi menej, odmietaniu hlučných aktivít alebo všeobecnému čisteniu domu. Je potrebné vyhnúť sa hypotermii, nosiť pohodlné oblečenie a odpočívať viac - tento režim vám umožňuje ľahko pohybovať menštruáciou a bolestivé pocity sa stávajú menej nápadné. Je tiež potrebné opustiť veľmi korenené potraviny, používanie korenia, alkohol a fajčenie - to všetko zvyšuje krvácanie a narúša hormonálnu rovnováhu v tele.

Ak všetky tieto opatrenia nepriniesli požadovaný výsledok, môžete ich použiť ľudové recepty na bolestivé obdobia:

• Teplý ohrievač - najľahšou cestou je pripevnenie teplej (nie horúcej) vykurovacej podložky na bedrovú oblasť alebo jej priviazať teplým vlneným šatím;
• Oregano infúzia - 1 hl suchého oregana naliať 1 polievková lyžica vriacej vody, nechajte 20 minút a piť po filtrácii v malých dips;
• Infúzia listov maliny - 2-3 cl suchých malinových listov naliať 1 polievková lyžica vriacej vody, nechajte na 15-20 minút, napätie a pitie počas dňa;
• Mäta a heřmánková infúzia - Zmiešajte 1 lyžicu suchého harmančeka a melízu, nalejte 2 polievkové lyžice vriacej vody a nechajte 30 minút, natiahnite infúziu, vychladnúť a piť 14 lyžíc 30-60 minút pred jedlom počas dňa;
• Anízová tinktúra - nalejte 1 hodinu ania s pohárom vriacej vody a nechajte 30 minút, potom napnite a vezmite 14 lyžíc 3 krát denne pred jedlom;
• Blackberry Leaf Infusion - 2 lyžice rozdrvených ostružinových listov nalejte 2 polievkové lyžice vriacej vody, nechajte 2-3 hodiny a vezmite 12 lyžíc 3 krát denne;
• Viburnum bobule - Viburnum bobule potrite s cukrom a jesť 2 lyžice 3 krát denne pred jedlom.

Všetky vyššie uvedené nástroje pomáhajú zmierniť nepríjemné pocity počas menštruácie, ale nemali by sa užívať na gynekologické ochorenia bez konzultácie s lekárom.